Manfaat Ever E untuk Promil, Suplemen Vitamin E 250 IU

Ever E merupakan suplemen vitamin E yang diproduksi oleh Konimex. Benarkah ada manfaat Ever E untuk promil (program hamil)?

Vitamin E dikenal memiliki peran penting dalam meningkatkan kesuburan bagi pria dan wanita.

Vitamin ini bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh, termasuk sel-sel reproduksi, dari kerusakan akibat radikal bebas.

Untuk menjalani program hamil, Moms dan Dads membutuhkan asupan nutrisi yang lebih baik.

Mulai dari kalsium, asam folat, zat besi, dan protein perlu ditingkatkan asupannya.

Tidak ketinggalan juga asupan vitamin E. Vitamin E bisa Moms dapatkan dari makanan, maupun tambahan suplemen, seperti Ever E.

Baca Juga: Catat! Ini Dia Kandungan dan Manfaat Kurma Muda untuk Promil

Manfaat Vitamin E dari Suplemen Ever E

Vitamin E dikenal memiliki peran penting dalam meningkatkan kesuburan bagi pria dan wanita.

Vitamin ini bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh, termasuk sel-sel reproduksi, dari kerusakan akibat radikal bebas.

Sebelum membahas manfaat Ever E untuk promil, ada baiknya Moms mengenali lebih dahulu suplemen ini dan manfaatnya secara umum.

Ever E adalah salah satu pilihan suplemen vitamin E (Alfa-Tocopherol) yang dijual bebas tanpa resep.

1. Mencegah Kerusakan Sel dan Penuaan

Vitamin E memegang posisi penting bagi kesehatan karena berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.

Penuaan pada kulit sering terjadi karena kerusakan sel akibat radikal bebas. Itulah sebabnya vitamin E populer sebagai agen antiaging.

2. Meningkatkan Tampilan Kulit

Vitamin E ditemukan dalam sebum alami (minyak kulit) dan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan.

Selain itu, vitamin E bekerja secara internal dan eksternal untuk membantu kulit Moms tampil terbaik

3. Menurunkan Berbagai Risiko Masalah Kesehatan

Asupan vitamin E yang baik juga dapat mencegah tubuh dari gangguan saraf, anemia, infeksi virus, hingga penyakit kanker.

Baca Juga: Aglutinasi, Penggumpalan Sperma yang Pengaruhi Kesuburan

Manfaat Ever E untuk Promil

Dalam dunia kecantikan, vitamin E sangat populer manfaatnya untuk kesehatan kulit. Namun, vitamin E juga bermanfaat untuk sistem reproduksi dan hormon.

Salah satu faktor yang menyebabkan masalah kesuburan pada wanita adalah akumulasi stres oksidatif dalam tubuh yang mempengaruhi sel-sel tubuh, termasuk mengganggu proses perkembangan embrio.

Vitamin E mengandung antioksidan yang baik untuk membantu memerangi stres oksidatif yang diakibatkan oleh paparan radikal bebas dalam tubuh.

Sebagai suplemen yang vitamin E, Ever E dapat membantu memenuhi asupan antioksidan, yang sekaligus ikut menjaga keseimbangan hormonal secara positif.

Ever E juga bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan baik untuk pria maupun wanita.

Ever E sering direkomendasikan sebagai suplemen yang harus dikonsumsi ketika sedang dalam promil.

Berikut berbagai potensi vitamin E pada suplemen Ever E untuk promil.

1. Meningkatkan Kesehatan Reproduksi

Melansir situs Harvard Medical School, risiko infertilitas (ketidaksuburan) lebih tinggi terjadi pada orang yang memiliki kondisi peradangan.

Peradangan di seluruh tubuh (sistemik) dapat mempengaruhi rahim, leher rahim, dan plasenta, sehingga mengganggu kesuburan.

Vitamin E dalam penelitian pada jurnal Antioxidants. telah dilaporkan memberikan efek menguntungkan sebagai antioksidan terhadap gangguan reproduksi terkait peradangan.

Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi wanita untuk rutin mengonsumsi vitamin E dari makanan maupun suplemen, seperti Ever E, terutama yang berada pada usia reproduksi dan menjalani promil.

2. Menebalkan Lapisan Rahim

Manfaat Ever E untuk promil selanjutnya, yakni kandungan vitamin E dapat membantu menebalkan dinding rahim.

Lapisan dinding rahim yang tipis bisa menjadi salah satu faktor penyebab utama infertilitas atau ketidaksuburan pada wanita.

Dengan mengonsumsi kurang lebih 600 mg vitamin E sehari, dapat membantu meningkatkan aliran darah dari arteri radial, sehingga dapat meningkatkan ketebalan lapisan dinding rahim.

2. Mengurangi Risiko Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Manfaat Ever E untuk promil yang mungkin Moms tidak tahu adalah dapat membantu mengurangi risiko Polycystic Ovary Syndrome atau sindrom polikistik ovarium.

Sindrom polikistik ovarium adalah gangguan hormonal yang umum terjadi pada wanita di usia subur.

Wanita yang menderita sindrom ini biasanya memiliki gejala periode menstruasi yang tidak menentu; bisa jarang dan bisa juga mengalami menstruasi yang berkepanjangan.

PCOS dapat memicu pembesaran ovarium dengan kista kecil di luarnya dan mungkin menyebabkan ovarium gagal melepaskan sel telur secara teratur.

Mengutip dari BMC Women's Health, suplemen vitamin E dapat meningkatkan tingkat kehamilan pada wanita PCOS.

