10 Cara Menghilangkan Benjolan Ambeien, Bisa Alami dan Medis

Cara menghilangkan benjolan ambeien ternyata bisa dilakukan di rumah, Moms.

Kondisi ini memang kerap membuat tidak nyaman.

Bahkan ada yang membuat kita tidak bisa tenang dalam melakukan beragam aktivitas.

Penderita ambeien akan merasakan sakit dan tidak nyaman saat duduk atau buang air besar.

Karenanya, Moms mungkin mencari tahu cara menghilangkan benjolan ambeien.

Lantas, bagaimana cara menghilangkan benjolan ambeien? Langsung saja simak artikel di bawah ini.

Baca Juga: Bagaimana Hukum Rajah dalam Islam? Simak Dalil dan Hadisnya di Sini!

Apa Itu Ambeien?

Ambeien atau wasir adalah benjolan di dalam dan di sekitar anus.

Biasanya kondisi ini menjadi lebih baik sendiri setelah beberapa hari.

Benjolan ini biasanya disebabkan oleh bengkaknya pembuluh darah yang berada di sekitar area karena beberapa hal.

Misalnya, kegemukan, masa kehamilan, maupun terlalu mengejan saat buang air besar.

Selain muncul benjolan, ambeien juga ditandai rasa nyeri dan gatal di area anus.

Tidak jarang, ambeien memunculkan bercak darah pada feses atau benjolan yang menggantung di lubang anus (prolaps).

Menurut dr. Bobby Sugiharto Sp. B Dokter Spesialis Bedah Umum RS Pondok Indah – Pondok Indah, ambeien yang sudah menimbulkan darah perlu dikhawatirkan.

Ambeien berdarah perlu dikhawatirkan. Terlebih jika perdarahan yang keluar sangat banyak dan terjadi secara berulang.

"Hal tersebut bisa saja menyebabkan anemia," kata dr. Bobby Sugiharto.

Jangan panik Moms, melansir World Journal of Gastroenterology, 75% populasi di Amerika Serikat pernah mengalami ambeien atau wasir di dalam kehidupannya.

Ambeien sendiri bisa hilang dengan sendiri dalam beberapa minggu.

Kendati demikian, kondisi ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan ringan hingga berat.

Jadi, wajar jika seseorang ingin menyembuhkan kondisi ini secepatnya.

Baca Juga: 6 Menu Penyetan yang Nikmat dan Wajib Dipesan

Cara Menghilangkan Benjolan Ambeien Secara Alami

Dalam kasus ambeien yang tidak terlalu parah, Moms tidak perlu melakukan operasi untuk menghilangkan benjolan ambeien.

"Gejala ambeien yang paling ringan biasanya ditandai dengan rasa tidak nyaman atau seperti ada yang mengganjal di anus," jelas dr. Bobby Sugiharto.

Sedangkan, gejala ambeien yang cukup parah ditandai dengan nyeri yang hebat, terdapat benjolan besar di anus, serta perdarahan hebat.

Ambeien membutuhkan proses yang cukup lama sampai akhirnya membesar.

Semakin sering kambuh, maka ambeien akan semakin besar.

"Ambeien yang sudah besar atau berada pada grade 3-4 biasanya tidak dapat menghilang, apalagi jika benjolan sudah tidak bisa masuk ke dalam anus," lanjut dr. Bobby Sugiharto.

Sementara, ambeien yang berada pada masa awal atau grade 1-2 masih dapat mengecil.

Hal ini dengan cara memperbaiki pola buang air besar (BAB) dengan tidak terlalu lama duduk di toilet dan terapi pengobatan.

Jika benjolan baru muncul, ada beberapa cara yang bisa Moms coba lakukan di rumah untuk mengatasinya.

Bila cara ini tidak berhasil karena benjolan sudah terlalu parah, sebaiknya periksakan diri ke dokter, ya Moms.

1. Berendam Air Hangat

Cara menghilangkan benjolan ambeien yang pertama adalah dengan merendamkan diri di air hangat.

Merendam ambeien di air hangat dapat mengurangi bengkak dan iritasi pada wasir.

Beberapa orang juga menambahkan bahan lain yang dipercaya meningkatkan manfaat ini, misalnya garam laut atau cuka apel.

