25 Soal PAT PJOK Kelas 5 Semester 2 Pilihan Ganda dan Esai!

Soal PAT PJOK kelas 5 semester 2 perlu dipelajari sebelum ujian agar mendapatkan hasil yang baik.

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mata pelajaran yang penting dalam kurikulum pendidikan, terutama di tingkat dasar.

Soal PAT PJOK Kelas 5 SD semester 2 ini ditujukan kepada orang tua agar bisa memandu Si Kecil dalam belajar.

Yuk, gunakan contoh soal PAT PJOK kelas 5 semester 2 di bawah ini untuk bahan belajar.

Baca Juga: 25 Soal PAT Matematika Kelas 5 Semester 2 dan Jawaban!

Soal PAT PJOK Kelas 5 Semester 2 Pilihan Ganda

Berikut contoh soal PAT PJOK kelas 5 semester 2 untuk anak belajar, Moms!

Soal 1

Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah ….

• A. melayang
• B. berguling
• C. headstand
• D. bergantung

Jawaban: C

Soal 2

Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan menghadap ke arah kepala, kedua lengan lurus.

Sikap tersebut merupakan gerak dasar ….

• A. bergantung
• B. bertumpu
• C. melayang
• D. keseimbangan

Jawaban: A

Soal 3

Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar ….

• A. melayang
• B. mendarat
• C. berguling
• D. keseimbangan

Jawaban: D

Soal 4

Latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar ….

• A. berguling
• B. berpindah
• C. mendarat
• D. keseimbangan

Jawaban: B

Soal 5

Contoh gerak dasar tolakan adalah ….

• A. headstand
• B. melayang
• C. berguling
• D. loncat kangkang

Jawaban: D

Soal 6

Melakukan gerakan meloncat dan berputar merupakan gerak dasar ….

• A. loncat kangkang
• B. melayang
• C. berguling
• D. putaran

Jawaban: A

Soal 7

Pengertian senam irama SKJ adalah ….

• A. rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh
• B. rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan
• C. rangkaian gerak berguling ke belakang
• D. rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan

Jawaban: A

Soal 8

Sikap awal pemanasan yang pertama adalah ….

• A. tundukkan kepala (sikap berdoa)
• B. tegakkan kepala dan turunkan tangan di samping badan
• C. ayunkan tangan dari samping badan hingga lurus ke atas, telapak tangan menghadap ke dalam
• D. rapatkan kedua telapak tangan sambil turunhingga di depan dada

Jawaban: C

Soal 9

Tahapan pertama gerakan inti senam irama adalah ….

• A. melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5
• B. melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan
• C. melakukan gerakan inti dengan berayun
• D. melakukan gerakan berguling ke depan dan kebelakang

Jawaban: B

Baca Juga: 20 Soal PAS PJOK Kelas 1 Semester 1, Ada Kunci Jawaban!

Soal 10

Sikap doa pada gerakan pendinginan adalah ….

• A. berdiri tegak tangan lurus ke bawah di samping badan, jari-jari rapat, kedua tumit kaki rapat, pandangan lurus ke depan
• B. duduk bersila tangan lurus ke bawah di samping badan, pandangan lurus ke depan
• C. duduk bersila tangan lurus ke bawah di samping badan, jari-jari rapat, pandangan kebawah
• D. berdiri tegak tangan lurus ke depan di samping badan, pandangan lurus ke bawah

Jawaban: A

Soal 11

Sikap badan telungkup dan mendatar pada permukaan air adalah gerak dasar renang ….

• A. renang gaya punggung
• B. renang gaya bebas
• C. renang gaya katak
• D. renang gaya dada

Jawaban: D

Soal 12

Fungsi gerakan kaki dirapatkan sampai telapak kaki kiri dan kanan pada renang gaya dada adalah ….

• A. menambah daya dorong saat berenang
• B. mempermudah gerakan saat meluncur
• C. mempercantik gerakan renang
• D. mempermudah gerakan bernapas

Jawaban: A

Soal 13

Sikap awal gerakan tangan pada renang gaya dada adalah ….

• A. tarik tangan selebar bahu dan selebihnya Tarik kebawah
• B. tarik tangan kesamping kiri dan kanan
• C. kedua tangan lurus di atas kepala yaitu kedua telapak tangan saling bertemu dan menempel
• D. kedua tangan lurus di depan kepala

Jawaban: C

Soal 14

Gerakkan tangan dan kaki dilakukan bergantian, kepala mendongak ke atas sambil mengambil napas ketika gerakan tangan ke samping kiri dan kanan adalah gerakan ....

