14 Cara Menghaluskan Wajah yang Kasar dengan Mudah

Kulit wajah yang kasar tentu bisa mengganggu penampilan dan membuat Moms merasa kurang percaya diri. Tetapi jangan khawatir, ada berbagai cara menghaluskan wajah yang bisa Moms coba untuk mendapatkan kulit yang lebih halus dan lembut.

Proses ini mungkin memerlukan waktu dan konsistensi, tetapi dengan perawatan yang tepat, hasilnya akan sepadan.

Kulit wajah yang sehat dan halus tidak hanya meningkatkan penampilan, tetapi juga dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan.

Baca Juga: 4 Keuntungan Memiliki Kulit Berminyak, Lebih Glowing!

Cara Menghaluskan Wajah yang Kasar

Berikut ini beberapa cara menghaluskan wajah yang kasar dengan mudah dan bisa dilakukan di rumah:

1. Rutin Eksfoliasi Kulit

Eksfoliasi adalah proses pengelupasan sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit.

Rutin melakukan eksfoliasi dapat membantu mempercepat regenerasi sel kulit baru, membuat kulit terlihat lebih cerah dan halus.

Moms bisa menggunakan scrub wajah yang lembut atau produk eksfoliasi berbahan kimia seperti AHA dan BHA.

2. Cairan Tubuh Tercukupi

Minum cukup air setiap hari adalah cara yang sederhana namun efektif untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.

Sebagaimana studi di jurnal Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology yang menyebutkan bahwa cara menghaluskan wajah juga bisa dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terasa lebih lembut dan tampak lebih cerah.

Usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari.

Baca Juga: 15+ Kandungan Skincare yang Tidak Boleh Dipakai Bersamaan

3. Kurangi Makan Junk Food

Pola makan yang tidak sehat dapat berdampak buruk pada kondisi kulit.

Hindari makanan yang tinggi gula, lemak jenuh, dan karbohidrat olahan.

Sebaliknya, pilih makanan yang kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang baik untuk kulit.

4. Perbanyak Makanan Tinggi Antioksidan

Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.

Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti beri, sayuran hijau, dan kacang-kacangan dapat membantu menjaga kulit tetap halus dan sehat.

Mengutip studi di Journal of Cosmetic and Laser Therapy ikan juga merupakan sumber asam lemak omega-3 yang baik, yang penting untuk membuat kulit halus dan bercahaya.

5. Tidur dan Istirahat Cukup

Tidur adalah waktu di mana tubuh memperbaiki diri, termasuk kulit.

Kurang tidur dapat menyebabkan kulit tampak kusam, kasar, dan cepat menua.

Pastikan Moms mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-8 jam.

6. Olahraga Rutin

Olahraga membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit.

Ini membantu membawa oksigen dan nutrisi penting ke sel-sel kulit, mendukung regenerasi dan memperbaiki tekstur kulit.

Baca Juga: 9+ Bahan Skincare untuk Kulit Kering, Terbukti Melembapkan dan Menutrisi!

7. Memakai Sunscreen

Melansir American Cancer Society, sinar UV dapat memberikan efek buruk bagi kulit, antara lain:

• Merusak DNA sel kulit.
• Menyebabkan penuaan dini.
• Kulit menjadi kasar dan kering.
• Meningkatkan risiko kanker kulit.

Oleh karenany, gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap kali keluar rumah untuk melindungi kulit dari sinar UV.

8. Hindari Asap Rokok

Paparan asap rokok dapat menyebabkan penuaan dini dan kerutan pada kulit.

Hindari asap rokok untuk menjaga kulit tetap halus dan sehat.

Bahkan, mengutip Better Health, perokok pasif juga berisiko terkena:

• Kanker sinus hidung.
• Kanker tenggorokan.
• Kanker payudara.
• Gangguan pernapasan.

Sehingga, tak menjamin orang yang tidak merokok bebas dari penyakit kronis tersebut, Moms.

Baca Juga: 15 Rekomendasi Pelembap Wajah untuk Semua Jenis Kulit

9. Menggunakan Pelembap Wajah

Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan.

Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Moms dan gunakan secara rutin, terutama setelah mencuci wajah.

10. Pakai Produk Retinol

Harvard Health Medicine menemukan, produk retinol dapat mengurangi garis-garis halus dan kerutan dengan meningkatkan produksi kolagen.

Mereka juga merangsang produksi pembuluh darah baru di kulit.

Tak heran, skincare mengandung retinol menjadi bagian dari cara menghaluskan wajah.

Namun, penggunaan retinol sebaiknya dimulai dengan dosis rendah dan di bawah pengawasan dokter kulit.

11. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah dapat memberikan kelembapan ekstra dan nutrisi penting untuk kulit.

Gunakan masker wajah sesuai kebutuhan kulit Moms, misalnya masker hydrating untuk kulit kering atau masker yang mengandung clay untuk kulit berminyak.

12. Bersihkan Wajah 2 Kali Sehari

Membersihkan wajah dua kali sehari, pagi dan malam, membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan makeup yang bisa menyumbat pori-pori.

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Moms.

13. Pemijatan Wajah

Pemijatan wajah membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merilekskan otot-otot wajah, sehingga kulit terasa lebih halus dan tampak lebih segar.

14. Gunakan Toner Wajah

Menggunakan toner wajah juga bisa membantu menghaluskan kulit.

Toner membantu mengangkat sisa kotoran dan minyak setelah mencuci wajah, menyeimbangkan pH kulit, serta mempersiapkan kulit untuk langkah perawatan selanjutnya.

Pilih toner yang sesuai dengan jenis kulit Moms untuk hasil terbaik.

Baca Juga: 3 Manfaat Centella Asiatica, Ampuh Menenangkan Kulit Sensitif

Dengan mengikuti cara menghaluskan wajah di atas secara konsisten, Moms bisa mendapatkan kulit wajah yang halus, sehat, dan bercahaya. Selamat mencoba!