Ini 7 Makanan yang Dapat Menambah Vitalitas Pria

Pria selalu ingin menampilkan figur kepemimpinannya dari kekuatan tubuhnya.

Untuk pria yang masih dalam usia produktif mungkin kekuatan sudah menjadi hal yang biasa.

Bagaimana dengan pria yang berada di usia lebih dari 45 tahun?

Tentu staminanya tidak lagi seperti pada saat usia muda.

Kalau sudah seperti ini, Moms wajib mengingatkan suami Anda untuk menjaga vitalitas dengan makanan pilihan.

Berikut adalah beberapa makanan yang bisa meningkatkan vitalitas pria.

1. Daun Kemangi

Foto: thesplendidtable.com

Kalau Moms mungkin banyak yang menyukai daun yang satu ini untuk dijadikan lalapan.

Tapi ternyata sedikit pria yang kurang menyukainya karena aroma daun kemangi yang cukup tajam.

Padahal daun kemangi berhasiat sebagai makanan alami untuk menjaga vitalitas.

Mengapa? Karena dalam helai daun kemangi terdapat senyawa sineol dan arginin yang berkhasiat untuk menambah performa seks.

Baca Juga: Belum Perlu Ke Dokter, Ini 5 Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami dengan Bahan Dapur

2. Madu

Foto: medicalnewstoday.com

WN Dare dalam artikel jurnal tahun 2013-nya, yakni The Effect of Chronic Honey Intake on Sperm Parameters, berkata bahwa madu memang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan Moms, termasuk untuk menambah vitalitas pria.

Sebab, di dalam madu terkandung asam amino dan vitamin B yang cukup tinggi sehingga bisa meningkatkan kekuatan pria.

Madu juga mudah diserap tubuh sehingga sangat baik untuk memulihkan tenaga.

3. Pisang

Foto: consumerreports.org

Buah pisang tidak hanya mengandung karbohidrat yang memberikan efek kenyang dan berenergi Moms.

Buah pisang bisa juga dijadikan makanan untuk menambah vitalitas pria.

Kavita Devgan, seorang pakar diet dari India, berkata bahwa buah pisang mengandung senyawa enzim bromelain yang bisa membangkitkan semangat.

Baca Juga: 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Melakukan Diet

4. Daun Seledri

Foto: etsy.com

Tidak ada sayuran yang tidak mengandung vitamin Moms, termasuk daun seledri.

Sayuran ini dapat melancarkan peredaran darah. Lalu, di dalam daun seledri ada zat aktif yang bernama epigenin yang dapat bekerja aktif untuk relaksasi otot.

5. Ikan

Foto: bettycrocker.com

Kapan terakhir Moms menyediakan ikan untuk suami tercinta?

Tahukah Moms? Ternyata ikan bukan hanya kaya akan protein. Ikan juga dapat menambah vitalitas suami Anda.

Vitamin B3 juga niasin dalam daging ikan bisa melancarkan peredaran darah dan membantu menguatkan tubuh.

Baca Juga: Yuk Konsumsi 6 Jenis Makanan Penurun Kolesterol Ini

6. Tauge

Foto: unileverfoodsolutionarabia.com

Mengonsumsi tauge mempengaruhi kesuburan adalah betul adanya Moms.

Mengapa demikian? Tauge atau kecambah mengandung protein yang cukup tinggi dan kaya akan jenis vitamin dan mineral.

Contohnya adalah asam amino, vitamin E, juga kalium yang berfungsi memperbarui jaringan organ dan sel dalam tubuh.

7. Wortel

Foto: nikkidinkicooking.com

Tidak banyak yang tahu bahwa wortel juga bisa meningkatkan vitalitas pria.

Wortel mengandung betakaroten yang berfungsi sebagai pengikis timbunan gula pada darah juga lemak yang menyebabkan impotensi pada pria.

Wortel juga merangsang pertumbuhan hormon testosteron dalam darah sehingga meningkatkan gairah seksual lho Moms.

Nah, itulah 7 jenis makanan yang dapat menambah vitalitas pria. Mana yang sering Moms masak di rumah?

(LMF)