7 Ciri-ciri Asam Lambung Naik ke Paru-paru, Wajib Tahu Moms!

Asam lambung ternyata bisa naik ke paru-paru. Jadi, Moms perlu mengetahui ciri-ciri asam lambung naik ke paru-paru perlu agar bisa waspada.

Kondisi ini, biasanya sering dialami oleh Moms yang memiliki riwayat GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease.

Mengutip Medical News Today, Gastroesophageal reflux disease atau GERD terjadi akibat katup atau reflux antara kerongkongan dan lambung melemah.

Reflux asam ini, dapat mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga Moms akan mengalami susah napas.

International Foundation for Gatrointestinal Disorders menyebut, gangguan ini telah memengaruhi 30% populasi di dunia dari berbagai kalangan usia.

Jadi, yuk simak penjelasan selengkpanya tentang ciri-ciri asam lambung naik ke paru-paru dalam artikel berikut ini.

Baca juga: Infeksi Lambung: Penyebab, Gejala, dan Perbedaan dengan Asam Lambung!

Ciri-ciri Asam Lambung Naik ke Paru-paru

Berikut ini ciri-ciri asam lambung naik ke paru-paru yang perlu diwaspadai, Moms!

1. Sensasi Pahit dan Bau Mulut

Penderita GERD, mungkin pernah mengalami sensasi pahit dan asam di sekitar mulut.

Kondisi ini dikenal dengan nama regurgitasi atau naiknya cairan asam lambung ke kerongkongan dan mulut.

Selain mengalami sensasi mulut pahit dan asam, Moms juga mungkin bersendawa disertai dengan muntah cairan pahit.

Tak hanya itu, kondisi ini juga bisa membuat mulut Moms mengeluarkan bau tidak sedap, lho.

Hal ini biasanya disebabkan oleh makanan yang tidak dikunyah dengan sempurna sehingga mengalami pembusukan di dalam lambung.

Jika hal ini terjadi, Moms mungkin akan mengalami krisis percaya diri, ya.

2. Sesak Napas

Ketika asam lambung naik ke paru-paru, Moms mungkin akan mengalami sesak napas atau kesulitan bernapas atau tidak dapat bernapas dengan normal.

Hal ini terjadi karena asam yang naik ke paru-paru membatasi jalur pernasapan sehingga Moms akan kesulitan untuk bernapas. Bisa juga karena paru-paru mungkin teriritasi dan mengalami inflamasi.

Biasanya, sesak napas karena asam lambung akan terasa sedikit berbeda dengan asma, Moms.

3. Batuk Kronis

Batuk kronis juga bisa jadi ciri-ciri asam lambung naik ke paru-paru, Moms.

Menurut American Lung Association, batuk kronis adalah kondisi ketika seseorang mengalami batuk yang berlangsung selama lebih dari delapan minggu atau lebih.

Batuk kronis karena asam lambung naik ke paru-paru ini, lebih banyak terjadi di pagi hari karena posisi tidur dapat mempermudah asam lambung naik ke kerongkongan.

Pastikan Moms menghubungi dokter ketika mengalami kondisi ini, ya.

Baca juga: 8 Cara Mengatasi Darah Rendah, Tidak Selalu dengan Minum Obat, Lho!

4. Heartburn

Ciri-ciri asam lambung naik ke paru-paru berikutnya adalah heartburn atau sensasi terbakar di sekitar dada.

Kondisi ini biasanya dimulai dengan rasa tidak nyaman di perut, kemudian naik ke area dada dan menyebar ke punggung serta leher.

Biasanya, kondisi ini akan muncul setelah makan, saat berbaring, atau membungkuk.

Moms juga mungkin akan merasakan sensasi dada yang sedang ditusuk-tusuk benda tajam, lho.

5. Dispepsia

Saat asam lambung naik ke paru-paru, Moms mungkin akan merasakan sensasi perut tidak nyaman atau dalam bahasa medis dikenal dengan dispepsia.

Mengutip American Family Physician, dyspepsia adalah perasaan tidak nyaman di bagian tengah atas sekitaran perut.

