3 Cara Merawat Bayi Kembar Agar Tidur Mereka Teratur

Merawat bayi selalu identik dengan bagaimana Moms memberikan perlakuan pada tubuh dan menjaga kesehatan si Kecil. Namun, merawat bayi juga tidak lepas dari satu hal penting saat orang tua harus menidurkan bayi.

Bayi yang bertumbuh setiap harinya secara otomatis akan semakin aktif dan sulit untuk menemukan jam tidur sehingga waktu istirahatnya pun menjadi tak teratur.

Merawat bayi tidaklah mudah apalagi jika si Kecil memiliki saudara kembar. Orang tua dengan bayi kembar membutuhkan energi dan waktu yang lebih banyak sehingga rasa lelah yang dirasakan juga berlipat ganda.

Saat kedua orang tua sudah merasa lelah, hal paling indah untuk dilihat adalah ketika kedua bayi kembar bisa terlelap secara bersamaan. Namun, kenyataan bayi kembar yang tertidur bersamaan agaknya sulit ditemukan mengingat mereka memiliki jam tidur dan energi yang berbeda.

Lalu, bagaimana caranya agar Moms dapat mengatur jam tidur bayi kembar sehingga mereka bisa tidur bersamaan?

Baca Juga : Bagaimana Posisi Menyusui Bayi Kembar yang Benar?

1. Menetapkan jadwal tidur secara teratur

Merawat bayi kembar dengan menidurkan mereka di malam hari juga akan memberikan Moms waktu tidur yang teratur juga.

Tips yang bisa dilakukan adalah dengan mencoba membuat mereka aktif di siang hari sehingga energinya pun habis dan si Kembar lebih ingin tertidur di malam hari.

Kemungkinan mereka untuk tidur secara bersamaan juga kecil, oleh karenanya langkah ini perlu dilakukan beberapa kali sebelum akhirnya berhasil.

2. Jika satu terbangun, maka bangunkan kembarannya juga 

Saat si bayi terbangun di malam hari, bangunkan juga si saudara kembar sehingga mereka menjadi aktif dan merasa lelah di waktu bersamaan.

Proses ini nyatanya juga membuat jam bangun, jam makan dan jam beraktivitas bisa berlangsung secara bersamaan dan rapih ke depannya.

Agar si Kembar bisa tertidur nyenyak, Ibu bisa melakukan langkah ini dengan merawat bayi kembar terlebih dahulu seperti memandikannya menggunakan air hangat sehingga ia juga merasa lebih nyaman dan lelap saat tidur.

3. Bedakan tempat tidur keduanya 

Merawat bayi kembar saat akan menidurkan mereka juga tidak bisa dilakukan di 1 tempat tidur. Meskipun tubuh mungil mereka bisa diletakkan pada 1 keranjang yang sama, meletakkan 2 bayi pada 2 tempat tidur yang berbeda patut dilakukan.

Selain agar mereka merasa nyaman, tidur secara terpisah juga akan mengurangi risiko bersinggungannya tubuh bayi satu sama lain mengingat tulang dan juga organnya yang masih tergolong rapuh.

Keranjang bayi yang sudah dipisahkan bisa diletakkan berdekatan dalam 1 ruangan agar si Kembar tetap merasa dekat dan memudahkan Ibu ketika harus mengurus bayi secara bersamaan.

Tips merawat bayi kembar agar bisa tidur tenang secara bersamaan ini tentu tidak akan berhasil dalam 1 kali percobaan saja. Moms dan Dads perlu bekerja sama untuk mendisiplinkan buah hati agar mereka terbiasa untuk tertidur di malam hari. Have a good day with your twins!

(BILNA)