Jerawat di Pipi: Gejala, Penyebab, hingga Pengobatan Efektif

Jerawat di pipi bisa menjadi masalah kulit yang mengganggu, mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga perubahan hormon.

Memahami penyebab dan cara mengatasi jerawat di pipi dapat membantu Moms menjaga kulit tetap sehat dan bebas dari jerawat.

Gejala Akan Timbul Jerawat di Kulit

Apakah Moms sudah tahu gejala munculnya jerawat di kulit?

Salah satu tandanya adalah rasa sakit saat ditekan atau kulit di sekitarnya memerah.

Mengutip dari Cleveland Clinic, berikut gejala jerawat yang bisa muncul di pipi dan area lainnya:

• Timbul papula, benjolan berisi nanah.
• Papula berubah warna, dari merah hingga keunguan, atau lebih gelap dari warna kulit.
• Adanya komedo, yaitu pori-pori tersumbat yang tampak hitam atau putih.
• Nodul, benjolan besar di bawah kulit yang terasa sakit.
• Jerawat baru bisa menimbulkan rasa sakit atau tidak sama sekali.

Baca Juga: Jerawat di Dagu: Penyebab, Cara Mengatasi, dan Mencegahnya

Penyebab Jerawat di Pipi

Jerawat di pipi sering muncul akibat gesekan dengan ponsel saat menelpon atau bantal saat tidur, terutama jika sarung bantal kotor.

Menurut Dr. Amy Kassouf dari Cleveland Clinic, kulit pipi lebih kering dan mudah iritasi, sehingga lebih rentan terkena jerawat.

Selain itu, sering memegang wajah dengan tangan kotor juga dapat memicu jerawat.

Penyebab utama jerawat di pipi adalah pori-pori yang tersumbat oleh sebum, bakteri, atau sel kulit mati, yang kemudian dapat memicu peradangan, menyebabkan nyeri, bengkak, dan kemerahan.

Faktor Pemicu Jerawat di Pipi

Jerawat di pipi seringkali diikuti dengan munculnya jerawat di area lain, yang dipengaruhi oleh lingkungan dan kebersihan wajah.

Beberapa faktor penyebab jerawat antara lain:

• Mengenakan pakaian atau penutup kepala yang ketat.
• Polusi udara atau cuaca lembap.
• Produk perawatan wajah yang tidak cocok.
• Stres yang meningkatkan hormon kortisol.
• Efek samping obat tertentu.
• Kebiasaan memencet dan menyentuh jerawat.

Baca Juga: 11 Penyebab Jerawat di Dahi dan Cara Mengatasinya, Ketahui!

Cara Menghilangkan Jerawat di Pipi

Cara menghilangkan jerawat di pipi pada dasarnya mirip dengan jerawat di area lain.

Beberapa obat yang bisa digunakan antara lain asam salisilat, benzoil peroksida, dan retinoid.

Selain itu, berikut beberapa tips lainnya:

1. Bersihkan Wajah dengan Teratur: Cuci wajah dua kali sehari dengan sabun pembersih yang lembut untuk mengurangi iritasi dan mencegah peradangan.
2. Gunakan Obat Jerawat: Retinoid oles membantu mengurangi minyak berlebih, asam salisilat membuka sumbatan pori, benzoil peroksida melawan bakteri, dan antibiotik digunakan untuk jerawat yang meradang. Isotretinoin diberikan untuk kasus parah, namun harus dengan resep dokter karena efek samping serius, terutama bagi ibu hamil.
3. Hindari Ganti Obat Terlalu Sering: Gunakan satu obat secara konsisten selama minimal 4 minggu untuk melihat hasilnya, dan hindari mengganti obat terlalu sering agar tidak memperburuk jerawat.

Jenis Makanan yang Membantu Pengobatan Jerawat

Beberapa jenis makanan dapat membantu mengatasi jerawat.

Menurut jurnal Effects of Diet on Acne and Its Response to Treatment, berikut beberapa kandungan makanan yang dapat mengurangi jerawat:

1. Indeks Glikemik Rendah: Mengonsumsi makanan seperti kacang-kacangan, buah kering, sereal kaya serat, dan pasta, serta menghindari makanan berindeks glikemik tinggi seperti nasi putih dan roti putih, dapat membantu mengurangi jerawat.
2. Olahan Produk Susu: Beberapa produk susu, seperti keju, bisa membantu mengeringkan jerawat, meski sebagian orang mungkin perlu menghindari susu jika memperparah kondisi jerawat.
3. Asam Lemak: Omega-3 dan omega-6 dapat membantu mengurangi jerawat.
4. Sayuran atau Vegetarian: Pola makan vegan atau vegetarian, dengan banyak sayuran, bisa menjadi pengobatan alami untuk jerawat.
5. Probiotik: Makanan probiotik seperti yoghurt dan makanan fermentasi dapat mendukung penyembuhan jerawat.

Cara Mencegah Jerawat di Pipi

Berikut beberapa cara untuk mencegah jerawat di pipi:

1. Gunakan Produk Nonkomedogenik: Pastikan produk perawatan kulit dan makeup yang digunakan tidak menyumbat pori, terutama yang berlabel nonkomedogenik.
2. Cuci Alat Makeup Setelah Dipakai: Bersihkan sponge dan kuas makeup segera setelah digunakan untuk mencegah bakteri dan debu menempel di wajah.
3. Rutin Ganti Sarung Bantal: Gantilah sarung bantal secara rutin untuk menghindari jerawat yang disebabkan oleh kotoran yang menumpuk.
4. Bersihkan Handphone: Rutin membersihkan handphone dengan tisu basah atau antiseptik, terutama bagian layar dan belakang, untuk mencegah kuman berpindah ke wajah saat digunakan.

Jika jerawat tidak kunjung membaik, konsultasikan dengan dokter kulit, ya, Moms!