Bibir Sering Mengelupas, Apa Penyebabnya?

Ada berbagai penyebab bibir mengelupas dan pecah-pecah.

Mungkin saja, Moms sering mengira hal tersebut terjadi karena tidak memakai lip balm. Memang benar, itu merupakan salah satu pemicunya.

Namun, faktanya banyak faktor pemicu lain dari bibir mengelupas.

“Bibir tidak memiliki kelenjar minyak sehingga sulit mempertahankan kelembapannya sehingga mudah terasa kering. Bibir juga tidak memiliki lapisan luar sama sekali. Untuk itu, sangat penting menjaga area bibir agar tetap lembap,” ungkap Dr. Doris Day, dokter kulit dari New York.

Penyebab Bibir Mengelupas

Moms, coba perhatikan beberapa hal ini yang bisa membuat bibir mengelupas. Pemicu dari setiap orang bisa berbeda, sehingga beda pula penanganannya, yaitu:

1. Dehidrasi

Foto: freepik.com

Bibir yang mengelupas, mulut dan mata yang kering bisa menjadi tanda tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi.

Menurut American Academy of Dermatology, sebaiknya minum banyak air setiap harinya untuk mencegah dehidrasi.

Hentikan juga kebiasaan menjilat atau menggigit bibir karena hal tersebut bisa memperparah pengelupasannya.

Baca Juga: 3 Cara Mudah Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

2. Paparan Sinar Matahari

Foto: forbes.com

Ternyata, tidak hanya wajah dan tubuh saja yang memerlukan perlindungan dari sinar matahari, melainkan juga bibir kita, Moms.

“Paparan sinar matahari jangka panjang dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan kaku, sehingga mudah mengelupas. Parahnya, bisa terjadi peradangan,” ungkap Dr. Michele Green, ahli kulit dari New York.

Untuk itu, pastikan Moms melindungi bibir dari sinar UV matahari, caranya dengan memakai lip balm dengan SPF 30 sebelum beraktivitas ke luar ruangan.

Saat berada di luar ruangan, sebaiknya Moms juga mengoleskan lip balm setiap 2 jam sekali.

3. Makanan Asin atau Pedas

Foto: dailymail.co.uk

Faktanya, pola makan sangat berpengaruh pada kesehatan kulit bibir, lho, Moms.

Jika bibir kerap mengelupas, coba perhatikan kembali jenis makanan yang dikonsumsi belakangan ini.

Terlalu banyak makanan asin atau memiliki banyak garam dapat memengaruhi kesehatan bibir.

Selain itu, makanan pedas juga bisa menyebabkan iritasi kulit pada bibir dan kehilangan kelembapannya.

Untuk itu, sebaiknya seimbangkan nutrisi di dalam tubuh dengan nutrisi dan vitamin.

Moms bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B untuk atasi bibir yang mengelupas, kering, dan pecah-pecah.

Dilansir dari laman Better Health Channel, tipe vitamin B adalah makanan yang mengandung, thiamin, riboflavin, biotin, niacin, folat, vitamin B6 dan B12.

Baca Juga: Bibir Pecah-pecah? Bisa Jadi Alami 5 Penyakit Ini!

4. Mengalami Alergi

Foto: allure.com

Bibir mengelupas bisa menjadi reaksi alergi atau dermatitis kontak iritan.

Biasanya, alergi tidak hanya menyebabkan pengelupasan, tapi juga kemerahan dan pembengkakan di sekitar bibir.

Sumber alergi bisa berasal dari makeup, perawatan kulit, makanan tertentu atau bahkan pasta gigi.

Cara terbaik untuk mengatasinya adalah menemukan pemicu alergi dan menjauhi dari penggunaannya.

Jika reaksi semakin parah, maka bisa dilakukan pemeriksaan ke dokter kulit.

5. Tanda Infeksi Jamur

Foto: healthline.com

Bibir yang terus-menerus mengelupas bisa menjadi tanda dari infeksi jamur, terutama ketika Moms melihat ada tanda di sudut bibir.

“Ketika Moms terlalu sering menjilat bibir, air liur yang hangat dan lembap dapat mendorong ragi untuk tubuh. Hal ini yang sebabkan infeksi jamur,” ungkap Dr. Michele Green.

Cara terbaik untuk mencegahnya adalah minum banyak air setiap harinya dan hindari menjilat bibir.

Sebaiknya, apabila ingin memakai lip balm, hindari bahan yang rentan membuat bibir menjadi infeksi atau alergi.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Bibir Kering pada Anak

Itulah beberapa hal yang bisa menjadi penyebab bibir mengelupas.

Coba temukan penyebab yang paling sesuai dengan kondisi Moms sehingga tahu cara penanganannya yang tepat, ya.