9 Manfaat Daun Insulin, Bisa Mencegah Radikal Bebas!

Daun insulin, dikenal dengan nama botani Chamaecostus cuspidatus, adalah herbal yang memiliki banyak manfaat.

Tanaman asli Amerika Selatan ini berasal dari keluarga Costaceae dan dikenal sebagai "Tanaman Insulin."

Meski berasal dari Amerika, tanaman ini banyak tumbuh di India Selatan. Benarkah daun insulin bisa membantu mengatasi diabetes?

Cari tahu selengkapnya di sini!

Baca Juga: 18 Manfaat Daun Dewa untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

Apa itu Daun Insulin?

Daun insulin, dengan nama ilmiah Costus igneus, berasal dari Brasil Timur dan daerah tropis Amerika. Tanaman ini bisa tumbuh hingga 2 kaki.

Umumnya dikonsumsi dengan cara dikunyah, dijadikan tablet, bubuk, atau teh.

Mengutip Healthline, penderita diabetes menggunakan daun ini sebagai suplemen, yang juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh melawan infeksi bakteri.

Baca Juga: 10 Manfaat Daun Ungu, Salah Satunya Menyehatkan Jantung!

Kandungan Gizi Daun Insulin

Dilansir dari Defeat Diabetes Foundation, ada kumpulan studi yang dipublikasikan dan menjelaskan korelasi positif antara daun insulin dan penderita diabetes.

Daun ini kaya akan protein, zat besi, dan sejumlah komponen antioksidan seperti B-karoten dan a-tokoferol.

Dari berbagai penelitian, ditemukan bahwa kandungan daun insulin membuatnya kaya akan manfaat.

Beberapa kandungan itu di antaranya:

• Alpha-tocopherol
• Beta-karoten
• Steroid
• Flavonoid
• Karbohidrat
• Protein
• Alkaloid
• Tannin saponin

Daun insulin diyakini dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Penelitian di International Journal of Ayurveda Research menemukan bahwa di India daun ini efektif menurunkan glukosa darah, bahkan dibandingkan dengan obat diabetes.

Jurnal dari US National Library of Medicine juga mendukung manfaat ini, menunjukkan bahwa konsumsi daun insulin menurunkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes.

Baca Juga: 14 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan Umum dan Ibu Hamil

Ragam Manfaat Daun Insulin

Berikut ini adalah manfaat daun insulin lainnya yang harus Moms ketahui. Yuk, disimak!

1. Anti-bakteri

Ekstrak daun insulin juga diketahui bersifat anti-bakteri terhadap beberapa jenis bakteri seperti:

• Bacillus megaterium
• Micrococcus luteus
• Staphylococcus aureus
• Streptococcus lactis
• Salmonella typhimurium

Dalam penelitian, daun insulin membatasi pertumbuhan mikroba tidak lebih dari konsentrasi tertentu.

2. Miliki Efek Diuretik

Sebuah studi menemukan tanaman insulin ini mempunyai efek diuretik yang begitu mirip dengan furosemide, yakni obat adema dan tekanan darah tinggi pada manusia.

Adanya efek diuretik tersebut akan mampu membuat ginjal mengeluarkan garam serta cairan tubuh yang tak dibutuhkan.

Cairan yang berlebihan tersebut akan dikeluarkan melalui urine. Tentu saja hal ini dapat menjadi pertimbangan dalam penggunaan manfaat daun insulin.

3. Cegah Penyakit Kardiovaskular

Manfaat selanjutnya yang bisa Moms dapatkan dari daun insulin ini adalah dapat mencegah penyakit kardiovaskular.

Ekstrak daun insulin dipercaya mampu membuat kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh menurun.

Dengan begitu, Moms akan memiliki risiko penyakit kardiovaskular seperti jantung koroner, serangan jantung hingga strok yang sangat kecil.

Baca Juga: 14 Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

4. Mengendalikan Kadar Gula Darah

Seperti namanya, manfaat daun insulin dikenal berkhasiat mengendalikan kadar gula darah berkat kandungan di dalamnya.

Daun insulin bisa menurunkan kadar gula darah mendekati normal jika dikonsumsi secara berkala, namun tetap harus di bawah pengawasan dokter.

5. Melawan Radikal Bebas

Manfaat daun insulin, terutama akar dan daunnya memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

Senyawa bioaktif quercetin dan diosgenin di dalam daun insulin ini memiliki efek antioksidan dan bisa membantu mengatasi gangguan hati, pankreas dan ginjal.

Meski ada berbagai kemungkinan manfaat daun insulin untuk kesehatan, namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan khasiat dan keamanannya.

6. Cegah dan Obati Diabetes

Daun insulin terkenal karena manfaatnya dalam mengobati diabetes, berkat efek anti-hiperglikemik yang dimilikinya.

