17 Rekomendasi Vitamin Anak Terbaik untuk Kesehatannya

Ada banyak vitamin anak yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mendukung tumbuh kembang Si Kecil.

Perlu Moms tahu, cara terbaik agar Si Kecil mendapatkan asupan vitamin adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi setiap hari.

Namun, ada kalanya, ia kurang nafsu makan sehingga kebutuhan vitaminnya berpotensi tidak terpenuhi.

Dalam hal ini, Moms dapat mempertimbangkan untuk memberikan Si Kecil vitamin atau suplemen untuk anak.

Sedang mencari vitamin anak yang cocok untuk daya tahan tubuhnya? Simak rekomendasinya di artikel ini, yuk Moms!

Baca Juga: 7 Vitamin untuk Anak Stunting, Yuk Penuhi Kebutuhannya!

Rekomendasi Vitamin Anak untuk Tumbuh Kembang dan Daya Tahan Tubuh

Menurut studi di Journal of Nutritional Science, pemberian suplemen vitamin pada anak dapat diberikan jika kondisi anak kurang asupan vitamin (defisiensi), diet yang tidak seimbang, langkanya ketersediaan makanan yang bergizi, hingga penyerapan dalam tubuh yang tidak memadai.

Pastikan Moms dan Dads memilih produk vitamin anak yang telah lulus uji BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) sehingga aman untuk dikonsumsi.

Academy of Nutrition and Dietetics menganjurkan orang tua untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memberikan vitamin kepada anak.

Agar pemberian vitamin anak bisa sepenuhnya bermanfaat, Moms dianjurkan untuk berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu.

Jika memang dokter mengizinkan, berikut ini beberapa produk vitamin anak yang bisa Moms jadikan pilihan:

Rekomendasi vitamin anak yang bisa Moms berikan pada Si Kecil yakni Hirokids Prime 2 in 1.

Sesuai dengan namanya, Hirokids Prime 2 in 1 memiliki dua manfaat dalam satu produk yakni dapat memperkuat daya tahan tubuh sekaligus meningkatkan nafsu makan anak.

Vitamin anak ini hadir dalam bentuk sirup cair yang dibuat dengan bahan-bahan alami berupa meniran, temulawak, dan madu sehingga aman dikonsumsi sehari-hari.

Studi di Journal of Biocatalysis and Agricultural Biotechnology menyebutkan bahwa Phyllantus atau meniran memiliki efek imunomodulator.

Imunomodulator bekerja dengan merangsang atau meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh.

Begitu pula dengan madu, yang mengandung antioksidan, efek antibakteri, dan anti-inflamasi sehingga tubuh Si Kecil tidak mudah terkena penyakit.

Kandungan herbal tersebut juga bisa mempercepat proses penyembuhan saat anak sakit, lho.

Sementara itu, ekstrak temulawak bisa meningkatkan nafsu makan agar proses tumbuh kembang anak bisa optimal.

Moms pun tak perlu khawatir anak susah makan karena vitamin ini bisa membantu.

Menariknya lagi, Hirokids Prime 2 in 1 tersedia dalam dua variasi rasa jeruk dan blackcurrant yang pasti disukai oleh Si Kecil.

Nomor registrasi BPOM: TR162693471

Moms pasti ingin memastikan seluruh anggota keluarga memiliki daya tahan tubuh yang baik.

Tujuannya adalah untuk menjaga kekebalan tubuh anak, agar ia tidak rentan terserang penyakit infeksi.

Blackmores Koala Kids Body Shield mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Produk ini berisi 60 tablet kunyah dan diperkaya rasa jeruk yang enak.

Produk ini pun mengandung pemanis alami xylitol, sehingga cukup disukai oleh anak-anak.

Diperkaya pula dengan vitamin A, C, D3, E, dan zinc, sehingga membuat sistem kekebalan tubuh anak menjadi lebih baik.

Moms tidak perlu khawatir, karena vitamin anak ini bebas kandungan gula pasir sehingga tidak akan merusak gigi Si Kecil.

Nomor registrasi BPOM: SI164507171

Vitamin untuk anak selanjutnya yang bisa Moms pilih, yaitu Imboost Kids Tablet Hisap.

Sesuai dengan namanya, ini merupakan vitamin anak dalam bentuk tablet hisap.

