25 Soal PAT PJOK Kelas 4 Semester 2, Pilihan Ganda dan Esai

Setiap akhir semester, para siswa kelas 4 SD dihadapkan pada soal PAT PJOK kelas 4 semester 2, nih Moms.

Tidak hanya PJOK, tentu berbagai mata pelajaran juga akan diujikan kepada siswa.

Ujian ini tidak hanya menguji pengetahuan siswa tentang aktivitas fisik dan kesehatan, tetapi juga kemampuan mereka dalam memahami teori PJOK.

Untuk itu, yuk bantu Si Kecil dalam mempelajari soal PAT PJOK kelas 4 semester 2, Moms.

Baca Juga: 25 Soal PAT PJOK Kelas 5 Semester 2 Pilihan Ganda dan Esai!

Soal PAT PJOK Kelas 4 Semester 2 Pilihan Ganda

Berikut contoh soal AT PJOK kelas 4 semester 2 untuk diajarkan pada Si Kecil.

Soal 1

Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah ….

• A. berayun
• B. berguling
• C. melayang
• D. headstand

Jawaban: D

Soal 2

Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan menghadap ke arah kepala, kedua lengan lurus.

Sikap tersebut merupakan gerak dasar ….

• A. bertumpu
• B. keseimbangan
• C. bergantung
• D. melayang

Jawaban: C

Soal 3

Yang merupakan gerak dasar dari keseimbangan adalah ….

• A. mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik
• B. berjalan jinjit di atas palang
• C. meloncat berputar 90 derajat
• D. berjalan dengan kedua tangan membentang

Jawaban: A

Soal 4

Latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar ….

• A. berguling
• B. berpindah
• C. mendarat
• D. keseimbangan

Jawaban: A

Soal 5

Sebuah rangkaian senam yang diiringi musik yang bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh adalah ….

• A. senam SKJ
• B. menari
• C. melayang
• D. loncat Kangkang

Jawaban: A

Soal 6

Mengayunkan tangan dari samping badan hingga lurus, merapatkan tangan sampai turun ke depan, dan menundukan kepala seperti berdoa, termasuk gerakan ... pada senam SKJ.

• A. pendinginan
• B. pemanasan
• C. gerak inti
• D. pelenturan

Jawaban: B

Soal 7

Tahapan kedua gerakan inti senam irama adalah ….

• A. melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan
• B. melakukan gerakan inti dengan berayun
• C. melakukan gerakan berguling ke depan dan kebelakang
• D. melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5

Jawaban: D

Baca Juga: 25 Soal PAT Matematika Kelas 5 Semester 2 dan Jawaban!

Soal 8

Renang gaya dada adalah ….

• A. berenang dengan sekuat tenaga
• B. berenang dengan cepat
• C. berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air
• D. berenang untuk menyelam

Jawaban: C

Soal 9

Kedua telapak tangan dibuka selebar bahu dan tarik kedua lengan ke belakang sampai ke depan dada sambil siku agak ditekuk termasuk gaya ….

• A. gaya punggung
• B. gaya kupu-kupu
• C. gaya dada
• D. gaya bebas

Jawaban: C

Soal 10

Sikap tubuh saat berenang gaya dada, yaitu .…

• A. badan tegap dan tangan membentang
• B. badan mendatar dan tangan membentang
• C. badan telungkup dan mendatar pada permukaan air
• D. badan melayang menghadap ke atas

Jawaban: C

Soal 11

Gerak tangan saat berenang menggunakan gaya dada adalah ….

• A. telapak tangan saling bertemu dan menempel lalu tarik tangan ke samping kanan dan kiri
• B. telapak tangan ditarik ke atas dan ke bawah
• C. telapak tangan ditarik ke depan dan ke belakang
• D. telapak tangan ditarik ke kanan dan samping secara bergantian

Jawaban: A

Soal 12

Yang termasuk dari latihan kelenturan adalah ....

• A. kayang
• B. berenang
• C. mencium lutut
• D. lompat tali

Jawaban: C

Soal 13

Bentuk latihan seperti push up dan knee up termasuk pada latihan ....

• A. kelincahan
• B. kekuatan
• C. kecepatan
• D. kesimbangan

Jawaban: B

Soal 14

Perilaku terpuji dalam olahraga sering disebut ....