Kondisi ini mirip seperti sedang kekenyangan setelah makan, meskipun hanya makan sedikit.

6. Sulit Menelan

Ketika asam lambung naik ke paru-paru, Moms mungkin akan kesulitan untuk menelan.

Hal ini disebabkan oleh adanya iritasi di dinding kerongkongan, akibat asam lambung yang masuk ke organ tersebut.

Jika sudah pernah terjadi, sebaiknya Moms perhatikan jam makan jangan sampai terlambat, ya.

7. Nyeri atau Sakit Dada

Naiknya asam lambung ke paru-paru juga dapat menyebabkan rasa nyeri atau sakit dada, yang bisa menyerupai gejala serangan jantung.

Namun, sakit dada yang disebabkan oleh naiknya asam lambung biasanya tidak disertai dengan gejala-gejala serangan jantung lainnya seperti nyeri lengan kiri atau keringat dingin.

Baca Juga: Adakah Bahaya Jahe untuk Asam Lambung?

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik ke Paru-Paru

Asam lambung naik ke paru-paru dapat diatasi dengan cara berikut ini, lho. Yuk simak!

1. Atur Pola Makan

Moms yang mengalami gangguan asam lambung, biasanya akan mengalami gangguan pola makan.

Hal ini dapat diatasi dengan cara mengatur pola makan jadi lebih baik.

Misalnya, Moms mulai mengurangi konsumsi makanan pemicu naiknya asam lambung, seperti pedas, asam, berlemak, dan bersantan.

Moms juga dapat mengurangi porsi makan agar lebih kecil sehingga lambung tidak bekerja terlalu keras.

2. Menjaga Berat Badan

Selain mengatur pola makan, Moms juga harus menjaga berat badan. Karena salah satu penyebab GERD adalah berat badan berlebih, Moms.

Untuk menjaga berat badan, Moms harus rutin berolahraga dan konsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan.

Jadi, coba luangkan waktu minimal 30 menit untuk berolahraga, sebelum atau sesudah beraktivitas, ya Moms.

3. Jangan Berbaring Setelah Makan

Berbaring setelah makan merupakan hal harus dihindari, ya Moms. Karena kebiasaan ini tidak baik untuk kesehatan pencernaan, lho.

Berbaring setelah makan mungkin akan membuat asam lambung naik ke paru-paru. Sebaiknya Moms menunggu minimal 2 jam sebelum berbaring setelah makan, ya.

Baca juga: 4 Pilihan Vitamin untuk Penderita Asam Lambung

4. Berhenti Merokok dan Minum Alkohol

Cara mengatasi asam lambung naik ke paru-paru berikutnya adalah berhenti konsumsi alkohol dan merokok.

Para peneliti menjelaskan, kebiasaan merokok tidak baik untuk kesehatan termasuk pencernaan.

Centers for Disease Control and Prevention mencatat, perokok 10 tahun lebih cepat meninggal daripada yang tidak.

Sementara itu, kebiasaan minum alkohol juga dapat merusak pencernaan termasuk lambung, lho.

Jadi, penting untuk menghindari gangguan tersebut dengan berhenti minum alkohol dan juga merokok.

5. Konsumsi Obat

Untuk gejala yang parah atau berulang, dokter akan merekomendasikan beberapa jenis obat untuk menekan asam lambung, seperti:

• Antasida
• Proton pump inhibitors (PPIs)
• H2 blockers
• Prokinetik
• Erythromycin
• Antibiotik

Pastikan Moms mengkonsumsi obat-obatan tersebut, sesuai dengan anjuran dokter, ya. Hal ini penting untuk menghindari adanya efek samping dari obat-obatan tersebut.

Selain obat-obatan oral, dokter mungkin akan menganjurkan beberapa terapi untuk membantu meredakan gejala lainnya.

Baca juga: 10 Sayuran yang Dilarang untuk Asam Lambung, Catat!

Itu dia penjelasan tentang ciri-ciri asam lambung naik ke paru-paru yang perlu diketahui.

Yuk, mulai mengubah kebiasaan sehari-hari agar asam lambung tetap terkendali dan pencernaan Moms selalu sehat!