5 Cara Membuat Lulur Alami, Mudah dan Berkhasiat!

Moms yang ingin memiliki kulit sehat tetapi tetap hemat, coba beberapa cara membuat lulur alami berikut ini, yuk!

Menurut dokter kulit bersertifikat dan ahli estetika Kavita Mariwalla, MD, FAAD, lulur adalah cara perawatan kulit yang bagus, terutama saat musim dingin karena kulit biasanya menjadi lebih mudah kering.

Menggunakan lulur secara rutin dapat membuat kulit tubuh lebih mudah untuk menyerap pelembap, membuka pori-pori dan mencegah rambut tumbuh ke dalam, serta membuat kulit lebih halus dan rata.

Baca Juga: Mandi Uap Berbeda dengan Sauna, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

Cara Membuat Lulur Alami

Ada beragam bahan-bahan alami yang dapat Moms manfaatkan untuk membuat lulur tubuh sehingga Moms tidak perlu mengeluarkan banyak uang.

Lalu, bagaimana ya, cara membuat lulur alami? Simak selengkapnya, Moms.

1. Kopi

Foto: Orami Photo Stock

Cara membuat lulur alami yang pertama ialah dari kopi.

Konon, kopi masih menjadi bahan populer untuk banyak lulur DIY. Butiran kecilnya lembut di kulit, namun tetap efektif menghilangkan sel-sel mati dari permukaan kulit.

Selain itu, ada beberapa bukti ilmiah bahwa kafein dapat membantu mengurangi munculnya selulit.

International Journal of Cosmetic Science yang diterbitkan pada 2011 melakukan pengujian krim yang mengandung kafein dan bahan lainnya pada 78 peserta.

Studi tersebut menemukan bahwa setelah 12 minggu penggunaan, partisipan yang menggunakan krim tersebut melihat penurunan yang signifikan dalam penampilan selulit mereka.

Sebuah studi klinis 2015 yang diterbitkan oleh jurnal Annals of Dermatology dan melibatkan 15 subjek juga menemukan hasil yang serupa.

Namun, krim ini mengandung bahan lain, seperti retinol sehingga sulit untuk menentukan seberapa efektif kafein itu sendiri dalam membuat selulit kurang terlihat.

Meski demikian, lulur dari kopi tetap banyak digunakan. Apalagi aromanya yang disukai dan bisa menenangkan.

Bahan-bahan:

• 1/2 cangkir bubuk kopi
• 2 sdm air panas
• 1 sendok teh minyak kelapa, hangatkan

Cara Membuat:

1. Tambahkan bubuk kopi dan air panas ke dalam mangkuk pencampur. Aduk rata dengan sendok.
2. Tambahkan minyak kelapa. Jika perlu, tambahkan lebih banyak bubuk kopi atau lebih banyak minyak untuk mendapatkan konsistensi yang tepat.
3. Jika sudah puas dengan kekentalannya, masukkan lulur kopi ke dalam wadah atau bisa juga langsung digunakan.

Baca Juga: 9 Resep DIY Masker Kopi, Bikin Wajah Kencang dan Awet Muda, Yuk Coba!

2. Beras

Foto: Orami Photo Stock

Bahan alami berikutnya yang bisa Moms gunakan untuk membuat lulur, yakni beras.

Beras termasuk dalam bahan alami yang dapat mengangkat sel kulit mati sekaligus mencerahkan kulit.

Hal ini dibuktikan dalam berbagai produk kecantikan yang menggunakan beras sebagai bahan utamanya. Berikut cara membuat lulur alami dari beras.

Bahan-bahan:

• 1/3 cangkir beras
• Setengah irisan lemon

Cara Membuat:

1. Hancurkan beras dalam lesung dan alu atau menggunakan rolling pin atau blender, pastikan butirannya sedikit kasar. Tuangkan beras ke dalam mangkuk.
2. Tambahkan irisan lemon pada beras yang telah dihancurkan. Moms pun bisa langsung menggunakan lulur beras ini di seluruh tubuh dan pijat lembut dengan gerakan melingkar.

Baca Juga: Ketahui Ragam Manfaat Masker Beras untuk Kecantikan dan Cara Membuatnya

3. Garam

Foto: Orami Photo Stock

Cara membuat lulur alami adalah dengan menggunakan garam laut (sea salt). Gunakan garam laut bubuk, karena garam laut kasar bisa terlalu keras pada kulit.

Lulur garam laut juga mungkin terlalu abrasif untuk kulit sensitif dan berhati-hatilah jika Moms memiliki luka di kulit karena garam bisa membuatnya perih.

Garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu untuk beberapa kondisi kulit. Garam juga merupakan pengawet, sehingga lulur garam laut akan mampu mengawetkan dirinya secara alami.

Karena garam tidak memiliki wewangian, Moms mungkin dapat menambahkan minyak esensial favorit agar lebih nyaman digunakan.

Bahan-bahan:

• 1/2 cangkir garam laut
• 1/2 cangkir minyak kelapa atau minyak zaitun
• minyak esensial (opsional)

Cara Membuat:

1. Campurkan garam laut dan minyak dalam mangkuk pencampur.
2. Campur secara menyeluruh. Jika perlu, tambahkan lebih banyak garam atau minyak untuk mendapatkan konsistensi yang tepat.
3. Jika diinginkan, tambahkan satu atau dua tetes minyak esensial favorit dan aduk ke dalam campuran.
4. Setelah Moms konsistensi dan keharuman lulur sesuai selera, masukkan ke dalam wadah atau bisa juga langsung digunakan.

Baca Juga: 7+ Cara Menghilangkan Tato Permanen, Bisa dengan Lulur Garam

4. Gula dan Teh Hijau

Foto: Orami Photo Stock

Selanjutnya, ada gula dan juga teh hijau yang bisa Moms manfaatkan sebagai cara membuat lulur alami. Teh hijau dapat bermanfaat bagi kulit.

Menurut studi pada tahun 2013 yang diterbitkan oleh U.S National Library of Medicine, kosmetik yang mengandung teh hijau mungkin dapat mengurangi kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh sinar matahari.

Teh hijau dapat dengan mudah ditambahkan ke lulur buatan sendiri bersama dengan bahan-bahan lainnya.

Bahan-bahan:

• 2 teh celup teh hijau
• 1/2 cangkir air panas
• 1 cangkir gula pasir (bisa gula putih atau gula merah)
• 1/4 cangkir minyak kelapa, lelehkan

Cara Membuat:

1. Tambahkan teh hijau celup ke air panas. Biarkan teh terendam sampai dingin.
2. Saat teh hijau mendingin, tambahkan gula pasir ke dalam mangkuk.
3. Tuang minyak kelapa dan aduk rata dengan gula dalam wadah terpisah.
4. Setelah teh hijau dingin, tambahkan ke dalam campuran gula. Pastikan teh hijau benar-benar dingin agar gula pasir tidak larut.
5. Jika campuran terlalu padat, tambahkan lebih banyak minyak kelapa. Namun apabila terlalu lembek, tambahkan gula pasir lagi.
6. Ketika sudah mencapai konsistensi yang diinginkan, lulur bisa langsung digunakan atau disimpan dalam wadah.

Baca Juga: 10 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Wajah, Yuk Simak!

5. Madu

Foto: Orami Photo Stock

Bahan alami lainnya yang dapat dimanfaatkan sebagai cara membuat lulur alami, yaitu madu.

Penelitian yang dilakukan oleh Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine menunjukkan bahwa madu memiliki sifat antibakteri.

Menurut Central Asian Journal of Global Health tahun 2016, madu juga memiliki sifat antioksidan dan antimikroba yang dapat membantu berbagai kondisi kulit.

Madu tidak hanya dapat membantu memperbaiki jaringan kulit dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV, tetapi juga dapat membantu membunuh kuman pada kulit.

Madu dapat dengan mudah dikombinasikan dengan butiran dan minyak agar cara membuat lulur alami yang menutrisi kulit.

Setelah memijat lulur madu ke kulit, pastikan untuk membilas kulit Moms secara menyeluruh agar tidak lengket.

Bahan-bahan:

• 1/2 cangkir gula pasir (gula putih atau gula merah)
• 1/4 cangkir minyak kelapa, lelehkan
• 2 sdm madu

Cara Membuat:

• Tuang gula pasir, minyak kelapa, dan madu ke dalam mangkuk.
• Campur bahan secara menyeluruh, dan tambahkan lebih banyak minyak kelapa jika terlalu padat.
• Setelah mencapai kekentalan yang diinginkan, Moms bisa langsung menggunakannya atau masukkan lulur ke dalam wadah.

Baca Juga: 5 Cara Membuat Masker Madu Sesuai Jenis Kulit

Itu dia 5 cara membuat lulur alami yang dapat dengan mudah Moms coba. Kini, Moms pun tidak perlu lagi membeli lulur karena bisa membuatnya sendiri di rumah!

Namun, gunakan lulur alami ini dengan hati-hati ya, Moms, karena bisa saja menyebabkan reaksi alergi atau iritasi di kulit.

Selalu lakukan uji tempel (patch test) juga untuk menghindari risiko yang tak diinginkan.