10 Rekomendasi Oleh-Oleh untuk Orang Sakit, Bermanfaat!

Ada keluarga atau kerabat yang sedang sakit, Moms? Coba bawa oleh-oleh untuk orang sakit berikut ini biar kondisinya cepat pulih!

Ketika menjenguk seseorang yang sedang sakit, Moms bisa membawa buah tangan.

Buah tangan ini bukan hanya bermanfaat dalam membantu pemulihan kesehatannya, namun juga menumbuhkan rasa bahagia.

Akan tetapi, orang yang sedang sakit kerap kehilangan selera dalam melakukan segala hal, termasuk selera makan menurun.

Di samping itu, masalah kesehatan tertentu mengharuskan orang yang sakit menjalani diet. Mungkin mereka perlu menghindari makanan tinggi garam, terlalu asam, atau tinggi gula.

Oleh sebab itu, Moms perlu pandai-pandai memilih oleh-oleh untuk orang sakit.

Orang yang sedang sakit tetap perlu makan agar kondisi tubuhnya bisa tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

Tubuh jadi lebih kuat dalam melawan penyakit dan tingkat kesembuhan pun akan lebih cepat dicapai.

Baca Juga: 12 Doa untuk Anak yang Sakit agar Cepat Sembuh, Yuk Lafalkan

Rekomendasi Oleh-Oleh untuk Orang Sakit

Orang yang sedang sakit memang butuh dukungan dari orang lain.

Dengan dikunjungi oleh orang-orang terdekat, pasti menambah semangatnya dalam mencapai kesembuhan yang berlipat ganda.

Namun, rasanya tidak lengkap Moms, jika menjenguk tanpa membawa apa pun.

Nah, beberapa rekomendasi oleh-oleh untuk orang sakit berikut bisa jadi inspirasi. Yuk, simak!

1. Kue Bolu

Foto: Orami Photo Stock

Kue bolu sangatlah cocok menjadi oleh-oleh untuk orang sakit.

Rasanya yang lezat bisa menarik selera makan orang yang sedang sakit, apalagi jika masih hangat.

Makanan ini juga bisa memberi efek yang mengenyangkan, meski hanya dimakan beberapa potong saja.

Kandungan karbohidrat yang tinggi di dalamnya bisa menambah stamina orang yang sedang sakit meski hanya memakannya sepotong saja.

Selain itu, tekstur bolu juga lembut sehingga mudah dikunyah dan tidak berbahaya.

Beberapa jenis bolu yang bisa Moms pilih antara lain:

• Bolu gulung
• Bolu pisang
• Bolu pandan
• Bolu karamel
• Bolu lainnya

Moms bisa mendapatkan bolu dengan kisaran harga Rp30.000 - Rp100.000.

Baca Juga: 5 Resep Ximilu Dessert, Es Buah Segar ala Hong Kong

2. Puding

Foto: Orami Photo Stock

Moms, oleh-oleh untuk orang sakit juga bisa dibuat sendiri, kok. Salah satu makanan yang mudah dibuat adalah puding buah.

Pada dasarnya puding dibuat dengan bahan-bahan yang memiliki kandungan nutrisi baik untuk tubuh, seperti:

• Susu
• Telur
• Santan
• Agar-agar
• Buah-buahan
• Kelapa muda
• Coklat
• Kopi
• Tepung

Oleh karena itu, kandungan protein, zinc, dan antioksidan di dalamnya sangat tinggi yang bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh seseorang.

Kandungan serat di dalam puding juga bisa membersihkan usus dengan cara memperlancar metabolisme tubuh, Moms.

3. Bubur

Foto: Orami Photo Stock

Sebelum berangkat menjenguk orang sakit, Moms juga bisa memasak bubur dan meletakkannya ke dalam sebuah wadah.

Orang-orang yang sakitnya cukup parah biasanya akan mengalami kesulitan makan.

Bukan hanya nafsu makannya saja yang menurun, beberapa orang mungkin juga sulit menelan (disfagia).

Oleh karena itu, orang yang sedang sakit sebaiknya mengonsumsi makanan lembut dahulu, seperti bubur.

Teksturnya yang lembut juga memudahkan tubuh untuk memprosesnya.

Nah, demi menjaga nutrisi di dalamnya, sebaiknya buat bubur tanpa kandungan MSG.

Letakkan topping yang menyehatkan seperti suwiran daging sapi, daging ayam, hati ayam, atau ikan.

Baca Juga: 5 Resep Sup Ayam Sederhana, Obat Alami Redakan Flu!

4. Buku

Foto: Orami Photo Stock

Berada di rumah sakit terkadang bisa sangat menjenuhkan, Moms.

Untuk mengusir kebosanan, Moms bisa memberikan buku favorit sebagai oleh-oleh untuk orang yang sakit.

Hadiah ini bisa menemani mereka dan mengalihkan kekhawatiran mereka soal penyakit yang diderita.

Tahukah Moms, kalau salah satu faktor timbulnya penyakit berbahaya disebabkan oleh peningkatan denyut jantung dan ketegangan otot akibat stres?

