Arti Mood dan Bedanya dengan Mood Booster serta Mood Swing

Moms pasti sudah familiar dengan kata mood, tapi apakah Moms sudah tahu arti mood?

Istilah ini sering muncul di media sosial, dan variannya seperti moody atau mood swing dikaitkan dengan suasana hati tidak stabil, terutama saat haid.

Agar tidak salah paham, yuk pelajari lebih lanjut arti mood!

Baca Juga: 60 Kata-kata Malam Lucu dan Bijak, Bikin Mood Kembali Ceria!

Arti Mood dan Moody

Cambridge Dictionary menjelaskan bahwa arti mood adalah suasana hati seseorang, baik positif seperti kebahagiaan, maupun negatif seperti kesedihan.

Mood dapat berubah-ubah tergantung kondisi, seperti saat perempuan mengalami haid, yang dikenal sebagai moody.

Collins Dictionary menambahkan bahwa moody merujuk pada perubahan suasana hati yang tidak stabil, sering dipicu oleh faktor hormonal.

Selain itu, istilah moody juga bisa merujuk pada perkembangan emosional anak.

Secara umum, mood adalah kata benda, sedangkan moody adalah kata sifat yang menggambarkan perubahan suasana hati.

Baca Juga: Ciri-ciri Sifat Childish, Ketika Orang Dewasa Belum Matang Secara Emosional

Arti Current Mood, Bad Mood, dan Good Mood

Current mood adalah istilah untuk menggambarkan suasana hati seseorang pada saat ini, yang bisa positif atau negatif, tergantung situasi yang sedang dialami.

Bad mood mengacu pada perasaan negatif, seperti frustasi atau kekecewaan, yang dapat memengaruhi interaksi sosial dan perilaku seseorang.

Sementara itu, good mood menggambarkan suasana hati yang positif, seperti bahagia atau optimis, yang dapat meningkatkan energi dan kreativitas.

Perbedaan antara ketiganya terletak pada intensitas dan jenis perasaan yang dirasakan seseorang, yang dapat berubah seiring waktu atau situasi.

Memahami perasaan tersebut membantu mengelola emosi dengan lebih baik.

Perbedaan Mood Swing dan Mood Booster

Berikut adalah penjelasan terkait perbedaan terkait mood swing dan mood boster lebih rinci:

1. Mood Swing

Medical News Today menjelaskan bahwa arti mood swing adalah perubahan mood yang jelas dan cukup menganggu bagi yang merasakannya.

Mood swing dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan dapat menjadi salah satu ciri dari gangguan kesehatan mental tertentu.

Suasana hati yang terganggu dan tidak terkendali kerap dirasakan wanita haid atau menstruasi.

Hormon serotonin yang rendah ketika haid memicu perasaan sedih, mudah tersinggung, dan marah.

Arti mood swing juga termasuk salah satu gejala haid yang paling umum dirasakan.

Tak hanya wanita haid, mood swing juga kerap terjadi pada mereka yang mempunyai indikasi bipolar, depresi, serta gangguan mental lainnya.

2. Mood Booster

Dalam kehidupan pacaran remaja, kata mood swing dan mood booster sering kali terdengar.

Misalnya, ketika perempuan sedang mood swing, kekasihnya akan melakukan berbagai upaya agar bisa menjadi mood booster baginya.

Lalu, apa itu arti mood booster? Ini adalah suatu perilaku, instrumen, atau aktivitas dengan upaya membantu mengatasi kecemasan, depresi, stres, bahkan mood swing.

Mood booster bisa berasal dari orang lain ataupun diri sendiri.

Mood booster dari orang lain, misalnya quality time bersama, sekadar ngobrol lewat telepon, atau video call.

Sementara itu, arti mood booster dari diri sendiri bisa diwujudkan dengan berolahraga, mengonsumsi makanan favorit, dan lain sebagainya.

Mood booster setiap orang tentu berbeda-beda. Hal inilah yang membuat mereka perlu mengenal dirinya sendiri untuk bisa merasakan kesenangan yang diinginkan.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Bosan yang Unik, Mood Kembali!

Contoh Penggunaan Kata Mood, Mood Swing, dan Mood Booster

Penggunaan kata mood, moody, mood booster, dan mood swing sering tertukar atau tidak tepat.

Berikut beberapa contoh penggunaannya menurut berbagai sumber.

1. Mood

• I'm in no mood to watch a cat fight tonight.

Artinya: Aku sedang tidak mood untuk menonton perkelahian kucing malam ini.

• Hopefully, he will be in a better mood after they got back home.

Artinya: Mudah-mudahan dia akan dalam suasana hati yang lebih baik setelah mereka kembali ke rumah.

• The guests were reluctant to address her, feeling that she was in no mood for their conversation.

Artinya: Para tamu enggan menyapanya, karena merasa dia tidak berminat untuk memulai percakapan.

2. Moody

• She'd never been moody or wimpy or weak!

Artinya: Dia tidak pernah semurung atau sesedih itu!

• Han said you're moody.

Artinya: Han bilang kamu sedang murung.

• So if you feel moody, don't give yourself a hard time - take it seriously.

Artinya: Jadi, jika kamu sedang merasa murung, jangan mempersulit diri sendiri - anggap ini serius.

3. Mood Swing

• One problem for the reader is that the book exhibits mood swings from anecdotal stories.

Artinya: Satu masalah bagi pembaca adalah bahwa buku ini menunjukkan perubahan suasana hati dari cerita-cerita anekdot.

• The personality changes include temper tantrums, bouts of crying, and mood swings.

Artinya: Perubahan kepribadian termasuk tantrum, menangis, dan perubahan suasana hati.

• Her father had "mood swings" and his brother was taking lithium.

Artinya: Ayahnya mengalami "perubahan suasana hati" dan saudara laki-lakinya menggunakan litium.

4. Mood Booster

• Swimming works all your major muscle groups and it's a real mood booster, too.

Artinya: Berenang menguatkan seluruh otot tubuh, juga merupakan pendorong suasana hati yang nyata.

• Forgiveness is such a powerful mood booster.

Artinya: Pengampunan adalah penguat suasana hati yang sangat kuat.

• Red peppers are also a fab source of this mood booster.

Artinya: Paprika merah juga merupakan hal yang luar biasa untuk penguat suasana hati ini.

Baca Juga: Arti Emoji Love Kuning pada Whatsapp, Jangan Salah Kirim!

Demikian penjelasan arti mood, moody, mood swing, dan mood booster dalam bahasa Indonesia. Jangan tertukar lagi, ya, Moms!