• A. renang gaya punggung
• B. renang gaya dada kombinasi tangan kaki dan napas
• C. renang gaya bebas
• D. renang gaya katak

Jawaban: B

Soal 15

Cara mencegah penyakit menular melalui kulit adalah ….

• A. memelihara kesehatan binatang peliharaan dan membersihkan kotorannya
• B. menghindari untuk bersentuhan langsung dengan penderita.
• C. jangan melakukan hubungan seks sembarangan dan setia pada satu pasangan.
• D. menjaga imunitas tubuh agar tetap optimal

Jawaban: B

Soal 16

Salah satu cara mencegah penyakit tekanan darah tinggi adalah ….

• A. berhenti merokok
• B. mengurangi asupan gula
• C. makan yang banyak
• D. menambah berat badan

Jawaban: A

Soal 17

Salah satu penyakit akibat merokok adalah ….

• A. flu
• B. penyakit paru-paru
• C. herpes
• D. HIV

Jawaban: B

Baca Juga: 25 Soal Akhlak BUMN, untuk Latihan agar Lolos Tes!

Soal 18

Akibat yang timbul akibat minuman beralkohol adalah ….

• A. munculnya herpes
• B. flu
• C. perut menjadi kembung
• D. kehilangan keseimbangan tubuh

Jawaban: D

Soal 19

Yang dimaksud narkotika adalah ….

• A. psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat yang menyebabkan perubahan pada aktivitas mental dan perilaku penggunanya
• B. bahan / zat yang dapat mempengaruhi kondisi kejiwaan / psikologi seseorang ( pikiran, perasaan dan perilaku ) serta dapat menimbulkan ketergantungan fisik dan psikologi
• C. zat yang dipakai sebagai pengganti morfin atau kokain yang bekerja mengganggu sistem syaraf pusat
• D. meningkatkan aktifitas zat-zat racun yang terdapat pada hati dan zat-zat yang dapat menimbulkan kanker,

Jawaban: B

Soal 20

Yang dimaksud dengan psikotropika adalah ….

• A. psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat yang menyebabkan perubahan pada aktivitas mental dan perilaku penggunanya
• B. bahan / zat yang dapat mempengaruhi kondisi kejiwaan / psikologi seseorang ( pikiran, perasaan dan perilaku ) serta dapat menimbulkan ketergantungan fisik dan psikologi
• C. zat yang dipakai sebagai pengganti morfin atau kokain yang bekerja mengganggu sistem syaraf pusat
• D. meningkatkan aktifitas zat-zat racun yang terdapat pada hati dan zat-zat yang dapat menimbulkan kanker

Jawaban: A

Soal PAT PJOK Kelas 5 Semester 2 Esai

Berikut contoh soal PAT PJOK kelas 5 semester 2 dalam bentuk esai.

1. Sebutkan sikap badan saat renang mengunakan gaya dada ….
2. Sebutkan 4 jenis penyakit menular melalaui media apa saja ,sebutkan ….
3. Sebutkan jenis-jenis penyakit yang tidak menular ….
4. Jelaskan bahaya zat adiktif pada kesehatan kita ….
5. Sebutkan jenis jenis obat berbahaya bagi kesehatan tubuh ….

Kunci Jawaban Esai:

Jawaban 1

Badan telungkup dan mendatar pada permukaan air. Seluruh anggota badan harus rileks agar tidak mengeluarkan tenaga yang sia-sia.

Ketika meluncur badan harus dalam posisi mendatar pada permukaan air, sedangkan pada saat mengambil napas badan sedikit menurun dari permukaan air.

Sementara itu, kepala terletak di atas permukaan air dan lebih tinggi dibandingkan dengan kaki.

Baca Juga: 8+ Arti Mimpi Cincin Patah, Bisa Pertanda Baik dan Buruk!

Jawaban 2

Melalui udara dan air, melalui alat kelamin, melalui kulit, melalui binatang.

Jawaban 3

• Penyakit Stroke
• Penyakit Diabetes
• Penyakit Jantung
• Hipertensi (HTN) atau Tekanan Darah Tinggi
• Penyakit Kanker

Jawaban 4

• Dapat mengakibatkan kematian
• Dapat mengakibatkan kanker dan stroke seperti
• Mempercepat penuaan dini
• Mempercepat rusaknya tulang
• Meningkatkan gula darah
• Meningkatnya tekanan darah
• Meningkatnya detak jantung
• Insomnia

Jawaban 5

• Morfin
• Heroin / putaw
• LSD atau Lysergic Acid / Acid / Trips / Tabs
• Kodein
• Metadon
• Barbiturat

Baca Juga: Rumus Keliling Jajar Genjang dan Contoh Soal untuk Si Kecil

Itulah beberapa contoh soal PAT PJOK kelas 5 semester 2. Semoga bermanfaat!