13 Cara Merawat Wajah agar Tidak Kusam, Bikin Makin Glowing!

Ingin punya kulit wajah yang tampak lebih cerah serta segar? Coba lakukan beragam cara merawat wajah agar tidak kusam berikut ini.

Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya, diperlukan rutinitas perawatan yang tepat dan konsisten.

Jika tidak konsisten dalam merawat kulit wajah, berbagai masalah kulit bisa muncul dan kulit dapat tampak lebih kusam.

Pastikan dalam melakukan perawatan, sesuaikan dengan jenis kulit yang Moms miliki agar hasilnya optimal.

Baca Juga: 4 Keuntungan Memiliki Kulit Berminyak, Lebih Glowing!

Penyebab Wajah Kusam

Sebelum memahami cara merawat wajah agar tidak kusam, penting juga untuk mengetahui penyebab wajah kusam.

Kulit wajah yang kusam dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal.

Berikut adalah beberapa penyebab utama kulit wajah menjadi kusam:

1. Penumpukan Sel Kulit Mati

Sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dapat menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak bercahaya.

2. Dehidrasi

Kurangnya asupan air dan hidrasi yang cukup dapat membuat kulit tampak kering dan kusam.

3. Paparan Sinar Matahari

Sinar UV dari matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan hiperpigmentasi, yang membuat kulit terlihat kusam.

4. Polusi dan Radikal Bebas

Polusi udara dan radikal bebas dapat merusak sel-sel kulit, menyebabkan penuaan dini dan kulit yang kusam.

5. Kurang Tidur

Tidur yang tidak cukup dapat mengganggu proses regenerasi kulit, membuat kulit tampak lelah dan kusam.

6. Diet yang Tidak Seimbang

Kurangnya nutrisi, terutama vitamin dan mineral penting, dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan kulit tampak kusam.

7. Stres

Tingkat stres yang tinggi dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan kesehatan kulit, menyebabkan kulit tampak kusam.

8. Merokok

Nikotin dan bahan kimia lainnya dalam rokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit, menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak sehat.

9. Penggunaan Produk yang Tidak Tepat

Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit atau mengandung bahan kimia keras dapat merusak kulit dan menyebabkan kekusaman.

10. Kurangnya Eksfoliasi

Tidak melakukan eksfoliasi secara teratur dapat menyebabkan penumpukan sel kulit mati dan kotoran, yang menghalangi cahaya alami kulit dan menyebabkan kekusaman.

Baca Juga: 15+ Kandungan Skincare yang Tidak Boleh Dipakai Bersamaan

Cara Merawat Wajah agar Tidak Kusam

Bagaimana cara menghilangkan kusam pada wajah? Yuk ikuti langkah berikut ini.

1. Kompres Kantung Mata

Kompres kantung mata dapat membantu mencegah wajah tampak kusam.

Kantung mata yang gelap dan bengkak dapat membuat keseluruhan wajah terlihat lelah dan tidak segar.

Berikut beberapa cara kompres kantung mata untuk mencegah kulit wajah tampak kusam:

• Kompres dingin

Gunakan kompres dingin atau sendok yang telah didinginkan di area kantung mata selama 10-15 menit.

Kompres dingin dapat mengurangi bengkak dan menyegarkan kulit di sekitar mata.

• Irisan mentimun

Letakkan irisan mentimun yang dingin di atas mata selama 10-15 menit.

Mentimun memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung banyak air yang dapat membantu melembapkan dan menyegarkan kulit.

• Kantong teh

Rendam kantong teh hijau atau hitam dalam air dingin dan letakkan di atas mata selama 10-15 menit.

Melansir studi di Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, kantung teh hijau berpotensi meringankan peradangan pada wajah.

Teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam

• Kompres dengan Air Mawar

Rendam kapas dalam air mawar yang telah didinginkan dan letakkan di atas mata.

Air mawar memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menenangkan serta menyegarkan kulit di sekitar mata.

• Gel Aloe Vera

Aplikasikan gel aloe vera yang dingin di sekitar area mata.

Aloe vera membantu menenangkan kulit dan memberikan hidrasi yang dibutuhkan.

Dengan rutin melakukan perawatan ini, area di sekitar mata akan tampak lebih cerah dan segar, yang pada gilirannya akan membuat keseluruhan wajah tampak lebih hidup dan bercahaya.

Perawatan ini juga membantu meningkatkan sirkulasi darah di sekitar mata, mengurangi tanda-tanda kelelahan, dan mencegah kulit wajah terlihat kusam.

2. Eksfoliasi Wajah secara Rutin

Menumpuknya sel kulit mati menjadi salah satu penyebab wajah kusam.

Untuk itu, pastikan Moms secara rutin melakukan eksfoliasi dengan produk scrub halus agar tampilan wajah kembali bersih dan segar.

Jangan lupa juga, untuk eksfoliasi wajah bisa dilakukan seminggu sekali untuk menghindari iritasi kulit.

Gunakan produk eksfoliasi yang mengandung AHA (Alpha Hydroxy Acid) atau BHA (Beta Hydroxy Acid) untuk membantu mengangkat sel kulit mati secara lebih efektif.