Dengan kandungan aktif yang bisa memelihara daya tahan tubuh anak sekaligus mempercepat pemulihan setelah sakit.

Rasa mixberry dari Imboost Kids Tablet Hisap yang enak membuatnya disukai oleh anak-anak.

Nomor registrasi BPOM: SD172551231

Fitkom tablet hisap hadir dalam bentuk bintang yang menarik dengan rasa anggur enak dan disukai anak-anak.

Produk vitamin anak dalam bentuk tablet hisap ini berkhasiat untuk menjaga kesehatan anak setiap hari, memenuhi kebutuhan vitamin mineral anak di masa pertumbuhan, serta dapat membantu memulihkan kondisi tubuh anak setelah sakit.

Hal ini karena Fitkom diperkaya dengan kandungan vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D3, E dan Mineral Calcium.

Jadi, daya tahan tubuh dan tumbuh kembang anak setiap hari selalu sehat, aktif, dan cerdas.

Nomor registrasi BPOM: SD172551141

Baca Juga: 12+ Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Anak dan Orang Dewasa

Vidoran Smart ImunUP Tablet adalah vitamin anak berbentuk tablet yang diperkaya dengan kandungan echinacea, yakni bahan herbal untuk memelihara daya tahan tubuh.

Vitamin anak ini juga memiliki kandungan MVitamin C (Buffered) yang merupakan kombinasi dua bentuk vitamin C sehingga membantu mengurangi tingkat keasaman vitamin C.

Ketika kandungan vitamin C tersebut dikombinasikan dengan echinacea, kemampuannya dalam memelihara daya tahan tubuh akan lebih efektif sehingga bisa melindungi Si Kecil dari berbagai serangan penyakit.

Nomor registrasi BPOM: SD201514051.

Sakatonik ABC mengandung multivitamin, seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, D, dan E.

Merek vitamin anak di atas usia 12 tahun ini tersedia dalam bentuk tablet hisap dengan rasa buah yang disukai Si Kecil.

Vitamin ini dapat membantu menjaga kesehatan, juga memenuhi kebutuhan vitamin untuk tumbuh kembang dan masa penyembuhan.

Tidak untuk dikonsumsi anak-anak dengan usia di bawah satu tahun, ya.

Nomor registrasi BPOM: SD071530471

Baca Juga: 8 Resep Smoothies untuk Anak, Penuh Nutrisi dan Vitamin!

Redoxon kids vitamin C merupakan tablet kunyah tanpa air untuk anak yang dapat membantu daya tahan tubuh.

Kandungan vitamin C di dalamnya dapat membantu sistem imunitas tubuh dan berkontribusi melindungi sel-sel karena antioksidan kuat yang dimilikinya.

Selain itu, vitamin C juga berperan dalam pembentukan kolagen pada kulit dan tulang. Jadi, baik untuk kesehatan anak secara menyeluruh, Moms!

Nomor registrasi BPOM: SD201514031

Biolysin kids tablet kunyah merupakan vitamin anak yang hadir dalam tiga varian rasa, seperti stroberi, jeruk, dan blackcurrant.

Produk ini mengandung multivitamin dan lysine yang bermafaat sebagai suplemen untuk memelihara kesehatan tubuh, membantu memenuhi kebutuhan multivitamin pada anak-anak usia pertumbuhan, dan bisa mempercepat penyembuhan setelah sakit.

Nomor registrasi BPOM: SD031508191

Baca Juga: 7 Rekomendasi Vitamin Penumbuh Gigi Anak dengan Kandungan Kalsium Tinggi

Wellness Gummy Kids bisa menjadi pilihan produk vitamin anak berikutnya yang dapat Moms coba.

Produk ini mengandung vitamin A, C, D, E, B6, B12, Folate, Biotin, Pantothenic Acid, Iodine, Choline, Inositol, Sodium, dan Zinc yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh Si Kecil.

Dengan konsumsi rutin, anak pun dapat terhindar dari berbagai penyakit sehingga mereka bisa beraktivitas secara nyaman setiap harinya.

Nomor registrasi BPOM: SI084527231

Rekomendasi vitamin anak berikutnya adalah Appeton A-Z Vitamin C Gummies.

Tablet kunyah ini diperkaya dengan vitamin C dosis rendah yang aman dikonsumsi dalam jumlah banyak sebagai pengganti permen.