Cara menghilangkan benjolan ambeien dengan bahan alami tersebut pastikan telah mendapat anjuran dokter, ya.

2. Gunakan Minyak Kelapa

Cara menghilangkan benjolan ambeien yang kedua adalah dengan memanfaatkan minyak kelapa.

Minyak kelapa dianggap sebagai cara menghilangkan benjolan ambeien yang efektif dengan mengurangi rasa gatal serta bengkak.

Selain itu, minyak kelapa juga bisa menjadi pelumas pada anus sehingga Moms tidak terlalu tersiksa saat buang air besar.

Baca Juga: Bahaya Mandi Bola bagi Kesehatan Balita, Waspada Moms!

3. Kompres Es Batu

Cara menghilangkan benjolan ambeien selanjutnya adalah dengan menggunakan es batu.

Mengompres benjolan ambeien dengan es batu juga dapat mengurangi bengkak dan gatal pada area anus.

Pastikan membungkus es batu dengan handuk sebelum menempelkannya pada benjolan ambeien untuk menghindari iritasi kulit.

4. Konsumsi Makanan Berserat

Mengubah gaya hidup bisa menjadi salah satu cara menghilangkan benjolan ambeien.

Gaya hidup yang dipandang sebagai cara menghilangkan benjolan ambeien adalah konsumsi makanan berserat dan memperbanyak minum air putih.

Hal ini dilakukan untuk melunakkan feses agar tidak semakin menekan ambeien saat dikeluarkan yang justru akan makin memperparah kondisi.

Selain itu, dilansir dari sebuah riset yang dirilis dalam Review of Hemorrhoid Disease: Presentation and Management, serat dinilai sebagai cara alami menghentikan perdarahan ambeien.

Lebih jauh lagi, suplementasi serat dipercaya dapat mengurangi perdarahan akibat wasir sebanyak 50%.

Sayangnya, suplemen ini dianggap tidak mampu meredakan gejala prolaps, nyeri, serta gatal.

Baca Juga: 13 Jenis Topik Pembicaraan yang Seru dan Menarik agar Tidak Bosan saat Sedang Ngobrol

5. Oleskan Lidah Buaya

Gel yang ada di lidah buaya telah digunakan sebagai cara menghilangkan benjolan ambeien dan berbagai macam kondisi kulit.

Hal tersebut dikarenakan lidah buaya memiliki kemampuan antiperadangan yang bisa membantu untuk mengurangi iritasi di kulit.

Meski begitu, masih belum cukup bukti klinis mengenai efektivitas lidah buaya untuk menyembuhkan wasir.

Melansir National Center for Complimentary and Integrated Health, lidah buaya aman digunakan untuk penggunaan secara oles.

Lidah buaya sendiri sudah hadir dalam bentuk kandungan di berbagai macam jenis produk.

Namun, Moms hanya bisa menggunakan gel lidah buaya yang murni untuk mengobati wasir, ya!

Perlu diketahui bahwa orang-orang yang memiliki alergi terhadap lidah buaya biasanya juga memiliki alergi pada bawang merah ataupun bawang putih.

Jadi, sebelum menggunakan lidah buaya sebagai salah satu cara menghilangkan benjolan ambeien, cobalah untuk mengoleskan lidah buaya di tangan.

Tunggu reaksinya selama 24 hingga 48 jam. Jika tidak ada reaksi, maka lidah buaya aman untuk Moms gunakan.

6. Oleskan Krim Witch hazel

Witch hazel sendiri bisa meredakan rasa gatal, sakit, serta termasuk cara menghilangkan benjolan ambeien.

Kedua gejala ini sering kali hadir ketika seseorang menderita ambeien.

Witch hazel sendiri adalah sebuah bahan antiperadangan yang natural sehingga dapat menjadi cara menghilangkan benjolan ambeien.

Tak hanya itu, witch hazel juga bisa membantu untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi.

Witch hazel sendiri bisa dibeli dalam bentuk cairan dan bisa langsung diaplikasikan pada lokasi yang mengalami pembengkakan.

Jika tak bisa menemukan produk witch hazel dalam bentuk cairan, Moms bisa menemukan ini di berbagai macam produk antigatal dan juga sabun.

