25 Soal PTS PJOK Kelas 3 SD Semester 2, Pilihan Ganda dan Esai

Menjelang penilaian tengah semester, banyak siswa dan orang tua yang mulai mencari soal PTS PJOK Kelas 3 SD Semester 2 sebagai bahan latihan.

PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan merupakan salah satu mata pelajaran penting yang mengajarkan anak tentang aktivitas fisik, pola hidup sehat, serta kerja sama dalam olahraga.

Dengan berlatih soal-soal, siswa bisa lebih siap menghadapi ujian dan memahami materi yang telah dipelajari di sekolah.

Join Whatsapp Channel Orami untuk dapat info terupdate!

Bergabung sekarang

Yuk, simak contoh soalnya di bawah ini.

Baca Juga: 30 Contoh Soal PTS PJOK Kelas 2 SD Semester 2 dan Jawaban

Soal PTS PJOK Kelas 3 SD Semester 2

Ini dia contoh soal untuk mempersiapkan diri.

Soal 1

Tujuan merentangkan tangan saat berdiri dengan satu tumpuan kaki adalah...

• A. Menjaga keseimbangan
• B. Tidak menabrak
• C. Tidak Capek
• D. Melatih kekuatan otot tangan dan lengan

Jawaban: A

Soal 2

Manfaat senam lantai adalah...

• A. Meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan berat badan
• B. Tulang sehat dan meningkatkan kelenturan tubuh
• C. Membuat badan mudah terserang penyakit
• D. Meningkatkan kepercayaan diri

Jawaban: B

Soal 3

Gerakan berirama disebut gerakan...

• A. Senam
• B. Ritmik
• C. Bermusik
• D. Menari

Jawaban: B

Soal 4

Agar tidak mudah cedera saat berolahraga, sebaiknya kita melakukan ...

• A. Permainan
• B. Pemanasan
• C. Pendinginan
• D. Lari cepat

Jawaban: B

Soal 5

Permainan sepak bola dimainkan dengan menggunakan ...

• A. Tangan
• B. Kepala
• C. Kaki
• D. Dada

Jawaban: C

Soal 6

Gerakan menekuk tubuh ke depan saat duduk disebut ...

• A. Sit up
• B. Push up
• C. Back up
• D. Peregangan

Jawaban: A

Soal 7

Tujuan dari olahraga adalah untuk ...

• A. Mengantuk
• B. Menjadi lemah
• C. Menjaga kesehatan
• D. Tidak berkeringat

Jawaban: C

Soal 8

Lari cepat disebut juga dengan ...

• A. Sprint
• B. Jalan kaki
• C. Lompat tali
• D. Renang

Jawaban: A

Soal 9

Permainan lompat tali melatih ...

• A. Kekuatan tangan
• B. Daya tahan tubuh
• C. Ketangkasan
• D. Kecepatan membaca

Jawaban: C

Soal 10

Agar tidak mudah lelah saat berolahraga, kita harus ...

• A. Makan berlebihan
• B. Tidak tidur
• C. Berolahraga rutin
• D. Minum es terus

Jawaban: C

Baca Juga: 30 Soal PAS PJOK Kelas 2 SD Semester 1 dari Kurikulum Merdeka

Soal 11

Sikap permulaan menirukan burung bangau adalah…

• A. Berdiri tegak, kedua tangan terentang
• B. Angkat kaki kiri kebelakang
• C. Angkat kaki kanan ke belakang
• D. Berdiri selama 5-8 hitungan

Jawaban: A

Soal 12

Saat melakukan gerakan kapal terbang, posisi tangan harus…

• A. Direntangkan
• B. Ditekuk
• C. Dihimpit
• D. Lurus ke depan

Jawaban: A

Soal 13

Gerakan meloncat melewati rintangan diawali dengan sikap ….

• A. Berlari
• B. Jongkok
• C. Berdiri tegak
• D. Membungkuk

Jawaban: C

Soal 14

Saat melakukan gerakan di samping, kaki harus diputar ke arah…

• A. Samping
• B. Depan
• C. Kanan
• D. Kiri

Jawaban: D

Soal 15

Saat melakukan gerakan menggantung, kita berayun ke depan dan belakang sebanyak … ayunan.