Selain itu, dapat juga menurunkan kebutuhan gonadotropin dan mengurangi risiko terjadinya OHSS (Ovarian hyperstimulation syndrome) yang merupakan efek samping dari terapi kesuburan.

Ever E juga bisa menjadi pilihan yang tepat untuk wanita PCOS yang menjalani induksi ovarium dan memulai promil.

3. Melindungi Kantung Ketuban

Manfaat Ever E untuk promil lainnya adalah kandungan vitamin E pada suplemen ini dapat menjaga kantung ketuban agar tidak mudah pecah dengan memperkuat selaputnya.

Kantung ketuban yang berisi cairan ketuban berfungsi untuk melindungi janin dalam rahim.

Tipisnya selaput ketuban tentu berbahaya karena dapat meningkatkan risiko pecahnya kantung ketuban sebelum waktunya yang dapat membahayakan janin dan meningkatkan risiko keguguran.

4. Meningkatkan Pergerakan Sperma

Vitamin E telah terbukti dapat meningkatkan pergerakan sperma, salah satu masalah yang paling umum menyebabkan ketidaksuburan pada pria.

Hasil studi di Arab Journal of Urology menunjukkan vitamin E dapat meningkatkan pergerakan sperma karena efek antioksidan di dalamnya.

Selain itu, vitamin E juga meningkatkan hormon testosteron dan terbukti meningkatkan keberhasilan promil sebanyak 29 persen ketika dikonsumsi secara rutin.

Program kehamilan tidak hanya dijalankan oleh wanita, tapi juga pria. Walaupun tidak mengonsumsi Ever E untuk promil, pria bisa mencukupi kebutuhan vitamin ini lewat makanan.

5. Meningkatkan Jumlah Sperma

Masalah lain yang menjadi penyebab ketidaksuburan pria adalah jumlah sperma yang kurang.

Idealnya, jumlah sperma dalam satu mililiter semen adalah tidak kurang dari 20 juta sel sperma.

Penyebab umum dari kurangnya jumlah sel sperma ini adalah infeksi atau kerusakan.

Vitamin E dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan memperbaiki kerusakan jaringan dari dalam.

6. Meningkatkan Libido

Beberapa penelitian mendapatkan vitamin E yang rutin dikonsumsi dapat meningkatkan level hormon testosteron dalam tubuh pria.

Peningkatan hormon ini dapat ikut meningkatkan libido dan stamina seksual.

Salah satu masalah dalam ketidaksuburan pria adalah turunnya gairah seksual, sehingga vitamin E dapat membantu mengatasi masalah ini.

Apakah Ever E Aman untuk Promil?

Sudah dijelaskan peran vitamin E dalam membantu kesuburan.

Nah, pemenuhan vitamin E bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin E.

Ini meliputi minyak canola, minyak zaitun, margarin, kacang almond, dan kacang tanah. Vitamin E juga terdapat pada daging-dagingan, susu, sayuran, dan beberapa jenis sereal.

Namun, kebutuhan vitamin E mungkin saja tidak dapat tercukupi melalui makanan saja. Salah satu suplemen vitamin E untuk promil yang bisa dipilih adalah Ever E.

Suplemen vitamin E seperti Ever E tidak berbahaya untuk Moms yang sedang promil. Asal dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dan sesuai anjuran.

Dosis ideal vitamin E dikonsumsi yaitu sebanyak 200 IU hingga maksimal 1000 IU per hari.

Kecuali, doker merekomendasikan konsumsi Ever E untuk promil tidak boleh melebihi 1000 IU per hari.

Ini dikarenakan konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping berupa diare, mual, flu, dan sakit perut.

Karena kebutuhan jumlah vitamin E setiap orang dapat berbeda, dapatkan rekomendasi dosis yang tepat dengan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi Ever E untuk promil.

Baca Juga: Cari Tahu 9 Manfaat Folavit untuk Promil dan Kehamilan

Ever E merupakan salah satu suplemen Vitamin E yang dapat dengan mudah ditemui di pasaran dan dijual dengan harga yang cukup terjangkau.

Mengutip langsung dari situs produsennya yaitu Konimex, Ever E mengandung 250 IU vitamin E yang dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin E harian.

Cukup konsumsi 1 kapsul perhari. Ever E tersedia dalam kemasan:

• Botol isi 30 kapsul
• Dus isi 12 kapsul
• Strip isi 6 kapsul

Baca Juga: 22 Penyebab Mandul Pria, Jangan Diabaikan Ya Dads!

Tips Memaksimalkan Manfaat Ever E untuk Promil

Keberhasilan promil tidak hanya dilihat dari pemenuhan asupan vitamin E lewat minum ever E saja.

Bila Moms sudah mengonsumsi suplemen Ever E untuk promil, maka pertimbangkan tips berikut agar hasilnya lebih efektif.

• Berolahraga secara teratur
• Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat
• Berhenti merokok dan minum alkohol
• Meningkatkan asupan zat besi dan asam folat
• Konsumsi sayur, buah, biji-bijian, kacang-kacangan, makanan kaya protein dan mengandung lemak sehat.

Baca Juga: 5 Kebutuhan Dasar Ibu Hamil yang Harus Dipenuhi, Catat Moms!

Itulah beberapa fakta yang perlu Moms dan Dads ketahui tentang Ever E untuk promil.

Apakah Moms dan Dads sudah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi vitamin yang tepat?

Semoga promil Moms dan Dads berhasil menambah jumlah anggota keluarga, ya.

Jika Moms tahu tips lain untuk promil, yuk share di kolom komentar!