Dengan kebutuhan vitamin C yang cukup, anak Moms pun akan memiliki daya tahan tubuh lebih kuat sehingga tidak akan mudah sakit.

Selain itu, vitamin C bisa membantu penyerapan zat besi pada tubuh agar anak terhindar dari anemia.

Nomor registrasi BPOM: SI225060791

Selanjutnya, ada Nutrimax Nutri Kidz Tablet yang bisa menjadi pilihan vitamin anak Moms.

Vitamin ini tersedia dalam bentuk tablet kunyah (chewable) dengan rasa jeruk, yang mengandung multivitamin dan mineral dengan komposisi lengkap dan seimbang.

Jadi, daya tahan tubuh buah hati akan terjaga dengan baik dan terlindungi dari berbagai penyakit.

Nutrimax Nutri Kidz Tablet juga diperkaya DHA (Docosahaxaenoic acid) untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat anak dan dilengkapi dengan L-Lysine untuk membantu meningkatkan nafsu makan anak.

Dengan begitu, anak Moms bisa tumbuh dan berkembang secara optimal menjadi anak yang cerdas, kuat secara fisik, serta mental.

Nomor registrasi BPOM: SI024502821

Rekomendasi vitamin anak selanjutnya yang dapat Moms pilih adalah Egoji Syrup.

Egoji Syrup merupakan vitamin anak yang punya kandungan lengkap untuk membantu memelihara sistem imun anak.

Terdapat kandungan 4 ekstrak herbal di dalamnya yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mempercepat proses penyembuhan dari sakit, serta menjaga imunitas tubuh sehingga tidak mudah sakit.

Keempat bahan alami tersebut adalah goji berry, black elderberry, echinacea, dan meniran.

Vitamin anak ini hadir dalam bentuk sirup dengan variasi rasa anggur dan apple berry yang disukai anak.

Nomor registrasi BPOM: TR182611771

Baca Juga: 13 Manfaat Kolostrum bagi Bayi, Tingkatkan Kekebalan Tubuh!

Curcuma Plus Sharpy mengandung formula yang lengkap untuk dukung tumbuh kembang Si Kecil.

Vitamin anak ini diperkaya dengan temulawak organik untuk daya tahan tubuh, minyak ikan, dan DHA powder untuk perkembangan otak sekaligus meningkatkan kemampuan belajar anak.

Terdapat juga tambahan multivitamin dan betakaroten untuk mendukung pertumbuhan anak agar lebih optimal.

Nomor registrasi BPOM: SD021601471

VegeBlend 21 Jr merupakan suplemen kesehatan yang terbuat dari ekstrak 21 macam sayur pilihan.

Ini merupakan solusi yang bisa meningkatkan nafsu makan dan mencukupi kebutuhan sayur pada anak.

Dengan begitu, proses pertumbuhan tubuh, tulang, dan otak Si Kecil akan lebih maksimal.

Nomor registrasi BPOM: SI024301761

Baca Juga: 12+ Obat Masuk Angin Anak Rumahan dan Alami, Minim Efek Samping!

Sesuai dengan namanya, Holisticare Ester C Kids merupakan vitamin anak yang dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin C, terutama untuk anak yang tidak suka sayur dan buah.

Kandungan vitamin C di dalamnya akan membantu penyerapan mineral oleh tubuh seperti zat besi, kalsium, dan magnesium yang baik untuk pertumbuhan Si Kecil.

Anak Moms pun akan terhindar dari gejala kekurangan vitamin C, seperti gusi berdarah, sariawan, mudah terserang flu, dan luka yang tak kunjung sembuh.

Selain itu, Holisticare Ester C Kids juga akan memastikan daya tahan tubuh Si Kecil terjaga.

Jadi, proses belajar, perkembangan dan pertumbuhan anak akan lebih optimal.

Nomor registrasi BPOM: SD061526931

Cerebrofort Gold merupakan suplementasi multivitamin untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan, mampu membantu metabolisme tubuh, serta memelihara kesehatan anak.

Beberapa kandungan nutrisi yang terdapat dalam suplemen sediaan sirup ini antara lain AA, DHA, EPA , L-GLutamic Acid, folic acid, vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin D, hingga vitamin C.

