7 Tips Memaksimalkan Sarapan Buffet di Hotel

Selain kasur yang empuk dan kamar mandi yang luas, hal menyenangkan lainnya dari menginap di hotel adalah sarapan sepuasnya di buffet.

Banyak sekali variasi menu yang ditawarkan, mulai dari roti, buah, nasi, lauk-pauk, omelet, hingga minuman segar.

Melihat buffet penuh makanan tentu akan membuat kita lapar mata. Tanpa disadari, entah sudah berapa piring yang masuk ke perut.

Tapi, apa yang terjadi setelahnya? Perut yang terlalu kenyang membuat kita sulit bergerak. Duh, rasanya tidak enak sekali.

Untuk menghindari hal itu terjadi, sebaiknya kita atur strategi untuk memaksimalkan sarapan buffet tanpa harus kekenyangan. Yuk kita simak tipsnya!

Pelajari Penempatan Buffet

Foto: holidayinnpottspoint.com.au

Hal pertama yang harus dilakukan adalah berkeliling untuk melihat apa saja yang disediakan di buffet.

Jangan sampai, hanya karena fokus pada satu menu, ada menu lezat lain yang terlewatkan. Setelah berkeliling, susunlah strategi.

Lihat Pilihan Minuman

Foto: pinterest.com

Pilihan minuman yang ditawarkan hotel berbintang di buffet sarapan sangat beragam, mulai dari teh dan kopi, aneka jus, susu, sirup, dan yang lainnya.

Ada baiknya kita memastikan dulu minuman apa saja yang disajikan di sana agar tak salah pilih.

Baca Juga: Jangan Mau Rugi, Ini 11 Tips Makan di Restoran All You Can Eat

Batasi Asupan Garam

Foto: foodandwine.com

Makanan bercita rasa gurih seperti sosis dan bacon memang enak dan rasanya sayang sekali untuk dilewatkan.

Selain karena mengenyangkan, dua makanan tadi juga mengandung banyak garam yang akan membuat kita mudah haus.

Semakin kita haus, semakin banyak juga air yang kita minum. Dampaknya, perut akan lebih cepat kenyang. Lantas, bagaimana dengan hidangan lezat lainnya?

Nah, agar perut punya cukup ruangan untuk hidangan lezat lainnya, pastikan hanya mengambil sedikit sosis dan bacon.

Hal ini juga berlaku untuk hidangan Asia seperti mie, nasi, dan lauknya. Sedikit saja sudah cukup.

Hindari Sereal manis

Foto: vox.com

Hidangan manis sangat mudah membuat kita kenyang. Sayangnya, hidangan manis juga bisa membuat kita cepat lapar.

Sarapan banyak hidangan manis akan membuat kita tidak fit untuk beraktivitas seharian.

Jadi, sebaiknya hindari sereal manis untuk sarapan. Jika menginginkannya, pastikan jumlahnya sedikit saja ya.

Jangan Lewatkan Omelet

Foto: taste.com.au

Omelet hampir selalu jadi bagian dari buffet sarapan. Omelet yang terbuat dari telur punya kandungan protein yang tinggi dan sangat cocok untuk sarapan. Menyantap omelet akan membuat perut kita kenyang lebih lama.

Baca Juga: Harus Tahu, Ini 5 Tata Cara Makan Korean Barbecue!

Dahulukan Buah

Foto: nh-hotels.com

Sebelum memulai perburuan sarapan di buffet, awali dengan semangkuk besar buah.

Buah jauh lebih sehat ketimbang sereal manis. Semangkuk buah juga akan menghindari kita dari makan berlebihan.

Duduk Jauh dari Buffet

Foto: spotthefood.com

Untuk menghindari makan berlebihan, sebaiknya pilih tempat duduk yang agak jauh dari buffet.

Semakin hidangan jelas terlihat, semakin besar juga godaan untuk mengambilnya dengan berlebihan.

Nah, itulah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan sarapan di buffet hotel tanpa harus jadi sangat kekenyangan. Selamat mencoba!

(AND)