Ini Frekuensi Berhubungan Intim yang Ideal Berdasarkan Usia

Pengalaman seksual yang menyenangkan memang dibutuhkan seseorang untuk menunjang kesehatan. Hubungan seksual tersebut juga tentunya berkaitan dengan kualitas seksual yang baik, yang dapat terwujudkan lewat teknik, performa serta suasana yang mendukung.

Rupanya tak hanya itu lho Moms, ternyata usia juga mempengaruhi kualitas hubungan seksual yang dilakukan. Beda usia tentunya juga terdapat frekuensi seks idealnya masing-masing. Berikut frekuensi seks ideal berdasarkan usia:

Usia 20an

Usia sekitar 20 tahun merupakan usia di mana seseorang umumnya melangsukan pernikahan. Guna mendukung kesehatan tubuh serta harmonisnya kehidupan berumah tangga, bagi Moms yang masih berada dalam rentan usia 20an hingga menuju 30 tahun sebaiknya melakukan hubungan intim sekitar 112 kali dalam setahun atau minimal 2 kali dalam seminggu.

Baca Juga : Nyeri Saat Berhubungan Intim? Bisa Jadi Anda Terkena Dyspareuni

Usia 30an

Pada usia inilah kerap terjadi perubahan dalam kehidupan berumah tangga yang membuat hubungan seks tidak semenggairahkan dahulu untuk dilakukan.

Meski demikian, hubungan seksual tetap menjadi hal yang wajib untuk dilakukan. Dimana setidaknya satu kali dalam seminggu atau sekitar 86 kali dalam setahun.

Usia 40an

Memasuki usia yang sudah mulai lanjut, pasangan yang sudah berusia di atas 40 tahun biasanya kerap melakukan hubungan seksual sebanyak 69 kali dalam setahun.

Banyak yang berpikir bahwa semakin tua kehidupan seksual akan semakin rendah frekuensinya dan juga menurun kualitasnya.

Namun siapa sangka, ternyata semakin tua sebuah pasangan bisa saja memiliki kehidupan seksual yang menyenangkan karena mereka memiliki lebih banyak waktu luang.

Tak peduli berapapun usianya, bahkan memasuki usia 60 tahun ke atas sekalipun pasangan suami istri sepatutnya tetap melakukan hubungan seksual.

Hal ini semata-mata akan membantu untuk mewujudkan rumah tangga yang harmonis. Maka setidaknya bagi para lansia lakukanlah hubungan seksual seminggu sekali.

Menurut penelitian, setidaknya hubungan seksual sebaiknya dilakukan 3-5 kali dalam seminggu. Itulah frekuensi yang ideal, karena selain bermanfaat untuk menjaga keharmonisan rumah tangga, juga memberikan manfaat positif untuk kesehatan tubuh, lho Moms.

(MDP)