17 Skincare Alami Ibu Hamil, Minim Risiko untuk Janin

Ada rangkaian skincare alami ibu hamil yang bisa dimanfaatkan.

Kondisi hormon yang tak stabil pada ibu hamil bisa berdampak bagi perubahan psikis dan fisik, salah satunya kulit.

Kulit yang mudah berjerawat, kering, dan berminyak adalah masalah yang sering dialami.

Moms, tak perlu minder lagi! Ketahui beberapa skincare yang aman dan alami digunakan selama kehamilan.

Skincare Alami Ibu Hamil

Dilansir dari American Academy of Dermatology, wanita hamil dianjurkan untuk menghentikan obat jerawat dengan kandungan kimia tertentu.

Ini termasuk isotretinoin, tazarotene, dan spironolactone. Hal ini karena berisiko dapat membahayakan kesehatan Moms dan janin.

Sebagai gantinya, ketahui rekomendasi skincare alami untuk ibu hamil yang bisa dicoba.

Yuk, simak rekomendasinya!

1. Minyak Kelapa

Tak perlu meragukan lagi manfaat dari minyak kelapa untuk kesehatan kulit.

Minyak kelapa ini dapat menjadi skincare alami ibu hamil yang aman.

Asam lemak pada minyak kelapa ini dapat mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas yang berbahaya.

Gunakan untuk melembapkan kulit di sekitar perut, paha, bokong, serta payudara, Moms.

2. Minyak Zaitun

Studi yang dilakukan Universitas Airlangga, membuktikan bahwa minyak zaitun bisa atasi masalah kulit selama kehamilan.

Kulit gatal selama kehamilan? Mungkin ini pertanda kulit sedang sensitif karena peregangan, Moms.

Biasanya, rasa gatal ini dialami pada bagian perut dan payudara.

Minyak zaitun untuk ibu hamil ini bisa melembapkan kulit dan mengurangi rasa gatal.

Bahkan, bisa digunakan untuk makeup remover di kala hamil!

3. Serbuk Kopi

Jangan lagi membuang ampas kopi di rumah, Moms! Ini bisa digunakan sebagai skincare alami ibu hamil.

Kopi dapat melembapkan, meratakan warna kulit, serta mengurangi stretch mark jika diaplikasikan secara teratur.

Moms bisa gunakan ini sebelum mandi sebagai scrub kopi yang dicampur dengan air.

Aroma khas dari kopi dijamin akan membuat hari-hari semakin menyenangkan.

4. Lidah Buaya

Lidah buaya pun termasuk dalam skincare kehamilan yang jarang orang tahu.

Bekerja sebagai pelembap kulit yang aktif, ini sebaiknya mulai digunakan sejak awal kehamilan.

Umumnya, lidah buaya saat ini hadir dalam olahan di dalam wadah dengan berbagai merek.

Namun, bagi yang ada indikasi alergi terhadap tanaman lidah buaya, sebaiknya dihindari, ya.

Alih-alih untuk kesehatan, jangan sampai jadi terganggu, Moms!

5. Madu

Masalah kulit yang sebelumnya belum pernah terjadi kerap mendadak muncul saat sedang hamil.

Misalnya saja pigmentasi atau menggelapnya kulit di beberapa area tubuh.

Sejumlah pakar kecantikan menuturkan bahwa pigmentasi saat masa kehamilan, berkaitan dengan peningkatan kadar estrogen.

Beberapa wanita akan mengalami pigmentasi pada bagian pipi, leher, dahi, bahkan pada bagian ketiak.

Tenang saja, ini bisa diatasi dengan menggunakan masker madu.

Oleskan di kulit yang menggelap setiap malam dan bilas setelah 15 menit pemakaian.

Rasakan kelembapan pada kulit setelahnya, Moms!

6. Oatmeal

Skincare alami ibu hamil ternyata bisa memanfaatkan oatmeal, lho.

Jika oatmeal biasanya untuk sarapan, beda halnya dengan ini.

Campurkan oatmeal dengan minyak herbal lainnya atau air bisa berubah tekstur menjadi pasta.

Setelah itu, gunakan sebagai masker oat di wajah setiap harinya.