Selain diminum langsung, Cerebrofort Gold juga dapat dicampur dengan susu, sari buah atau makanan lain sehingga Si Kecil bisa lebih nyaman dalam mengonsumsinya.

Nomor registrasi BPOM: SD051620171

Baca Juga: 7 Jenis Elektrolit yang Dibutuhkan Tubuh Anak

Apialys Syrup merupakan suplemen makanan berbentuk sirup yang mudah dikonsumsi oleh anak-anak.

Tidak hanya membantu meningkatkan nafsu makan, Apialys Syrup juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahkan, bisa mendukung pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat.

Nomor registrasi BPOM: SD041618871

Jenis Vitamin dan Mineral untuk Anak yang Terkandung dalam Makanan

Setelah kita mengetahui produk vitamin anak yang bisa dipilih dalam bentuk suplemen, penting bagi orang tua untuk jenis vitamin untuk anak yang menyehatkan.

Berikut beberapa sumber vitamin yang dianjurkan dikonsumsi sehari-hari yang bisa ditemukan dalam makanan:

1. Vitamin A

Vitamin A penting untuk kesehatan kulit dan juga membantu penglihatan serta perbaikan jaringan tubuh.

Sumber vitamin A dalam jumlah besar dapat ditemukan dengan mengonsumsi sayuran kuning dan jingga seperti wortel, produk susu, dan hati.

2. Vitamin B

Vitamin B adalah vitamin untuk anak yang penting dalam membantu memproduksi sel darah merah dan proses metabolisme tubuh.

Vitamin B banyak ditemukan dalam produk daging, unggas, ikan, kedelai, susu, telur, biji-bijian, roti dan sereal yang diperkaya vitamin B.

3. Vitamin C

Studi di Journal of International Medical Research vitamin C dan zinc bukan hanya mendukung tumbuh kembang anak, tapi juga meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan infeksi

Selain itu, vitamin untuk anak ini juga dapat memperkuat jaringan, otot, dan kulit.

Untuk dosis vitamin C terbaik, ajak Si Kecil mengonsumsi buah jeruk, stroberi, tomat, kentang, kecambah, bayam, dan brokoli.

Baca Juga: 4 Pilar Gizi Seimbang untuk Tumbuh Kembang Anak Menurut Kemenkes

4. Vitamin D

Vitamin D membantu membentuk dan mempertahankan gigi serta tulang yang kuat, untuk membantu penyerapan mineral seperti kalsium.

Vitamin D banyak ditemukan pada produk susu dan minyak ikan.

Selain itu, paparan sinar matahari juga merupakan cara untuk mendapatkan vitamin D.

Namun, jangan mengajak Si Kecil berjemur di bawah sinar matahari terlalu lama tanpa perlindungan SPF ya, Moms.

5. Zat Besi

Zat besi berkontribusi pada produksi darah dan pembentukan otot.

Mineral ini penting didapatkan Si Kecil yang sedang mengalami masa pertumbuhan yang sedang berkembang pesat.

Zat besi bisa didapatkan dengan mengonsumsi daging sapi, kalkun, ikan, kacang-kacangan, serta roti dan sereal yang diperkaya zat besi.

6. Kalsium

Kalsium juga merupakan mineral untuk anak yang sangat penting untuk pengembangan dan pemeliharaan tulang dan gigi sehat.

Kurang mengonsumsi kalsium selama masa kanak-kanak tidak hanya memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan tulang, tetapi juga menyebabkan tulang lemah, rapuh, yang bisa menyebabkan osteoporosis.

Untuk asupan kalsium yang terbaik bisa didapatkan dari susu rendah lemak, sarden, yoghurt, keju, juga beberapa sayuran seperti brokoli.

Baca Juga: Penuhi Kebutuhan Nutrisi Otak Anak dengan 6 Zat Gizi Ini untuk Tingkatkan Kecerdasannya

Jika Moms ingin memberikan vitamin anak, sebaiknya tetap perhatikan dosis yang tertera pada setiap kemasan.

Pastikan untuk tidak memberikannya sembarangan, ya, Moms.

Pasalnya, memberikan vitamin anak tanpa memerhatikan dosis bisa berujung pada overdosis.

Jangan sampai sesuatu yang seharusnya menyehatkan malah mengundang penyakit akibat tidak digunakan secara tepat, ya, Moms!