Melakukan eksofiliasi secara benar memang bisa membuat kulit wajah terlihat cantik, halus, cerah dan kenyal.

Tapi, perlu diketahui bahwa semua yang berlebihan takkan berakhir dengan baik, Moms!

Terlalu sering melakukan eksfoliasi bisa menyebabkan wajah merah karena peradangan, breakouts, terbakar dan juga kulit yang malah menjadi kering.

Jadi, Moms harus melakukan perawatan wajah ini dengan benar ya.

American Academy of Dermatology menyarankan untuk selalu aplikasikan pelembap usai melakukan eksfoliasi, karena proses ini bisa membuat kulit menjadi kering.

Oleskan pelembab segera setelah eksfoliasi untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi.

3. Pijat Wajah dengan Jade Roller

Gunakan jade roller atau alat pijat wajah lainnya setiap malam untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi bengkak.

Ini dapat membantu kulit tampak lebih cerah dan segar.

Mulailah dengan gerakan melingkar di area tengah ke luar wajah, lalu untuk memaksimalkan sistem limfatik.

Lakukan pijatan dengan menggunakan face oil selama kurang lebih dua menit. 

Dalam studi di Public Library of Science pijat wajah yang dilakukan dengan penggunaan krim anti penuaan, dapat menguatkan kinerja krim pada wajah menjadi lebih optimal.

Jadi, pijat wajah bukan hanya merawat wajah terhindar dari kusam, tapi juga bisa memperlambat penuaan ya, Moms!

4. Rutin Memakai Sheet Mask

Menggunakan sheet mask secara teratur dapat membantu merawat wajah agar tidak kusam dengan memberikan hidrasi intensif dan nutrisi langsung ke kulit.

Sheet mask biasanya terbuat dari bahan kapas atau serat alami yang telah direndam dalam serum kaya nutrisi seperti hyaluronic acid, vitamin C, niacinamide, dan berbagai ekstrak tumbuhan.

Ketika diaplikasikan pada wajah, sheet mask menciptakan penghalang yang membantu bahan aktif meresap lebih dalam dan efisien ke dalam kulit.

Penggunaan rutin dua hingga tiga kali seminggu dapat membantu mengurangi tanda-tanda kelelahan, meningkatkan elastisitas kulit, dan memberikan tampilan wajah yang lebih segar serta bercahaya.

5. Lakukan Double Cleansing

Double cleansing adalah metode pembersihan wajah yang melibatkan dua langkah, yaitu membersihkan wajah dengan pembersih berbasis minyak terlebih dahulu, kemudian dilanjutkan dengan pembersih berbasis air.

Metode ini sangat efektif dalam menjaga kulit wajah tetap bersih dan sehat.

Dengan menghilangkan semua jenis kotoran serta sel kulit mati, double cleansing membantu mencegah penumpukannya yang dapat membuat kulit tampak kusam.

6. Gunakan Peel-Off Mask

Peel-off mask adalah jenis masker wajah yang diaplikasikan dalam bentuk gel atau cairan, yang kemudian mengering dan membentuk lapisan tipis yang bisa dikelupas dari kulit.

Peel-off mask membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit.

Penumpukan sel kulit mati bisa membuat kulit tampak kusam dan tidak bercahaya.

Dengan mengelupas lapisan ini, kulit menjadi lebih halus dan tampak lebih cerah.

Peel-off mask juga mampu mengangkat kotoran dan minyak yang menyumbat pori-pori.

Pori-pori yang bersih mencegah munculnya komedo dan jerawat, serta membuat kulit tampak lebih segar dan bersih.

Manfaat lainnya dari peel-off mask adalah membantu mengencangkan kulit.

Efek pengencangan ini juga dapat membantu mengurangi penampilan garis-garis halus dan kerutan.

7. Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin C dan Vitamin E

Cara merawat wajah agar tidak kusam juga perlu dilakukan dengan memberi nutrisi dari dalam tubuh.

Konsumsilah vitamin C dan E sebagai kombinasi yang baik untuk menjaga kecantikan kulit.

Vitamin C dapat membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi dan paparan sinar matahari.

Radikal bebas dapat menyebabkan penuaan dini dan kulit kusam.

Vitamin C juga berperan penting dalam sintesis kolagen, protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

Dengan meningkatnya produksi kolagen, kulit menjadi lebih kenyal dan bercahaya.

Vitamin C juga membantu mengurangi hiperpigmentasi dan noda hitam dengan menghambat produksi melanin.

Sumber makanan yang mengandung vitamin C antara lain jeruk, stroberi, kiwi, paprika merah, brokoli, dan tomat.

Sementara itu, vitamin E membantu menjaga kelembapan kulit dengan memperkuat penghalang alami kulit.

Kulit yang terhidrasi dengan baik tampak lebih halus dan bercahaya.

Sumber makanan yang mengandung vitamin E antara lain kacang almond, biji bunga matahari, bayam, alpukat, dan minyak zaitun.

Kombinasi konsumsi vitamin C dan vitamin E, dapat memperkuat efek antioksidan.