• A. sportivitas  
• B. semangat  
• C. spirit
• D. euphoria

Jawaban : A

Baca Juga: Rumus Keliling Segitiga Sama Kaki dan Contoh Soalnya, Mudah!

Soal 15

Bentuk latihan permainan untuk melatih keseimbangan dan kelincahan adalah ….

• A. gobak sodor
• B. lompat tali
• C. sepak bola
• D. voli

Jawaban: B

Soal 16

Berikut ini yang termasuk cara penanggulangan penyakit melepuh adalah ….

• A. hindari sumber gesekan sebisa mungkin jangan tekan lukanya
• B. tekan luka sampai pecah
• C. tekan luka sampai air keluar dan keringkan
• D. diamkan saja sampai sembuh

Jawaban: A

Soal 17

Berikut ini yang bukan termasuk cara penanggulangan cedera memar ....

• A. berikan es pada luka memar
• B. pijat perlahan pada luka memar
• C. kompres dengan air panas
• D. kompres dengan air hangat

Jawaban: C

Soal 18

Yang termasuk perilaku terpuji pada teman sebaya adalah ….

• A. tidak memilih dalam berteman
• B. pilih-pilih teman bermain
• C. sombong pada teman
• D. hormat kepada yang lebih besar

Jawaban: A

Soal 19

Yang bukan termasuk perilaku terpuji pada orang yang lebih tua adalah ....

• A. bila bertemu ucapkan salam
• B. berbicara dengan sopan
• C. taat dan patuh
• D. tidak mempedulikan

Jawaban: D

Soal 20

Berikut ini yang termasuk perilaku terpuji pada teman yang lebih muda adalah ....

• A. sombong pada mereka
• B. mengucilkan teman
• C. memberi arahan yang tidak baik
• D. suka memberikan contoh yang baik

Jawaban: D

Baca Juga: Rumus Luas Segitiga Siku-siku dan Kumpulan Contoh Soalnya!

Soal PAT PJOK Kelas 4 Semester 2 Esai

Berikut soal PAT PJOK kelas 4 semester 2 esai yang bisa dijadikan bahan latihan Si Kecil di rumah.

Soal 21

Sebutkan gerak dasar tolakan dengan benar!

Jawaban:

Gerak dasar tolakan

Letakkan kedua telapak tanganmu di atas peti.

Tolakan kedua tangan dan kaki sampai badan terangkat. Berat badan ada pada kedua tangan.

Saat badan terangkat, segera buka kedua kaki selebar mungkin

Soal 22

Sebutkan gerak dasar pada gambar di bawah ini!

Jawaban:

Gerak dasar putaran

Berdiri tegak dengan tangan dijulurkan ke depan atau direntangkan ke samping.

Lakukan loncat-loncat di tempat sebanyak 4 kali. Kemudian loncat menghadap ke kiri.

Lakukan loncat-loncat di tempat lagi sebanyak 4 kali. Kemudian loncat menghadap ke kanan (kembali ke tempat semula).

Soal 23

Sebutkan gerak dasar pada gambar di bawah ini!

Jawaban:

Gerak dasar keseimbangan.

Permulaan berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan.

Rentangkan kedua tangan ke samping lurus sejajar bahu.

Bungkukkan badan ke depan sejajar dengan lantai.

Salah satu dahi diangkat lurus ke belakang hingga membentuk sikap kapal terbang. Tahan selama beberapa detik.

Baca Juga: Rumus Keliling Segitiga Sama Kaki dan Contoh Soalnya, Mudah!

Soal 24

Sebutkan arti dari gerakan di bawah ini!

Jawaban:

• Ci-Wang: artinya mencium lutut dengan duduk sikap lari gawang.
• Si-Lilin: artinya melakukan sikap lilin
• Ci-Ber: artinya mencium lutut, dengan berdiri

Soal 25

Sebutkan sikap doa pada gerakan pendinginan!

Jawaban:

Berdiri tegak tangan lurus ke bawah di samping badan, jari-jari rapat, kedua tumit kaki rapat, pandangan lurus ke depan.

Itulah beberapa soal PAT PJOK kelas 4 semester 2 untuk Si Kecil!