Demi Kesehatan, Ini 3 Hal yang Wajib dilakukan Wanita Setelah Berhubungan Seks

Alat reproduksi wanita bagian bawah memiliki pembersih alami untuk menangkal adanya kuman yang masuk.

Tentunya ada hal penting yang harus dilakukan wanita saat setelah berhubungan seks.

Menurut Alyssa Dweck, MD, seorang ob-gyn dari Westchester, NY, dan penulis The Complete A to Z untuk Your V, “Ketika Anda melakukan hubungan intim, bakteri dari dubur - yang berada sangat dekat dengan uretra dan vagina - dapat mendekati uretra dan dapat menyebabkan infeksi, terutama pada wanita yang rentan terhadap ISK.”

Ada beberapa yang harus dilakukan oleh wanita setelah melakukan hubungan intim, di antaranya adalah sebagai berikut: 

1. Bersihkan

Foto: chasethetrends.com

Sherry Ross, M.D., ginekologis dan pakar kesehatan wanita di Santa Monica, California merekomendasikan untuk tidak menggunakan sabun beraroma.

Cukup ambil handuk hangat dan usap lembut kemaluan Anda dengan sabun tanpa harum dan air (atau hanya air hangat), bergerak dari depan ke belakang.

Baca Juga: Ternyata Sunat Bermanfaat untuk Hubungan Seks

2. Menghindari Memakai Pakaian Berbahan Nilon

Foto: dhgate.com

Menurut Institut Nasional Diabetes, Penyakit Pencernaan, dan Ginjal, pakaian atau celana berbahan nilon dan ketat harus dihindari karena akan meningkatkan kelembaban, kelembaban meningkatkan tumbuhnya bakteri penyebab infeksi.

Setelah beberapa saat anda bisa mandi berendam dengan air hangat dan tambahkan minyak esensial pada air

Minyak dapat melembutkan vagina, memberikan kenyamanan dan mengurangi kemungkinan adanya infeksi.

Untuk keperluan mandi, Mary Jane Minkin, M.D., profesor klinis di departemen ilmu kebidanan, ginekologi dan reproduksi di Yale School of Medicine, mengatakan bahwa penggunaan minyak esensial jangan berlebihan, cukup sesekali dan sedikit saja.

Baca Juga: Sering Dialami, Atasi 3 Keluhan Seks Suami Istri Ini Agar Makin Harmonis

3. Buang Air Kecil

Foto: avawoman.com

Hal lainnya, anda pernah mendengar jika setelah melakukan hubungan seks, wanita harus buang air kecil?

Menurut Lauren Streicher , MD, seorang profesor asosiasi kebidanan dan ginekologi di Feinberg School of Medicine di Universitas Northwestern, serta penulis buku Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever, tidak perlu tergesa-gesa untuk buang air kecil setelah hubungan intim.

Anda bisa menunggu sampai tubuh anda memberikan sinyal bahwa anda benar-benar harus melakukannya, apakah itu 20 menit atau satu jam kemudian.

Baca Juga: Ini Frekuensi Berhubungan Intim yang Ideal Berdasarkan Usia

Nah, itulah hal yang harus dilakukan setelah berhubungan seks oleh wanita, Moms. Jangan lupa diterapkan agar kesehatan terjaga selalu, ya, Moms!