Kedua vitamin ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan iritasi pada kulit.

Keduanya dapat lebih efektif melindungi kulit dari kerusakan eksternal (seperti sinar UV dan polusi) dan memperbaiki sel kulit dari dalam.

Vitamin C dan E memberikan perlindungan menyeluruh yang membantu kulit tampak lebih cerah dan sehat.

8. Semprotkan Wajah dengan Face Mist

Face mist membantu mencegah kulit wajah tampak kusam dengan memberikan hidrasi instan dan menyegarkan kulit sepanjang hari.

Semprotan cairan ini mengandung bahan-bahan seperti air mawar dan aloe vera yang menenangkan dan melembapkan kulit, menjaga kelembapan dan kekenyalan.

Penggunaan face mist secara rutin dapat melindungi kulit dari polusi dan radikal bebas, meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit, serta memberikan tampilan wajah yang lebih segar dan bercahaya.

Aplikasikan face mist sebelum dan setelah makeup, serta kapan saja saat kulit membutuhkan kesegaran ekstra.

9. Gunakan Pelembap yang Dapat Mencegah Kekusaman

Penggunaan pelembap sangat penting untuk mencegah kulit wajah tampak kusam karena pelembap membantu menjaga kelembapan kulit, meningkatkan kekenyalan, dan memberikan perlindungan dari faktor lingkungan yang merusak.

Pelembap bekerja dengan mengunci air di dalam kulit, mencegah kekeringan yang bisa menyebabkan kulit terlihat kusam dan lelah.

Pelembap yang baik juga dapat mengandung bahan-bahan tambahan yang menutrisi kulit dan memperbaiki tekstur serta kecerahannya.

Berikut ini jenis kandungan pada pelembap yang membantu mencegah kulit kusam:

• Hyaluronic acid
• Vitamin C
• Niacinamide
• Ceramides

Baca Juga: 15 Rekomendasi Pelembap Wajah untuk Semua Jenis Kulit

10. Gunakan Essence

Penggunaan essence dapat membantu merawat kulit kusam dengan memberikan hidrasi mendalam dan nutrisi penting yang menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Essence mengandung bahan aktif seperti hyaluronic acid, vitamin C, dan niacinamide yang meningkatkan kelembapan, mencerahkan kulit, dan meratakan warna kulit.

Selain itu, essence membantu kulit menyerap produk perawatan selanjutnya lebih efektif, memperbaiki tekstur kulit, dan merangsang regenerasi sel, sehingga kulit tampak lebih halus, kenyal, dan tidak kusam.

11. Rutin Gunakan Tabir Surya

Penggunaan sunscreen atau tabir surya sangat penting untuk mencegah kulit wajah tampak kusam karena melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.

Sinar UV dapat merusak sel-sel kulit, menyebabkan penuaan dini, hiperpigmentasi, dan kehilangan elastisitas, yang semuanya berkontribusi pada tampilan kulit yang kusam.

Dengan rutin menggunakan sunscreen, Moms dapat mencegah kerusakan kolagen, menjaga kulit tetap kencang dan cerah, serta menghindari bintik-bintik gelap dan keriput, sehingga kulit tetap tampak sehat dan bercahaya.

12. Hindari Tidur dengan Masih Ada Makeup di Wajah

Menghindari tidur dengan makeup sangat penting untuk mencegah kulit wajah tampak kusam, karena makeup yang tertinggal dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan jerawat, dan menghambat regenerasi kulit selama tidur.

Sisa makeup juga dapat mengumpulkan kotoran dan minyak yang mengakibatkan iritasi dan peradangan.

Dengan membersihkan wajah secara menyeluruh sebelum tidur, kulit dapat bernapas, memperbaiki diri, dan menyerap produk perawatan malam hari dengan lebih baik, sehingga kulit tampak lebih segar, sehat, dan bercahaya keesokan harinya.

13. Jauhi Paparan Polusi

Menjauhi paparan polusi sangat penting untuk merawat kulit agar tidak kusam karena polusi udara mengandung partikel-partikel berbahaya dan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit.

Paparan polusi dapat menyebabkan peradangan, mempercepat penuaan, dan mengganggu fungsi penghalang kulit, yang semuanya berkontribusi pada tampilan kulit yang kusam dan tidak sehat.

Sebisa mungkin kurangi waktu di luar ruangan saat polusi tinggi dan gunakan produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan untuk melawan radikal bebas.

Bersihkan wajah secara menyeluruh setiap hari untuk menghilangkan kotoran dan partikel polusi untuk menjaga kulit tetap bersih, sehat, dan bercahaya.

Baca Juga: 7 Tahapan Basic Skincare dan Rekomendasi Produk untuk Pemula

Cara merawat wajah agar tidak kusam yang dipaparkan di atas perlu dilakukan secara holistik dan konsisten.

Gunakanlah skincare yang sesuai dengan jenis kulit serta jagalah pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan cukup tidur.

Dengan menjalankan rutinitas perawatan kulit yang menyeluruh, Moms bisa mendapatkan kulit yang bercahaya, sehat, dan terhindar dari kusam.