Baca Juga: 5 Tempat Wisata Loji Karawang dan Sekitarnya untuk Tempat Healing

7. Ganti Pakaian Dalam

Cara menghilangkan benjolan ambeien selanjutnya adalah dengan mengganti pakaian dalam dengan pakaian dalam berbahan katun.

Hal ini karena katun sendiri bisa membantu untuk membuat area anal bersih dan kering.

Bersih dan keringnya area anal bisa mengurangi gejala gatal yang kerap dirasakan oleh penderita ambeien.

Tak sampai sana Moms, untuk sementara cobalah menghindari detergen yang memiliki wangi atau pelembut pakaian untuk mengurangi iritasi.

8. Mengoleskan Obat Wasir

Cara menghilangkan benjolan ambeien paling ampuh bisa dengan menggunakan obat wasir khusus.

Obat wasir bisa berbentuk krim atau supositoria (dimasukkan melalui dubur) dan dapat dibeli bebas di apotek.

Obat ini biasanya mengandung hidrokortison, witch hazel, maupun zat yang membuat area di sekitar dubur mati rasa.

Baca Juga: 13 Jenis Topik Pembicaraan yang Seru dan Menarik agar Tidak Bosan saat Sedang Ngobrol

9. Rutin Minum Air Putih

Menurut sebuah riset di dalam The Permanente Journal, kebanyakan kasus penyakit dubur, termasuk ambeien, bisa terjadi akibat kurangnya cairan dari pola makan.

Oleh karena itu, Moms disarankan untuk rutin minum air putih agar feses melunak dan mudah melewati usus.

Dengan demikian, feses dapat dikeluarkan tanpa membutuhkan banyak energi dan iritasi pada ambeien bisa diredakan.

Cara menghilangkan benjolan ambeien secara alami ini juga mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi.

10. Berolahraga Rutin

Cara menghilangkan benjolan ambeien bisa pula dilakukan dengan cara rutin berolahraga.

Pasalnya, aktivitas fisik berintensitas sedang bisa membantu merangsang fungsi usus.

Dalam satu minggu, orang dewasa disarankan olahraga setidaknya selama 150 menit dan sisihkan juga waktu 2 hari untuk melakukan aktivitas yang memperkuat otot.

Baca Juga: 40 Ide Gombalan Bikin Baper di Chat WA untuk Pacar, Dijamin Bikin Makin Rindu!

Cara Menghilangkan Benjolan Ambeien dengan Bantuan Medis

Jika cara menghilangkan benjolan ambeien di atas tidak dapat mengatasi masalahnya, periksakan diri ke dokter.

Dokter akan memprioritaskan penanganan tanpa operasi, tetapi bila kondisi ambeien sudah sangat parah atau mengganggu, Moms mungkin akan diminta menjalani prosedur pembedahan.

Cara menghilangkan benjolan ambeien tanpa operasi adalah:

1. Rubber band litigation

Dengan mengikat ujung benjolan yang menempel ke kulit dengan tujuan mematikan jaringan di bawahnya agar wasir copot dengan sendirinya.

2. Skleroterapi

Dengan menyuntikkan cairan ke wasir sehingga benjolan itu mengecil.

3. Elektroterapi

Dengan mengalirkan arus listrik tegangan rendah ke benjolan ambeien sehingga ia mengecil.

Baca Juga: 8 Rekomendasi Rice Cooker Terbaik, Banyak Fitur Canggihnya, Masak Nasi Jadi Lebih Mudah!

4. Koagulasi inframerah

Dengan penggunaan sinar laser inframerah untuk memotong aliran darah ke benjolan wasir dengan tujuan mengecilkan ukuran ambeien.

Cara mengecilkan benjolan ambeien ini hanya memerlukan bius lokal di area ambeien agar Moms tidak merasakan sakit akibat prosedur yang sedang dijalani.

Moms bisa langsung pulang setelah melakukan perawatan ini.

Sebaliknya, bius total diperlukan jika harus menjalani operasi wasir. Operasi pembedahan tersebut adalah:

• Hemoroidektomi

Cara ini dengan pemotongan benjolan wasir.

Seseorang yang akan menjalani prosedur ini dibuat tidak sadar agar tidak merasakan kesakitan selama prosedur hemoroidektomi dilakukan.

Biasanya, obat bius akan menghilang beberapa jam setelah prosedur operasi selesai dilakukan.

