8 Obat Maag Alami, Ampuh, Mudah Ditemukan, dan Ada yang Berasal Dari Tanaman Herbal!

Obat maag alami bisa menjadi alternatif sebelum mengonsumsi obat-obatan medis, lho Moms.

Mengingat maraknya kasus gagal ginjal akut tentu membuat masyarakat menjadi cemas akan pengunaan obat-obatan ya, Moms.

Gejala gangguan pencernaan ini bisa parah maupun ringan, seperti perasaan tidak nyaman pada perut, rasa penuh di perut, hingga terasa nyeri dan terbakar di perut bagian atas.

Selain maag, gangguan pencernaan dengan gejala yang disebutkan di atas, bisa menimbulkan masalah lain seperti gastritis hingga refluks asam.

Berikut adalah pengobatan rumahan dengan bahan alami untuk meredakan gangguan pencernaan.

Baca Juga: Obat Diare Anak Alami, Mulai dari Jahe, Cuka Apel, hingga Yogurt!

Daftar Obat Maag Alami

Ini dia Moms daftar obat maag alami yang bisa dicoba sendiri di rumah sebagai alternatif obat medis.

1. Teh Peppermint

Obat maag alami yang pertama adalah teh peppermint.

Selain untuk menyegarkan napas, teh ini memiliki kandungan antispasmodik yang berfungsi meredakan kontraksi otot lambung.

Kandungan tersebut bermanfaat untuk meredakan masalah perut seperti mual dan gangguan pencernaan lainnya termasuk maag.

Moms bisa mengonsumsi secangkir teh peppermint setelah makan untuk membantu menenangkan perut.

Namun, jangan mengonsumsi teh ini jika mengalami refluks asam dan GERD karena berisiko kondisi memburuk.

Baca Juga: 9 Obat Asam Urat Alami, Mulai dari Pisang hingga Tanaman Tradisional!

2. Teh Chamomile

Selain sebagai obat maag alami, teh chamomile juga membantu meredakan kecemasan agar tubuh lebih nyaman dan rileks, lho Moms.

Obat alami ini mampu meredakan ketidaknyamanan di usus dan membantu meredakan gangguan pencernaan yang bekerja dengan mengurangi asam lambung.

Chamomile juga memiliki zat anti-inflamasi guna meredakan rasa sakit termasuk rasa sakit akibat maag.

Untuk mengonsumsinya, bisa dengan mencelupkan 1 atau 2 kantung teh chamomile ke air mendidih selama 10 menit. Agar lebih enak, Moms bisa menambahkan madu.

3. Cuka Apel

Cuka apel dipercaya bisa membantu meringankan gangguan pencernaan. Sebab, asam lambung yang terlalu sedikit juga memicu gangguan penceranaan.

Jadi, mengonsumsi cuka apel bisa meningkatkan produksi asam lambung di tubuh. Cara mengonsumsinya pun cukup mudah, Moms.

Tambahkan 1 hingga 2 sendok teh cuka apel ke dalam cangkir yang sudah diisi air, kemudian diminum untuk meredakan maag dengan cepat.

Pada dasarnya, cuka apel aman dikonsumsi, tapi jika berlebihan bisa menyebabkan efek samping seperti erosi gigi, mual, rasa panas di tenggorokan, dan gula darah rendah.

Baca Juga: 10 Obat Muntah Anak Tradisional, Ampuh dan Mudah Didapatkan!

4. Jahe

Selain sebagai bumbu makanan, jahe memang dikenal ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit terutama gangguan pencernaan termasuk asam lambung.

Cara mengonsumsinya bisa dengan minum secangkir teh jahe untuk menenangkan perut dan meringankan gejala maag.

Selain teh jahe, bisa juga mengonsumsi permen jahe, minuman jahe, atau merebus air jahe dan diminum airnya.

Resepnya, gunakan 1 atau 2 potong jahe dalam 4 gelas air. Untuk rasa yang lebih enak, tambahkan lemon atau madu.

Namun, jangan berlebihan mengonsumsi jahe, ya Moms karena bisa menyebabkan tenggorokan terbakar dan mulas.

5. Biji Adas

Biji adas atau fennel seed memiliki kandungan herbal yang mengandung antispasmodik kandungan inilah yang ampuh mengobati maag secara alami.

Selain mengatasi maag, biji adas mampu mengobati kram perut, mual, dan kembung.

Cara mengonsumsinya bisa dengan memasukkan setengah biji adas yang sudah dihancurkan ke dalam air dan biarkan mendidih selama 10 menit.

Moms bisa mengonsumsi teh biji adas setiap kali mengalami gangguan pencernaan.

Untuk mengonsumsi dengan cara mudah, bisa dengan mengunyah biji adas setelah makan terutama setelah mengonsumsi makanan pemicu gangguan pencernaan.

Baca Juga: 9 Obat Alami Sakit Tenggorokan, Mulai dari Minyak Kelapa hingga Madu!

6. Air Lemon

Obat maag alami selanjutnya adalah air lemon. Air lemon sering disebut bisa memperburuk rasa tidak nyaman di lambung dan pemicu sakit perut akibat maag.

Namun, air lemon juga mengandung alkali yang bersifat basa. Kandungan ini berfungsi untuk menetralkan asam lambung dan meredakan maag.

Asalkan tidak mengonsumsi air lemon berlebihan, air lemon bisa memberikan manfaat untuk mengobati maag.

Cara mengonsumsinya bisa dengan mencampurkan satu sendok makan perasan lemon pada gelas air hangat.

Meski aman, sebaiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu ke dokter, ya Moms. Sebab belum ada penelitian yang membuktikan bahwa air lemon bisa mencegah sakit maag.

7. Akar Licorice

Obat maag alami kali ini datang dari tumbuh-tumbuhan. Akar licorice (licorice root) merupakan obat herbal untuk meredakan kejang otot dan peradangan pada saluran cerna.

Kedua kondisi tersebut adalah pemicu maag dan gangguan pencernaan lainnya. Untuk mengonsumsinya, bisa dengan mengunyah akar licorice.

Bisa juga dengan rebus akar licorice ke air mendidih dan minum air rebusannya. Meski berbahan dasar alami, akar licorice bisa menyebabkan ketidakseimbangan natrium dan kalium.

Konsumsi akar ini sebaiknya 30 menit sebelum makan dan 1 jam setelah makan.

Bahkan bisa menyebabkan rekanan darah tinggi jika mengonsumsinya dalam jumlah besar. Jangan mengonsumsi kandungan herbal ini lebih dari 2,5 gram sehari.

Baca Juga: Susu Pelancar ASI Alami, Susu Bawang Putih hingga Susu Almond

8. Minum Air Putih

Mengonsumsi air putih memang bukan termasuk obat maag alami, tapi saat mengalami maag atau asam lambung, mengonsumsi air putih sedikitnya bisa membantu, Moms.

Sebab, sebagian besar air putih memiliki kandungan pH netral, fungsinya untuk meningkatkan pH pada lambung.

Air juga membantu melancarkan peredaran darah sekaligus melancarnan pencernaan, mengolah makanan, dan mengurangi rasa sakit akibat maag.

Itulah informasi seputar obat maag alami mulai dari buah hingga tanaman herbal. Semoga bermanfaat, ya Moms!