30 Soal PAT PJOK Kelas 1 SD Semester 2, Ada Soal Esai!

PAT atau Penilaian Akhir Tahun merupakan nama lain dari UAS. Salah satu pelajaran wajib yang diujikan adalah PJOK, simak soal PAT PJOK 1 SD, yuk Moms.

Ketika masuk tahun pertama di SD, Si Kecil mungkin masih membutuhkan bimbingan Moms dalam belajar, khususnya dalam mempersiapkan PAT.

Walaupun tak serumit soal Matematika, memberikan Si Kecil contoh soal PAT PJOK 1 SD Kurikulum Merdeka dapat membantunya untuk belajar menjelang PAT.

Maka dari itu, dukungan dengan memberikan contoh soal PAT PJOK 1 SD sangatlah penting bagi Si Kecil.

Bagi Moms yang ingin menemani Si Kecil belajar untuk PAT PJOK 1 SD, simak di sini contoh soalnya, ya!

Baca Juga: 15 Soal UAS PKN Kelas 1 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka

Contoh Soal PAT PJOK 1 SD

Ini dia Moms contoh soal PAT PJOK kelas 1 SD yang bisa diberikan pada Si Kecil.

Soal 1

Olahraga yang diiringi dengan musik adalah ....

• A. senam irama
• B. senam lantai
• C. senam pemanasan

Jawaban: A

Soal 2

Andi melakukan loncatan pada olahraga senam, di mana sebaiknya Andi mendarat?

• A. pasir
• B. matras
• C. bangku

Jawaban : B

Soal 3

Pada saat kita menggantung dengan dua tangan badan kita harus ....

• A. ditekuk
• B. melengkung
• C. lurus

Jawaban: C

Soal 4

Untuk memulai senam, sikap tubuh harus ....

• A. berdiri
• B. duduk
• C. berlari

Jawaban: A

Soal 5

Untuk berlatih renang agar tidak tenggelam kita menggunakan ....

• A. kaki katak
• B. pelampung
• C. pegangan

Jawaban: B

Baca Juga: 15 Soal UAS Matematika Kelas 1 SD Semester 2, Yuk Belajar!

Soal 6

Di bawah ini contoh gerakan berpindah!

• A. menunduk
• B. meliuk
• C. berjalan

Jawaban: C

Soal 7

Yang termasuk gaya dalam renang adalah ....

• A. gaya dada
• B. gaya mengapung
• C. gaya tenggelam

Jawaban: A

Soal 8

Saat berenang kita menggunakan baju ....

• A. sekolah
• B. seragam
• C. renang

Jawaban: C

Soal 9

Lari bolak-balik termasuk gerak dasar ....

• A. lokomotor
• B. nonlokomotor
• C. manipulatif

Jawaban: A

Soal 10

Yang termasuk gerakan pada olahraga kasti adalah ....

• A. memukul
• B. berlari
• C. menangkis

Jawaban: A

Baca Juga: 15 Contoh Soal UAS Pendidikan Agama Islam Kelas 3 SD

Soal 11

Salah satu contoh olahraga untuk melatih keseimbangan adalah ....

• A. berdiri satu kaki
• B. berjalan
• C. melompat

Jawaban: A

Soal 12

Kegiatan meloncat dan berputar berguna untuk melatih ....

• A. kekuatan dan kelincahan
• B. kebugaran
• C. kebersamaan

Jawaban: A

Soal 13

Melempar bola pada permainan berburu binatang termasuk gerak dasar ....

• A. lokomotor
• B. manipulatif
• C. nonlokomotor

Jawaban: B

Soal 14

Kita berlatih renang di ....

• A. pemancingan
• B. kolam renang
• C. sungai

Jawaban: B

Soal 15

Salah satu tujuan olahraga senam adalah ...

• A. kelincahan
• B. kebersamaan
• C. kebugaran

Jawaban: C

Baca Juga: 20 Soal UAS IPS Kelas 1 SD Semester 2, Yuk Ajak Anak Belajar

Soal 16

Untuk melatih renang anak-anak, sebaiknya dilakukan di kolam yang ….