• Hemoroidopeksi

Memasukkan benjolan wasir ke dalam lubang anus, kemudian menjepitnya dengan alat khusus.

• Haemorrhoidal artery ligation

Menggunakan jahitan untuk memotong aliran darah ke benjolan wasir sehingga ambeien akan mengecil.

Ketika melakukan cara menghilangkan benjolan ambeien ini, dokter akan menyarankan untuk menjalani rawat inap setidaknya selama satu malam.

Apa pun penanganan wasir yang dipilih, selalu konsultasikan dengan dokter.

Baca Juga: Benarkah Batas Salat Isya sampai Jam 4 Subuh? Ini Penjelasannya!

Cara Lainnya Mengobati Ambeien atau Wasir

Menurut dr. Bobby Sugiharto, prinsip pengobatan ambeien ada 3, yaitu:

• Modifikasi gaya hidup, perbaiki pola BAB, mengonsumsi lebih banyak makanan berserat, olahraga teratur, mengonsumsi air putih yang cukup
• Terapi pengobatan
• Tindakan pembedahan pada ambeien grade 3-4

Salah satu teknik yang dapat mengatasi ambeien adalah Laser Hemorrhoidoplatsty (LHP).

LHP merupakan teknik bedah minimal invasive (tanpa sayatan) untuk mengempiskan ambeien menggunakan laser diode.

Prosedur ini hampir tidak menyakitkan dan memiliki hasil yang sangat baik dalam mengontrol gejala ambeien.

Tips Cara Mencegah Ambeien

Seperti kata pepatah, mencegah lebih baik dari mengobati.

Usai mengetahui cara menghilangkannya, jangan sampai terkena ambeien lagi!

Cara terbaik untuk mencegah hadirnya kondisi ini adalah dengan mengubah gaya hidup dan pola makan, nih Moms!

Apa saja yang bisa dilakukan? Berikut penjelasannya.

1. Berolahraga Secara Teratur

Mencegah ambeien dengan berolahraga teratur adalah langkah yang sangat efektif dan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berolahraga secara rutin membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menguatkan otot-otot sekitar area panggul, termasuk anus.

Salah satu jenis olahraga yang disarankan adalah aerobik, seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda, atau berenang, karena dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Olahraga juga membantu menjaga berat badan yang sehat, mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus, dan menghindari terjadinya tekanan berlebih pada vena.

Selain itu, olahraga membantu mengatasi sembelit, yang merupakan salah satu faktor risiko utama penyebab ambeien.

Dengan berolahraga teratur, gerakan peristaltik di dalam usus dapat lebih lancar, mencegah tinja menjadi keras dan sulit dikeluarkan.

Selain aerobik, latihan kekuatan juga bermanfaat sebagai cara menghilangkan benjolan ambeien dan mencegahnya.

Latihan ini dapat membantu mengencangkan otot-otot di sekitar panggul, termasuk otot sfingter anus, sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya pembengkakan vena dan ambeien.

Penting untuk diingat bahwa konsistensi dalam berolahraga adalah kunci utama.

Lakukan olahraga dengan rutin, minimal 30 menit setiap hari atau beberapa kali dalam seminggu, sesuai dengan kemampuan dan kondisi fisik yang dimiliki.

2. Mengonsumsi Makanan yang Sehat

Memperhatikan pola makan yang tepat dapat membantu mencegah sembelit dan memastikan pergerakan usus yang lancar, sehingga dapat menjadi cara menghilangkan benjolan ambeien.

Konsumsi serat yang cukup merupakan salah satu aspek penting dalam makanan sehat untuk mencegah ambeien.

Serat membantu meningkatkan volume tinja dan membuatnya lebih lunak, sehingga meringankan tekanan pada pembuluh darah di area anus.

Makanan kaya serat termasuk buah-buahan seperti apel, pir, stroberi, sayuran hijau, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, dan gandum.

3. Minum Air yang Cukup

Cukup minum air juga penting untuk mencegah sembelit. Air membantu melunakkan tinja dan memudahkan proses buang air besar.

Pastikan untuk mengonsumsi setidaknya 8 gelas air putih per hari.

4. Membatasi konsumsi makanan pedas

Membatasi konsumsi makanan pedas adalah langkah yang bijaksana dalam mencegah ambeien dan mengurangi risiko peradangan pada saluran pencernaan.

