Kumpulan artikel seputar informasi dan tips kesehatan yang disajikan khusus untuk Moms dan keluarga.

Kesehatan yang baik adalah pusat kebahagiaan dan kesejahteraan keluarga.

Ya, dengan tubuh yang sehat, kita bisa melakukan ragam aktivitas dengan maksimal. Setuju, kan, Moms?

Maka dari itu, kita perlu memiliki gaya hidup sehat, seperti:

• diet seimbang;
• menjaga kebersihan;
• memakai masker saat ke luar rumah;
• tidur yang cukup;
• berolahraga;
• menjaga berat badan ideal; dan
• menghindari stres.

Nah, maka dari itu, info kesehatan di Orami akan membahas ragam topik yang menunjang gaya hidup sehat.

Apa saja topik yang dibahas? Berikut selengkapnya!

Gizi

Dalam info kesehatan topik gizi, Orami membahas ragam gizi yang akan membantu keluarga Moms jadi lebih sehat.

Ada banyak topik gizi yang dibahas, mulai dari gizi bayi baru lahir, balita, anak, ibu hamil dan menyusui, hingga resep makanan yang penuh gizi!

Gizi atau nutrisi adalah bagian penting dari kesehatan. Terutama dalam meningkatkan kesehatan anggota keluarga karena akan membuat tubuh jadi lebih kebal menghadapi ragam penyakit.

Selain itu, gizi seimbang juga dapat melancarkan persalinan ibu hamil dan terhindar dari risiko penyakit tidak menular.

Kesehatan Mental

Ada pepatah yang mengatakan: tubuh yang sehat, datang dari jiwa yang kuat!

Sehingga, ada puluhan info kesehatan mental yang bisa Moms baca di Orami.

Mulai dari cara menjaga kesehatan mental setelah melahirkan hingga rekomendasi kegiatan agar terhindar dari stres.

Kesehatan mental anak juga kami bahas karena tidak menutup kemungkinan anak-anak merasakan tekanan mental akibat sekolah atau mungkin bullying.

Kesehatan mental ini mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial.

Jadi, kesehatan mental memengaruhi cara kita berpikir, perasaan, dan cara bertindak.

Kesehatan mental juga membantu menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat pilihan yang sehat.

Maka dari itu, kesehatan mental sangatlah penting, baik bagi anak-anak, remaja, dan orang dewasa.

Kesehatan Umum

Ratusan artikel telah Orami buat mengenai info kesehatan umum.

Artikel-artikel yang kami buat seperti ragam penyakit, di antaranya COVID-19, cacar monyet, hepatitis, dan lain sebagainya.

Ada pula tips, seperti cara terhindar dari flu, tips menurunkan demam, dan ragam tips lainnya–yang pasti akan sangat bermanfaat.

Dalam kesehatan umum, Orami memaparkan lebih dalam penyakit-penyakit yang sering dirasakan oleh keluarga di Indonesia.

Mulai dari gejala, penyebab, mengobati, dan juga cara menghindari suatu penyakit.

Jadi, dalam satu artikel, Moms bisa mendapatkan informasi yang padat dan pastinya terpercaya.

Karena Orami selalu mengutip jurnal dengan sumber yang jelas dan ditambah kutipan dari para dokter.

Obat-obatan

Moms membutuhkan rekomendasi obat? Tenang, Orami juga mempunyai banyak info kesehatan soal obat-obatan!

Dalam artikel obat-obatan yang Orami buat, dibahas soal manfaat, dosis, hingga efek samping.

Meski informasi mengenai obat-obatan yang Orami bahas sudah sangat lengkap.

Moms harus tetap mendapatkan resep dokter untuk mengonsumsinya.

Artikel kami bertujuan untuk menambah ilmu soal obat yang Moms dan keluarga konsumsi.

Selain itu, kami juga membahas obat-obatan alami yang bisa langsung Moms buat di rumah. Seperti:

• Obat panas dalam alami
• Obat alami untuk mengatasi anemia
• Obat sakit kepala dari bahan alami
• Obat alami untuk masalah pendengaran
• Obat alami untuk menghilangkan kutil

Lengkap dan beragam, kan?

Olahraga & Kebugaran

Aktif bergerak bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar, setuju, kan, Moms?

Maka dari itu, jangan lupa berolahraga agar tubuh tetap sehat.

Olahraga juga dapat membuat tidur lebih nyenyak, memperkuat jantung, meningkatkan fungsi paru-paru, mengurangi stres, hingga membuat perkembangan anak jadi lebih sehat.

Selain itu, olahraga juga dapat menjaga berat badan ideal. Apalagi berat badan ideal sangat dibutuhkan saat Moms berencana untuk hamil.

Nah, jadi tunggu apa lagi? Lebih baik segera berolahraga agar bisa merasakan banyak manfaatnya!

Untuk mengetahui olahraga apa saja yang dapat dilakukan bersama keluarga, Moms bisa cek info kesehatan mengenai olahraga dan kebugaran di Orami.

Ada artikel soal gerakan senam, olahraga untuk ibu hamil, hingga olahraga untuk meningkatkan kecantikan!

Dalam kebugaran, Orami juga membahas soal diet seimbang. Ada sekitar 200 artikel mengenai diet yang sudah Orami bahas. Beberapa artikel tersebut seperti:

• Diet yang dilakukan selebriti
• Diet untuk ibu hamil dan menyusui
• Makanan diet
• Jenis-jenis diet
• Diet untuk menurunkan berat badan
• Diet untuk program hamil
• Rekomendasi diet, dan lain sebagainya

Untuk menjalankan diet seimbang, menurut Healthline lebih baik diet menggunakan buah-buahan dan sayuran.

Kedua makanan tersebut terbukti secara ilmiah dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.

Seperti mengurangi risiko beberapa penyakit kronis dan menjaga kesehatan tubuh.

Rekomendasi Dokter

Tidak hanya membahas seputar kesehatan, Orami juga membahas soal rekomendasi dokter, rumah sakit, dan juga klinik.

Hal ini bertujuan agar Moms bisa mendapatkan pelayanan kesehatan terbaik sesuai kebutuhan.

Beberapa artikel yang sudah Orami buat soal rekomendasi dokter, yakni:

• Rekomendasi klinik akupuntur
• Rekomendasi dokter anak
• Rekomendasi dokter kandungan
• Rekomendasi dokter andrologi
• Rekomendasi dokter mata
• Rekomendasi dokter gigi

Rekomendasi tersebut, tidak hanya untuk DKI Jakarta saja. Namun, kami juga membuat rekomendasi untuk kota-kota besar di seluruh Indonesia.

Itu dia ragam topik yang kami bahas dalam info kesehatan. Semoga Moms dan keluarga bisa mendapatkan info kesehatan yang dibutuhkan!