Daun ini mengandung senyawa aloksa, yang membantu merangsang dan memperbaiki kemampuan sel beta pankreas dalam memproduksi insulin.

Dengan demikian, daun insulin membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh, sehingga efektif untuk mencegah dan mengobati penyakit diabetes atau kencing manis.

7. Memperbaiki Pencernaan

Manfaat daun insulin selanjutnya adalah dipercaya mampu memperbaiki pencernaan.

Daun ini bekerja untuk meningkatkan siklus asimilasi dengan bertindak sebagai prebiotik biasa.

8. Antioksidan Tinggi

Daun insulin dipercaya bermanfaat sebagai suplemen antioksidan yang membantu mengatasi stres oksidatif pada hati, ginjal, dan pankreas akibat diabetes.

Meski demikian, daun insulin tidak bisa menggantikan pengobatan medis.

Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi herbal ini.

9. Manfaat untuk Kesehatan Tulang

Daun insulin mengandung senyawa-senyawa aktif yang diyakini dapat mendukung kesehatan tulang.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun insulin dapat membantu dalam penyembuhan patah tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.

Baca Juga: Diabetes Tipe 2 pada Anak: Tanda dan Pilihan Makanan

Efek Samping Daun Insulin

Terlepas manfaat daun insulin, mengonsumsi daun insulin dapat menimbulkan efek samping, antara lain:

• Sakit perut
• Diare
• Pusing
• Kadar gula darah rendah, terutama jika menggunakan insulin
• Peningkatan risiko koma terkait diabetes dari hipoglikemia

Sehingga, ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter sebelum mengonsumsi suplemen herbal.

Selain itu, mengonsumsi Costus igneus herbal dapat berinteraksi dengan obat lain yang diminum.

Jadi pastikan untuk bertanya kepada dokter apakah ada kontraindikasi sebelum mengonsumsi suplemen ini.

Sayangnya, hingga saat ini belum diketahui detail mengenai efek samping jangka panjang dari tanaman.

Untuk itu, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mencari tahu mengenai efek samping jangka panjangnya.

Baca Juga: 7 Cara Mencegah Diabetes Keturunan, Menurut Dokter Spesialis

Cara Mengonsumsi Daun Insulin

Dikutip dari laman Dinas Kesehatan Daerah Istimewa Yogyakarta, daun insulin bisa dikonsumsi dengan merebus 5 lembar daun insulin beserta air bersih 2 gelas.

Proses merebus ini sampai air menyusut setengahnya, ya.

Konsumsi air rebusan dua kali sehari, masing-masing satu setengah gelas. Jika kadar gula darah stabil, maka mengonsumsi daun insulin bisa dihentikan.

Selain itu, cara mengonsumsi daun insulin yang lain adalah 5 daun dijemur terbalik hingga kering. Daun yang kering tadi digerus sampai menjadi serbuk sebanyak 15 gram.

Larutkan serbuk dalam 600 ml air mendidih hingga berwarna hijau. Minum air larutan sebanyak tiga kali, yakni pagi, siang, dan malam hari.

Penelitian Diabetes Care menunjukkan cara mengatasi kadar gula darah terbaik adalah dengan membatasi asupan gula, garam, dan lemak.

Selain itu, konsumsi obat-obatan sesuai dengan petunjuk dokter.

Penelitian Mengenai Daun Insulin

Manfaat daun insulin ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional, serta sedang dievaluasi untuk efek hipoglikemiknya.

Penelitian ini direncanakan untuk mengevaluasi efek kepekaan insulin dari tanaman insulin (Costus igeus) pada hiperglikemia yang diinduksi deksametason pada tikus albino jantan.

Dalam penelitian ini, ada peningkatan kadar glukosa puasa dan postprandial dengan 10 mg/kg per hari deksametason bila dibandingkan dengan kontrol normal.

Pengurangan kadar gula darah puasa dan postprandial dengan daun tanaman insulin dalam hiperglikemia imbas deksametason, sebanding dengan yang diperoleh dengan Glibenclamide.

Berdasarkan laman US National Library of Medicine, daun insulin mengurangi kadar gula darah puasa dan postprandial.

Pengurangan puasa dan kadar gula darah postprandial dengan daun tanaman insulin cukup sebanding.

Ini yang diperoleh dengan Glibenclamide 500 ug/kg pada 250 mg/kg per hari, dan 500 mg/kg per hari daun bubuk tanaman insulin (Costus igeus).

Baca Juga: Insulin Diabetes: Fungsi, Jenis, Dosis, Cara Pakai, dan Efek Samping

Itu dia Moms beragam manfaat daun insulin untuk kesehatan.

Namun, pastikan untuk selalu tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu dan percayakan pada ahlinya untuk hal-hal yang bersifat pengobatan.