• A. Satu
• B. Dua
• C. Tiga
• D. Empat

Jawaban: D

Soal 16

Sebelum melakukan gerakan melompat hendaknya melakukan…

• A. Pendinginan
• B. Mandi
• C. Pemanasan
• D. Menggunakan pakaian olahraga

Jawaban: C

Soal 17

Saat melakukan gerak melayang dalam gerakan melompat posisi badan berada di…

• A. Di bawah
• B. Di samping badan
• C. Di atas tanah
• D. Di atas matras

Jawaban: C

Soal 18

Salah satu permainan tradisional yang melatih kelincahan adalah ...

• A. Congklak
• B. Petak umpet
• C. Monopoli
• D. Catur

Jawaban: B

Soal 19

Gerakan melempar bola melatih kekuatan ...

• A. Kepala
• B. Tangan
• C. Perut
• D. Kaki

Jawaban: B

Soal 20

Jalan cepat berbeda dengan lari karena ...

• A. Tidak memakai baju olahraga
• B. Salah satu kaki harus tetap menyentuh tanah
• C. Dilakukan sambil duduk
• D. Dilakukan di air

Jawaban: B

Baca Juga: 30 Contoh Soal PAS PJOK Kelas 1 SD Semester 1, Ada Kunci Jawaban!

Soal PTS PJOK Kelas 3 SD Semester 2 Esai

Simak juga contoh soal dalam bentuk esai, ya Moms.

Soal 21

Bagaimana cara melakukan gerakan sikap kapal terbang?

Jawaban: Berdirilah dengan tegap.

Soal 22

Bagaimana cara melakukan gerakan kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan mengayun menggunakan tongkat berpita?

Jawaban:

Langkah-langkah :

• Lakukan gerakan berjalan, diawali dengan kaki kiri melangkah ke depan.
• Lalu tangan kanan mengayunkan tongkat pita ke depan.
• Kemudian kaki kanan melangkah ke depan. Tongkat pita diayunkan ke belakang seiring langkah berjalan.
• Setelah itu kedua kaki merapat berdiri.
• Setelah itu kedua lutut ditekuk, simpai diayunkan ke atas.
• Kemudian tongkat pita diayunkan ke belakang lutut diluruskan kembali.
• Badan tegap kembali.

Soal 23

Sebutkan langkah melakukan gerakan mendarat!

Jawaban:

Langkah-langkah :

• Kaki mendarat di atas matras
• Kedua telapak tangan menumpu di atas matras

Soal 24

Sebutkan langkah untuk melakukan gerakan lompat jauh!

Jawaban:

Langkah :

• Melangkah menuju area tolakan
• Melakukan gerakan menolak dengan bertumpu pada satu kaki
• Bertumpu pada kaki yang lebih kuat
• Melakukan gerakan melayang
• Kaki tumpuan lurus ke belakang, Kaki yang bukan tumpuan ditekuk ke depan
• Pada posisi di udara, Kedua kaki dirapatkan dan ditekuk ke depan dan Kedua tangan ditekuk ke atas
• Sikap mendarat, Kedua kaki dan tangan lurus ke depan

Soal 25

Bagaimana cara melakukan gerakan burung bangau? Jelaskan!

Jawaban:

Langkah :

• Kedua kaki Udin mendarat di atas matras, dan Kedua telapak tangan menumpu di atas matras
• Berdiri tegak, kedua tangan terentang
• Tekuklah kaki kiri dan pertahankan kaki tumpu
• Pertahankan sikap ini selama 5-8 hitungan
• Kemudian, ganti kaki yang sebelahnya. Pertahankan sikap ini selama 5-8 hitungan

Baca Juga: 30 Soal PAT PJOK Kelas 1 SD Semester 2, Ada Soal Esai!

Itulah 25 soal PTS PJOK kelas 3 SD semester 2 untuk bahan latihan. Semoga bermanfaat!