5 Tips Memilih Bra yang Tepat

Setidaknya 75% wanita menggunakan bra dengan ukuran yang salah dan itu sangat memengaruhi kesehatan mereka. Memilih bra dengan tepat sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh terhadap gravitasi.

Selain kurang nyaman dipakai, salah menggunakan ukuran yang tepat dapat memengaruhi penampilan dan kesehatan Mama, lho!

Bukan hanya masalah estetika, salah memilih ukuran bra dapat memicu keluhan sakit punggung, sakit kepala, gangguan perut, bahu, kerusakan ligamen, dan postur tubuh menjadi bungkuk.

Bra dengan ukuran yang tepat dapat membantu memperbaiki postur tubuh kita dan membuat tubuh terlihat ramping karena pinggang yang terlihat lebih kecil.

Pertama, dada akan terangkat dan postur tubuh menjadi lebih tegak. Memilih bra yang tepat juga dapat meningkatkan rasa percaya diri dan rasa nyaman saat beraktivitas.

Ukuran bra yang kita pakai umumnya akan berubah seiring dengan berlalunya waktu. Jika tubuh berubah, ukuran bra pun biasanya akan berubah. Maka, penting untuk mengukur dengan saksama ukuran tubuh kita agar dapat menentukan bra yang tepat.

Berikut tips untuk mengukur dan memilih bra dengan tepat:

1. Ukur dengan tepat

Gunakan pita pengukur untuk mengukur dada Anda saat ini agar Anda bisa membeli ukuran yang tepat. Bila hasil pengukuran menunjukkan 36 inci (90 cm), maka Anda membutuhkan bra dengan tali berukuran yang sama.

2. Kaitan bra

Pilih bra dengan kaitan yang agak ketat. Seiring pemakaian dan pencucian, bra akan semakin kendur.

Baca Juga : Bra Berkawat Penyebab Kanker Payudara, Fakta atau Mitos?

3. Beda merk, beda ukuran

Tidak semua merek memiliki standar ukuran yang sama. Untuk itu pastikan untuk mencoba bra sebelum membeli. Cara lain untuk memilih bra adalah dengan mencobanya tanpa menggunakan tali penyangga di bahu.

Jika bra yang Anda pilih merosot, berarti Anda harus memilih bra dengan ukuran yang lebih kecil.

4. Pilih bra khusus ibu hamil

Saat hamil, payudara akan mengalami perubahan bentuk dan peningkatan sensitifitas. Untuk itu, harus lebih berhati-hati dalam memilih bahan bra yang tepat. Lebih baik memilih bra khusus ibu hamil atau ibu menyusui agar lebih nyaman.

5. Tali bra untuk payudara besar

Untuk Anda yang memiliki ukuran payudara besar, lebih baik menggunakan bra yang memiliki tali bahu yang besar agar dapat menopang dengan maksimal. Selain itu, pilihlah bra dengan kawat dan cup penuh agar tertutup seluruhnya.

(HEI)