7. Air Lemon

Muncul flek hitam dan kulit pecah-pecah saat hamil?

Skincare alami ibu hamil satu ini bisa dicoba.

Untuk mengurangi kondisi tersebut, Moms dapat mengoleskan perasan lemon yang dicampur dengan mentimun.

Flek kehitaman akan memudar dalam beberapa hari.

Rasakan sensasi segar dari ekstrak lemon ketika ditempelkan ke wajah!

Namun, jangan sampai Moms memiliki luka terbuka di kulit ya karena bisa sangat perih.

8. Kunyit

Kunyit untuk pemakaian di wajah? Boleh saja bagi yang ingin mencobanya!

Skincare alami ibu hamil ini terbuat dari campuran kunyit dan susu untuk mengurangi bintik-bintik pada kulit.

Kunyit memiliki sifat antiseptik dan antiradang yang dapat merawat kulit berjerawat.

Untuk meratakan warna kulit dari bekas luka, Moms dapat mencampurkan kunyit dengan dadih.

9. Susu

Tidak sedikit ibu hamil yang mengalami kulit kering pada bibir dan tumit yang pecah-pecah.

Tak perlu pusing, Moms dapat menggunakan krim susu yang dicampur minyak kelapa untuk mengatasinya.

Susu mengandung kandungan aktif yang dapat menghilangkan kulit kering dan pecah-pecah.

Skincare alami ibu hamil ini cukup mudah ditemukan di rumah, bukan?

10. Sunscreen dengan Kandungan Tertentu

Sunscreen perlu digunakan sebagai skincare alami ibu hamil yang sering terlewati.

Menggunakan sunscreen saat hamil perlu mengikuti aturan. Ada beberapa kandungan yang perlu dihindari, meliputi:

• Oxybenzone
• Octocrylene
• Avobenzone
• Octinoxat

Baca Juga: 5 Skincare yang Tidak Aman Ibu Menyusui

Diyakini, kandungan tersebut tak begitu aman untuk kesehatan ibu dan juga bayi.

Untuk lebih jelasnya, konsultasikan ini ke dokter kandungan terlebih dahulu, ya.

11. Mentimun

Salah satu gangguan kulit seperti jerawat kerap mengganggu penampilan.

Mentimun cukup bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit yang iritasi dan berjerawat.

Masker timun untuk kulit ini dapat menenangkan kulit yang sedang meradang, khususnya pada jerawat aktif.

Untuk kulit berjerawat, mentimun dapat dicampur dengan tea tree oil untuk hasil yang lebih optimal, ya.

12. Tea Tree Oil

Tak perlu meragukan lagi manfaat tea tree oil untuk kecantikan kulit dan skincare alami ibu hamil.

ClinMed International Library menjelaskan bahwa antiseptik di dalamnya bekerja untuk memerangi kulit berminyak.

Efek ini dapat dirasakan setelah pemakaian lebih dari 30 hari.

Moms bisa mencampurkan ini ke dalam toner, pelembap, ataupun sunscreen.

Langsung mentotolkan ke area yang berjerawat pun aman saja dilakukan.

13. Masker Bengkoang

Salah satu gangguan masalah kulit pada ibu hamil adalah flek hitam yang sering terjadi, terutama pada bagian wajah.

Ini normal dan dipicu karena hormon dalam tubuh yang meningkat.

Untuk mengurangi kulit belang, bisa memanfaatkan herbal skincare alami ibu hamil seperti masker bengkoang.

Bengkoang adalah salah satu bahan alami yang dapat menjaga kulit Moms tetap lembut, kenyal, dan bernutrisi selama kehamilan.

14. Masker Yoghurt

Tertarik coba gunakan yoghurt untuk mengatasi gangguan kulit saat hamil?

Skincare alami ibu hamil ini bisa mengurangi jerawat aktif, kulit gatal, serta pigmentasi kulit.

Di luar itu, ini bahkan bisa mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk.

Manfaat yoghurt untuk ibu hamil pun baik untuk dikonsumsi! Dapat menstabilkan peredaran bakteri baik di dalam pencernaan.

