Meski Punya Anak, 5 Artis Ini Masih Langsing Bak Gadis. Rahasianya Gampang Ditiru!

Saat hamil dan setelah melahirkan, terkadang beberapa perempuan mengalami perubahan secara fisik. Terutama dengan bentuk tubuhnya. Ada yang bisa kembali ke berat badan semula, tapi tak jarang banyak juga yang mengeluh tubuhnya menggemuk.

Tentu saja banyak faktor yang menyebabkan kedua kemungkinan tersebut. Mulai dari konsumsi makanan, kegiatan menyusui, hingga olahraga teratur yang disarankan tetap dijalani agar tubuh selalu bugar.

Jika Moms ingin memiliki tubuh yang kembali ideal setelah melahirkan, hal itu tentu saja bisa terwujud dengan niat dan komitmen untuk menjalani hidup sehat.

Contohnya, beberapa artis Indonesia ini. Mereka sudah punya anak lebih dari satu, namun tubuhnya masih langsing bak gadis. Apa, ya, rahasianya? Tiru, yuk!

1. Olla Ramlan

Foto: instagram.com/ollaramlanaufar

Olla Ramlan melahirkan anak ketiganya pada 3 November 2017. Seminggu setelah melahirkan, Olla mengunggah foto di Instagram pribadinya. Foto yang memperlihatkan sosok Olla yang langsing membuat warganet mengira bahwa foto tersebut hasil editan.

“Terima kasih lho, sudah disangka editan. Padahal, masih ada PR untuk turun 10 kg lagi,” kata Olla di fitur Insta Story. Olla mengaku tidak melakukan diet apapun. Ia hanya memberikan ASI eksklusif untuk bayinya.

Baca Juga : Sudah Punya Tiga Anak, 4 Artis Indonesia ini Makin Cantik dan Langsing

2. Dian Sastro

Foto: instagram.com/therealdisastr

Ketika hamil anak kedua Dian Sastro sempat mengalami lonjakan berat badan hingga 70 kg. Namun, Dian segera memangkas berat badan tersebut. Selain karena memberikan ASI eksklusif, Dian juga mengurangi konsumsi karbohidrat. Hobinya olahraga juga menjadi salah satu rahasia badan langsing dari Dian.

Dari unggahan di akun sosial medianya, pemain film ini diketahui hobi lari pagi. Jaraknya cukup lumayan, dari rumahnya di bilangan Menteng hingga kawasan Sudirman. Dan kegiatan ini ia lakukan secara rutin hingga tubuhnya mengurus secara alami dan tampak kembali ideal.

Baca Juga : Yuk, Tiru Gaya Street Style 5 Hot Mama Ini

3. Wulan Guritno

Foto: instagram.com/wulanguritno

Moms selebriti ini memiliki anak yang usianya sudah kuliah. Namun, penampilannya masih langsing bak gadis. Wulan mengaku bahwa ia senang memakan makanan apapun.

“Tapi, porsinya saya batasi. Dan kalau malam saya tidak makan nasi sama sekali,” kata Wulan. Ibu tiga anak ini pun menambahkan olahraga sebagai aktivitas wajib agar badannya selalu langsing. Olahraga mulai dari yoga, lari sampai muaythai menjadi pilihan Wulan.

Baca Juga : Seleb dengan Anak Kembar Tiga yang Menggemaskan

4. Nana Mirdad

Foto: instagram.com/nanamirdad_

Jarang tampil di televisi tidak membuat nama Nana Mirdad tenggelam. Justru foto-fotonya di Instagram pribadinya sering mendapat pujian dari warganet.

Dalam foto-foto tersebut terlihat ibu dua anak ini tampil cantik, bugar dan langsing bak gadis. Rahasia istri dari Andrew White ini menjaga tubuhnya adalah rutin olahraga, makan makanan sehat, minum banyak air putih dan banyak tersenyum.

Baca Juga : Rahasia Awet Muda 5 Selebritis Meski Sudah Berumur Setengah Abad!

5. Andien

Foto: instagram.com/andienaisyah

Moms selebriti ini tetap berolahraga saat ia hamil. Jadi saat sudah melahirkan anak pertamanya, badan Andien langsung kembali langsing. Andien memang rajin berolahraga. Itu sudah menjadi kebiasaannya.

Selain olahraga, Andien juga melakukan pola makan yang sudah ditekuninya sejak 2009. “Saya makan berdasarkan prioritas. Yang pertama protein, kedua sayuran, ketiga buah, keempat baru karbohidrat dan gula. Untuk karbohidrat dan gula, hanya saya konsumsi dua kali seminggu,” jelasnya.

Ingin langsing bak gadis, Moms? Yuk, ikuti cara celebrity Moms di atas!

(ASR)