• A. dalam
• B. lebar
• C. dangkal

Jawaban: C

Soal 17

Dalam gerakan memutar kedua tangan yang digerakkan adalah organ ….

• A. kaki
• B. tangan
• C. kepala

Jawaban: B

Soal 18

Gerak dengan tidak berpindah tempat disebut ....

• A. manipulatif
• B. nonlokomotor
• C. lokomotor

Jawaban: C

Soal 19

Senam irama berkelompok lebih mengutamakan ….

• A. kekuatan
• B. keberanian
• C. kekompakan

Jawaban: C

Soal 20

Kaki kita akan menjadi kuat, jika kita sering melakukan latihan ….

• A. duduk
• B. push up
• C. berlari

Jawaban: C

Soal 21

Udin sedang melakukan gerakan .…

• A. guling depan
• B. guling samping
• C. guling belakang
• D. guling ke kanan dan ke kiri

Jawaban: D

Soal 22

Gerakan squat jump terdiri atas … gerakan.

• A. 1
• B. 2
• C. 3
• D. 4

Jawaban: C

Soal 23

Gerak mengejar ayam terdiri dari bertolak, melayang, dan ….

• A. jongkok
• B. terbang
• C. berdiri
• D. mendarat

Jawaban: D

Soal 24

Sikap awal saat melakukan gerakan berjalan ialah .…

• A. berdiri tegak dan pandangan ke arah depan
• B. jongkok
• C. berdiri tegak kaki kanan ke depan
• D. berdiri tegak dan kaki diluruskan

Jawaban: A

Soal 25

Yang dilakukan Toni di dalam kolam adalah ….

• A. berdiri
• B. bermain air
• C. berjalan
• D. menyelam

Jawaban: A

Baca Juga: 25 Soal PAT Bahasa Inggris Kelas 4 Semester 2, Ada Esai!

Contoh Soal PAT PJOK 1 SD Esai

Soal 26

Bagaimana cara melakukan gerakan bergantung dengan tangan sesuai gambar di atas?

Jawaban:

1. Carilah palang yang kukuh dan kuat.
2. Gunakan kekuatan tangan untuk bergantung.
3. Lakukan dengan hati-hati.

Soal 27

Bagaimanakah cara melakukan gerakan squat jump?

Jawaban:

1. Lakukan jongkok.
2. Angkat tubuh atau melompat setinggi-tingginya.
3. Saat mendarat lakukan dengan jari kaki terlebih dahulu lalu siap melakukan jongkok lagi.
4. Lakukan berulang.

Soal 28

Sebutkan langkah awal melakukan gerak tanaman posisi duduk!

Jawaban:

1. Posisi duduk.
2. Badan membungkuk sampai lantai.
3. Tangan di depan muka.

Soal 29

Sebutkan tahapan gerakan meliuk!

Jawaban:

1. Sikap awal badan berdiri tegak.
2. Rentangkan kedua tangan ke depan.
3. Mulailah memutar badan ke arah:

• Bawah (membungkukkan badan)
• Kiri bawah
• Ke samping kaki
• Ke atas (melentingkan badan)
• Kanan atas
• Kiri atas

Soal 30

Bagaimana cara menjaga keselamatan dalam aktivitas air seperti gambar di atas?

Jawaban:

• Berdiri dua-dua berjajar ke samping.
• Berdiri sambil berpegangan tangan.
• Teman yang berdiri di sisi kolam renang memegang pinggir kolam.

Baca Juga: 25 Soal PAT PJOK Kelas 4 Semester 2, Pilihan Ganda dan Esai

Itulah contoh soal PAT PJOK kelas 1 SD yang bisa Moms ajarkan kepada Si Kecil.

Selain dari beberapa contoh soal PAT PJOK di atas, Moms juga bisa membantunya belajar dari buku catatan dan berdoa agar ujian lancar, ya.

Yuk, bantu Si Kecil belajar!