Ini Manfaat Serbuk Sari Lebah untuk Kesuburan dan Kesehatan

Banyak sekali cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesuburan, dari mulai olahraga hingga menggunakan serbuk sari lebah.

Serbuk sari lebah atau yang dikenal sebagai bee pollen, adalah produk alami yang dikumpulkan oleh lebah dari sumber tanaman bunga.

Ini merupakan campuran serbuk sari, nektar, enzim lebah, dan sekret kelenjar lebah.

Manfaat Serbuk Sari Lebah untuk Kesuburan

Bagi Moms yang belum tahu, inilah manfaat serbuk sari lebah untuk kesuburan.

1. Kaya Nutrisi

Serbuk sari lebah mengandung banyak nutrisi penting, yaitu, sekitar 96 nutrisi yang Moms butuhkan untuk mendapatkan hidup yang sehat.

Sekitar 40% bee pollen terdiri dari protein yang dapat digunakan tubuh untuk metabolisme.

Selain itu, serbuk sari lebah juga menawarkan banyak mineral yang bermanfaat, seperti kalsium, zat besi, tembaga, seng, magnesium, kalium, tembaga, dan mangan, yang membantu tubuh meningkatkan kesuburan.

Baca Juga: 11+ Tips Membangun Keluarga Harmonis menurut Islam

2. Meningkatkan Estrogen

Estrogen memainkan peran dalam merangsang fungsi ovarium dan membantu pelepasan sel telur yang sehat selama ovulasi.

Semakin sehat sel telur, semakin besar peluang Moms untuk hamil.

Jika sedang melakukan program hamil, maka serbuk sari lebah dapat membantu meningkatkan kadar estrogen dengan tepat dan menyeimbangkan hormon yang diperlukan untuk hamil.

Selain itu, sari lebah juga meningkatkan kemampuan sel telur untuk bertahan dan bertahan selama periode inkubasi.

3. Meningkatkan Libido dan Imunitas

Serbuk sari lebah meningkatkan libido dan meningkatkan tingkat energi yang membantu untuk mendapatkan kehamilan.

Tak hanya itu, bee pollen juga meningkatkan kekebalan tubuh dan melindunginya dari beberapa infeksi.

Bee pollen mengandung semua asam lemak esensial, karbohidrat, glukosa, antioksidan, fruktosa, vitamin, enzim, dan mineral yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Meningkatkan Kesuburan Pria

Serbuk sari lebah tidak hanya meningkatkan kesuburan Moms tetapi juga meningkatkan jumlah sperma dan kualitas sperma suami serta meningkatkan kesuburan pria secara signifikan.

Peningkatan jumlah sperma dan sperma yang sehat meningkatkan peluang untuk hamil.

Selain itu pula, serbuk sari lebah merupakan obat yang efektif untuk menyembuhkan masalah prostat pada pria.

Baca Juga: 11+ Manfaat Madu Klanceng untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Serbuk Sari Lebah untuk Kesehatan

Selain bermanfaat untuk kesuburan, sebagaimana yang bisa Moms baca dalam penjelasan di atas.

Secara umum, serbuk sari lebah juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Hal tersebut disebabkan karena serbuk dari sari lebah mengandung nutrisi dengan 250 zat aktif biologis.

Di dalamnya terdapat protein, karbohidrat, lipid, asam lemak, vitamin mineral, enzim dan antioksidan.

Dalam penjelasan di bawah ini, Moms bisa simak bersama apa saja manfaat serbuk sari lebah yang baik untuk kesehatan tubuh. Yuk mari langsung kita simak!

1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Kolestrol

Penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian, serbuk sari lebah dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Bukan hanya itu, bee pollen juga dapat menurunkan darah tinggi dan dapat mencegah terjadinya lipid darah tinggi dan kolesterol darah tinggi.

Kandungan antioksidan dalam serbuk sari lebah juga melindungi lipid dari oksidasi.

Karena lipid dapat teroksidasi, maka dari itu dapat menggumpal dan membatasi pembuluh darah serta menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Memiliki Sifat Anti-Peradangan

Sejak dari dulu secara tradisional serbuk sari lebah memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan.

Hal tersebut disebabkan karena sari lebah mengandung senyawa yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan, yang menurunkan produksi asam lemak omega-6 inflamasi seperti asam arakidonat.

Baca Juga: 6 Manfaat Lebah bagi Manusia dan Lingkungan, Hebat!

3. Mencagah Infeksi dan Menyembuhkan Luka

Selanjutnya, manfaat serbuk sari lebah juga dapat mencegah infeksi dan menyembuhkan luka.

Hal tersebut disebabkan karena sifatnya yang memiliki anti-inflamasi dan antioksidan.

Sifat antimikroba dari sari lebah juga dapat mencegah infeksi yang merupakan faktor risiko utama yang dapat mengganggu proses penyembuhan untuk goresan, luka, lecet dan luka bakar.

4. Pengelolaan Alergi Musiman

Salah satu manfaat yang paling dicari dari serbuk sari lebah adalah manfaatnya dalam pengelolaan alergi musiman. Contohnya yaitu seperti demam.

Dengan menelan serbuk sari akan membantu tubuh membangun resistensi terhadap alergen potensial yang dapat mengurangi gejala alergi.

5. Osteoporosis

Manfaat bagi kesehatan yang terakhir yaitu dapat membantu pengobatan osteoporosis.

Hal tersebut disebabkan karena serbuk sari lebah dapat meningkatkan kadar kalsium dan fosfat tulang.

Sehingga dapat melindungi serta mencegah pengeroposan tulang terkena osteoporosis.

Manfaat ini tentu saja sangat baik bagi yang telah berusia senja dan menunjukan gejala osteoporosis.

Baca Juga: 5 Jenis Madu yang Baik untuk Kesehatan, Termasuk Madu Manuka dan Madu Akasia!

Meskipun memiliki banyak manfaat, bukan tak mungkin serbuk sari lebah tak memiliki efek samping.

Untuk menghindari efek samping dari bee pollen maka pastikan Moms menggunakan serbuk sari lebah yang segar, murni, dan bersih untuk meningkatkan kesuburan.

Jangan lupa untuk memastikan bahwa serbuk sari lebah juga berasal dari lingkungan yang bersih dan tidak tercemar.

Selain mengandalkan serbuk sari lebah, Moms juga harus memastikan untuk mengonsumsi makanan sehat dan menghindari makanan olahan.

Terakhir, jangan lupa untuk istirahat yang cukup serta olahraga teratur.