5 Alasan Mengapa Anda Harus Pulang Tepat Waktu

Bagi sebagian pekerja, pulang tepat waktu adalah hal yang tidak pantas dilakukan. Ada yang merasa masih harus terus bekerja atau tidak enak kepada pimpinan Anda yang masih berada di kantor saat itu. Sebelumnya, bukankah sudah ada perjanjian pukul berapa Anda masuk dan keluar kantor? Berikut kami berikan alasan terbaik yang bisa Anda pertimbangkan mengapa Anda perlu meninggalkan ruangan kerja Anda dengan tepat waktu.

Mendisiplinkan Kinerja Anda

Banyak di antara kita yang sering mengulur-ngulur pekerjaan dan baru mengerjakan pada detik-detik terakhir. Disiplinkan diri Anda selama jam kerja, fokus sampai pekerjaan Anda selesai dengan hasil maksimal. Pasang alarm pada ponsel Anda sebagai reminder waktu pulang. Jika pekerjaan dapat dilanjutkan besok, buatlah to-do list­-nya. Tapi bila harus diselesaikan segera mungkin, bawa file pekerjaan Anda dan kerjakan di luar kantor.

Masih Banyak yang Harus Diperhatikan

Ingat, urusan hidup Anda bukan hanya seputar kantor dan pekerjaan. Masih banyak hal yang perlu Anda perhatikan. Jangan jadikan pekerjaan prioritas utama dan hargai waktu sebaik mungkin. Jangan lewatkan masa tumbuh kembang anak Anda hanya dengan alasan Anda bekerja untuk mereka. Maksimalkan waktu pulang kerja Anda dengan membantu anak mengerjakan PR atau meluangkan waktu untuk pasangan, sekadar untuk bertanya 'how was your day?'

Mengurangi Tingkat Stress

Jam lima sore, Anda pasti sudah berkutat di jalanan dengan kendaraan yang sangat ramai atau sedang mengejar kereta karena ingin tiba secepat mungkin di rumah. Namun, mungkin ada beberapa hal yang Anda lewati saat sedang terburu-buru. Cobalah berjalan sedikit santai dan amati sekeliling Anda. Nikmati langit sore dengan mata Anda sendiri. Ritme di kantor sudah dituntut serba cepat, maka pada saat jam pulang usahakan untuk rileks dan santai. Dengan hal sederhana ini, stres akan sedikit teratasi.

Kesehatan yang Lebih Baik

Berapa jam waktu yang Anda habiskan duduk di depan layar komputer? Berapa sering Anda menggerutu karena ulah klien yang menyebalkan? Dikutip dari ciputra.uceo.net, bekerja lembur secara perlahan akan memforsir sistem kerja otak Anda melebihi limit manusia pada umumnya. Kurang istirahat membuat jantung Anda bekerja lebih berat dan risiko penyakit yang lebih banyak. Dengan pulang tepat waktu, Anda dapat menggunakan sedikit waktu Anda untuk berolahraga sebelum beristirahat.

Hubungan Sosial yang Lebih Harmonis

Jangan buat pekerjaan Anda seolah tembok pembatas antara Anda dengan orang-orang di sekeliling. Sekuat apapun Anda dalam menyelesaikan masalah, percayalah bahwa berada dekat dengan mereka akan membuat Anda lebih kuat. Menyempatkan diri untuk sekadar minum kopi bersama teman-teman Anda sepulang kerja, mengajak orangtua Anda makan malam di tempat makan favorit Anda, atau menghabiskan waktu bersama buah hati Anda dengan menonton serial TV di rumah adalah hal yang sangat berharga yang nilainya lebih dari uang bayaran lembur Anda.

(LMF)

Foto: huffingtonpost