Makanan pedas mengandung senyawa aktif seperti capsaicin yang dapat menyebabkan iritasi pada usus dan lambung.

Mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah di sekitar anus, yang bisa meningkatkan risiko terjadinya ambeien.

Dengan mengurangi konsumsi makanan pedas, Moms dapat membantu melindungi dinding usus dan mengurangi gejala ambeien yang mungkin timbul.

Sebagai alternatif, pilih makanan yang lebih lembut pada saluran pencernaan, seperti sayuran hijau, buah-buahan segar, biji-bijian utuh, dan makanan kaya serat lainnya.

Serat membantu menjaga pergerakan usus yang lancar, mengurangi tekanan saat buang air besar, dan mencegah sembelit, yang merupakan faktor risiko penting dalam perkembangan ambeien.

Selain itu, juga penting untuk memperhatikan sensitivitas individu terhadap makanan pedas.

Jika Moms merasa perut atau usus memberi respon buruk setelah mengonsumsi makanan pedas, bijaksanalah untuk menghindarinya atau membatasinya dalam menu harian.

5. Hindari Duduk atau Berdiri Terlalu Lama

Posisi duduk atau berdiri yang lama dapat menyebabkan penumpukan tekanan pada pembuluh darah di area panggul, sehingga dapat menyebabkan pembengkakan vena dan memicu terjadinya ambeien.

Jika pekerjaan atau aktivitas Moms memerlukan duduk dalam waktu yang lama, disarankan untuk sesekali berdiri dan berjalan-jalan selama beberapa menit.

Melakukan peregangan ringan saat berdiri juga dapat membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi tekanan pada vena.

Penggunaan meja berdiri juga bisa menjadi alternatif untuk mengurangi durasi duduk dalam sehari.

Sementara itu, jika pekerjaan Moms mengharuskan berdiri dalam waktu yang lama, beristirahatlah sejenak dengan duduk atau mengangkat satu kaki untuk mengurangi tekanan pada kaki dan panggul.

Mengubah posisi secara teratur dapat membantu mencegah penumpukan darah dan mencegah ambeien.

Baca Juga: Mengenal Abses Perianal, Kondisi Adanya Nanah pada Anus

6. Hindari Mengangkat Beban Berat

Langkah pencegahan yang penting dalam mencegah ambeien adalah dengan menghindari mengangkat beban berat yang dapat meningkatkan tekanan pada saluran perut dan anus.

Ketika mengangkat beban yang berat, tekanan dalam perut dapat meningkat secara tiba-tiba, menyebabkan penumpukan darah di pembuluh darah di sekitar anus dan menyebabkan pembengkakan vena.

Agar terhindar dari risiko ambeien, penting untuk tidak membebani tubuh dengan mengangkat barang-barang berat secara berlebihan.

Jika Moms harus mengangkat beban, pastikan untuk melakukannya dengan teknik yang benar dan menggunakan otot-otot tubuh yang benar, bukan hanya menggunakan kekuatan dari area perut.

Bungkukkan lutut dan jaga punggung tetap lurus saat mengangkat beban untuk mengurangi tekanan pada area perut dan anus.

Jika ada pekerjaan atau tugas yang melibatkan pengangkatan beban berat, sebaiknya cari bantuan atau gunakan alat bantu untuk mengurangi beban pada tubuh.

Jangan ragu untuk meminta bantuan rekan kerja atau menggunakan peralatan seperti gerobak atau alat pengangkat untuk mengurangi tekanan pada tubuh.

7. Tidak Menunda Buang Air Besar

Cara paling efektif untuk menghindari konstipasi adalah dengan langsung ke kamar mandi ketika Moms merasa mules.

Dengan menunda buang air besar, hal tersebut bisa membuat perut usus menyerap kembali air dari kotoran.

Hal tersebutlah yang membuat kotoran menjadi lebih keras ketika akan dikeluarkan.

Baca Juga: Suka Makan Buah Leci? Ini 10 Manfaatnya bagi Tubuh

Nah, itu dia cara menghilangkan benjolan ambeien secara alami dan medis beserta ragam pencegahannya.

Yuk, jaga kesehatan diri kita selalu mulai hari ini, Moms!