15. Buah Tomat

Dilansir dari Healthline, beberapa wanita hamil mengalami jerawat, yang biasanya terjadi selama trimester pertama dan kedua.

Hal ini disebabkan karena peningkatan hormon androgen, dan memicu minyak pada kulit.

Tak perlu khawatir, gunakan skincare alami ibu hamil seperti tomat dan mentimun bisa dicoba, lho!

Kulit akan tampak lebih cerah dan glowing jika rutin menggunakan masker tomat.

16. Cuka Apel

Cuka apel bisa jadi daftar skincare alami ibu hamil selanjutnya, Moms.

Cara pakainya yakni merendam kapas di dalam cuka apel, kemudian oleskan pada wajah.

Untuk mencegah iritasi, campurkan dengan minyak herbal lainnya agar tak terlalu 'kuat' efeknya.

Jangan gunakan cuka murni, karena terbilang sangat asam dan dapat menyebabkan kulit iritasi.

17. Essential Oil

Ingin pakai skincare tapi tak mengandung bahan kimia? Essential oil adalah solusi yang tepat.

Skincare alami ibu hamil ini cukup baik dalam mengatasi masalah seputar jerawat, kulit kering, berminyak, dan muncul kerutan halus.

Beberapa essential oil yang aman untuk ibu hamil seperti:

• Minyak lavender
• Air lemon
• Minyak mawar
• Peppermint
• Chamomile
• Geranium

Gunakan secara rutin di malam hari untuk kulit lebih sehat.

Baca Juga: 15 Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Kandungan Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil

Berikut beberapa kandungan skincare yang aman untuk ibu hamil:

1. Canola Oil

Minyak kanola kaya akan vitamin E yang dapat membantu mencegah jerawat, penuaan dini, hiperpigmentasi, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Namun, bagi ibu hamil dengan jenis kulit berminyak, disarankan untuk membatasi penggunaan produk skincare berbasis minyak.

2. Grapeseed Oil

Minyak biji anggur memiliki sifat melembapkan yang baik untuk kulit dan juga dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Bagi ibu hamil dengan kulit berminyak, sebaiknya menggunakan produk skincare berbasis minyak secara terbatas.

3. Niacinamide

Kandungan niacinamide memiliki kandungan antioksidan tinggi yang berasal dari vitamin B3, sangat penting untuk perawatan kulit selama masa kehamilan.

Banyak produk pembersih wajah dan toner mengandung niacinamide sebagai bahan aktif.

4. Vitamin C

Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit, membantu mengurangi pigmentasi gelap, serta berfungsi sebagai pembersih wajah yang aman bagi ibu hamil.

5. Hyaluronic Acid

Hyaluronic acid adalah pelembap yang efektif untuk menjaga kelembaban kulit dan mengurangi perubahan kulit selama kehamilan.

Kandungan ini aman digunakan oleh ibu hamil.

6. Salicylic Acid

Salicylic acid efektif dalam mengatasi jerawat hormonal dengan mengurangi produksi minyak dan peradangan.

Namun, ibu hamil sebaiknya menggunakan produk yang mengandung salicylic acid tidak lebih dari 2%.

7. Zinc Oxide

Zinc oxide membantu mengatasi jerawat hormonal dengan cara mengurangi produksi minyak dan peradangan.

Kandungan ini aman digunakan sebagai pembersih wajah untuk kulit ibu hamil.

8. Ceramides

Ceramides membantu menjaga kelembaban kulit dan mengurangi perubahan kulit yang terjadi selama kehamilan.

Kandungan ini aman digunakan sebagai pelembap untuk kulit ibu hamil.

9. Kojic Acid

Kojic acid membantu mengurangi produksi melanin untuk mengatasi kulit kusam.

Namun, ibu hamil sebaiknya menggunakan produk yang mengandung kojic acid tidak lebih dari 2%, ya.

10. Almond Oil

Minyak almond efektif dalam melembapkan kulit sensitif dan sangat kering, serta aman digunakan sebagai pelembap untuk kulit ibu hamil.

Cukup banyak dan variatif sekali bukan skincare alami untuk ibu hamil?

Bahan-bahan alami di atas dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga kulit selama kehamilan, Moms!