Nah, dengan membaca buku terutama buku fiksi atau novel, rupanya bisa menenangkan pikiran dan membuat tubuh jadi lebih rileks.

Biasanya harga membeli buku tergantung dengan judul buku yang Moms beli, namun kisaran harganya adalah Rp50.000 - Rp200.000.

5. Handuk

Foto: Orami Photo Stock

Orang yang sedang sakit biasanya tidak bisa mandi dan hanya bisa dilap di tempat tidurnya.

Oleh karena itu, mereka membutuhkan handuk ganti jika sewaktu-waktu handuk yang digunakan masih kotor.

Handuk yang tidak dicuci dengan benar atau digunakan terlalu lama bisa meningkatkan penyakit lebih parah.

Untuk itulah, handuk bisa menjadi oleh-oleh untuk orang sakit yang fleksibel karena pastinya akan dibutuhkan.

Moms bisa membeli handuk dengan kisaran Rp50.000 - Rp150.000.

Baca Juga: 13 Cara Meredakan Sakit Gigi pada Orang Dewasa dan Anak

6. Madu

Foto: Orami Photo Stock

Meminum madu bisa membawa segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan gizi di dalamnya bisa meningkatkan sistem imun dan stamina bagi orang yang sedang sakit.

Mengutip dari Jurnal Molecules, madu mengandung banyak senyawa tanaman bioaktif penting dan antioksidan, seperti flavonoid dan asam fenolik.

Antioksidan bisa menambah kekuatan imun tubuh. Imun tubuh ini menjadi salah satu benteng pertahanan alami di dalam tubuh yang bertugas melawan berbagai penyakit.

Moms bisa membawa sebotol madu asli untuk diberikan ke orang yang sakit dengan kisaran harga Rp50.000 - Rp250.000.

Pastinya mereka dengan senang hati akan menerimanya karena memang membutuhkannya.

7. Buah-Buahan

Buah-buahan adalah oleh-oleh untuk orang sakit yang paling umum, ya Moms.

Sebab, buah mengandung nutrisi seperti vitamin dan mineral yang sehat untuk orang sakit.

Tidak hanya bagi yang sakit, buah ini juga bisa dikonsumsi bagi keluarga yang menemani pasien di rumah sakit.

Dengan mengonsumsi buah-buahan, maka bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu pasien cepat pulih.

Adapun buah-buahan yang bisa kamu bawa saat jenguk orang sakit yaitu stroberi, rasberi, ceri, pir, anggur, mangga, jambu, jeruk, semangka, dan pepaya.  

Namun, jika ingin memberikan buah dengan kandungan gula yang rendah untuk pasien penderita diabetes, Moms bisa memilih apel, alpukat, pisang, kiwi, atau buah plum.

8. Sup Bening

Foto: Orami Photo Stock

Selain bubur, sup juga bisa jadi oleh-oleh untuk orang sakit.

Sup ayam bening contohnya, dapat membantu orang yang sakit memenuhi cairan tubuh, sekaligus mendapatkan nutrisi tambahan.

Pasalnya, sup ayam bening disajikan dengan aneka sayur dan makanan yang mengandung protein, seperti tomat, wortel, kentang, dan daging ayam.

Kandungan protein dari sup dapat membantu sel-sel tubuh memperbaiki diri dari penyakit.

9. Air Kelapa

Foto: Orami Photo Stock

Tidak cuma air putih, orang yang sakit juga bisa menikmati minuman berasa, seperti air kelapa.

Rasa air kelapa yang menyegarkan bisa mengurangi kondisi mulut pahit. Di samping itu, air kelapa juga menyediakan mineral yang bisa membantu proses pemulihan tubuh dari penyakit.

Moms bisa memberikan airnya saja, atau bisa juga bersamaan dengan daging buahnya. Daging buah kelapa bisa jadi makanan camilan menyehatkan sekaligus mengenyangkan untuk orang yang sakit.

Baca Juga: 7 Adab Menjenguk Orang Sakit dalam Agama Islam Beserta Doanya

10. Minyak Aromaterapi

Foto: Orami Photo Stock

Terakhir, oleh-oleh untuk orang sakit yang bisa Moms jadikan pilihan adalah minyak aromaterapi.

Ya, selain bisa memberikan sensasi hangat di tubuh jika diusapkan ke kulit, minyak aromaterapi juga memberikan aroma yang menenangkan.

Aromanya juga bisa mengurangi sensasi mual dan melegakan pernapasan.

Contoh minyak aromaterapi yang direkomendasikan adalah minyak kayu putih, peppermint oil, atau lavender oil.

Baca Juga: 15+ Makanan Khas Gorontalo yang Lezat, Cocok Jadi Oleh-oleh!

Membawa oleh-oleh untuk orang sakit bukanlah sesuatu yang wajib dilakukan dan memiliki tolak ukur tertentu.

Moms bisa memberikannya sesuai dengan kemampuan.

Tidak harus oleh-oleh mahal, namun yang utama adalah soal keikhlasan hati.

Sebab, berbagi bukan hanya kegiatan yang menyenangkan, namun barangkali oleh-oleh yang Moms bawa bisa mengumpulkan semangat orang yang sakit agar lebih cepat pulih.