15+ Rekomendasi Camilan Bayi 6 Bulan Terbaik, Enak dan Bergizi!

Selain menu makanan utama, pada pemberian MPASI (Makanan Pendamping ASI) pada bayi di atas usia 6 bulan Moms bisa menyelinginya dengan camilan. Namun, memilih camilan bayi 6 bulan tak boleh sembarangan, ya!

Pada usia 6 bulan bayi butuh energi dan nutrisi lebih sehingga perlu makanan pendamping ASI agar pertumbuhannya tidak terhambat.

Menurut World Health Organization, pada usia bayi 6–8 bulan, bayi perlu 1–3 kali makan per hari.

Sementara untuk anak berusia 9–23 bulan perlu 3–4 kali makan per hari.

Sejak bayi berusia 6 bulan, di luar makanan utamanya dan ASI, juga bisa diberikan tambahan 1–2 kali camilan sesuai kebutuhan.

Namun, penting bagi Moms untuk memberikan camilan bayi 6 bulan yang sehat agar jelas manfaatnya.

Hindari memilih yang tinggi gula atau garam, karena dapat berbahaya bagi kesehatan anak.

Baca Juga: 13 Tips Liburan Bersama Anak Tetap Seru dan Nyaman

Rekomendasi Merk Camilan Bayi 6 Bulan

Di pasaran, ada cukup banyak merek camilan bayi 6 bulan yang bisa Moms pilih.

Namun, mana yang terbaik? Berikut ini rekomendasinya, Moms!

1. Pureats Melty Stick dan Omega Puff

Salah satu rekomendasi camilan bayi 6 bulan yang bisa Moms pilih, yakni Pureats.

Camilan ini memiliki nutrisi yang cukup untuk mendukung kemajuan perkembangan serta meningkatkan daya tahan tubuh Si Kecil.

Camilan Pureats ini juga jadi snack favorit Shanin, anak keduanya Tasya Kamila, lho Moms!

Pureats terbuat dari 100% bahan alami, organik, tanpa ada gula tambahan; dan mengandung Omega 3 dan 6, Zinc, Kalsium, Zat Besi, Antioksidan, Fiber, hingga Vitamin A, B, C, E, serta K.

Dengan segala kandungan baik tersebut, anak bisa mendapatkan camilan sehat dan lezat.

Pengolahan camilan Pureats juga dijamin aman karena melalui proses pembuatan dipanggang, bukan digoreng.

Jadi, jauh lebih sehat karena proses ini tetap menjaga nutrisi yang ada di dalam makanan.

Bagi Si Kecil yang memasuki usia 6 bulan, Moms bisa memberikan Pureats Melty Stick yang terbuat dari Beras Jasmine Cokelat Premium dengan rasa buah alami dan bebas 8 Alergen Paling Umum, seperti susu, telur, gandum, kedelai, kacang-kacangan, ikan, dan sulfit.

Snack to go ini juga mudah digenggam Si Kecil dan cocok diberikan pada masa pertumbuhan gigi karena mudah meleleh di mulut serta dapat mendukung perkembangan keterampilan sensoriknya.

Pureats Melty Stick memiliki dua rasa, yakni Mango Peach Broccoli dan Strawberry Beetroots.

Selain Melty Stick, ada juga Pureats Omega Puff yang berbentuk lumba-lumba sehingga memudahkan Si Kecil untuk makan sambil bermain sekaligus melatih motoriknya.

Pureats Omega Puff sendiri memiliki tiga rasa yang disukai anak-anak, yaitu Strawberry, Berries, dan Apple.

2. Pureats Dried Fruits dan Smoothie Melts

Selain camilan untuk bayi 6 bulan, Pureats juga menghadirkan varian untuk toddler yang bisa dikonsumsi dari usia 12 bulan ke atas.

Dua varian itu adalah Pureats Dried Fruits dan Pureats Smoothie Melts.

Untuk varian Dried Fruits sendiri terbuat dari potongan 100% buah asli yang dikeringkan dan dihilangkan airnya menggunakan teknik freeze-drying.

Teknik ini membuat nutrisi yang ada tetap terjaga, sekaligus memudahkan Si Kecil dalam menyantapnya dan cocok dijadikan snack to go yang bisa dibawa ke mana saja.

Sedangkan untuk Pureats Smoothie Melts terbuat dari Greek Yogurt Premium dan 100% buah asli yang mampu memelihara sistem pencernaan Si Kecil.

Dengan ukurannya yang kecil, snack satu ini juga mampu melatih gerak motorik jari-jari Si Kecil.

Milna rice crackers adalah cemilan yang sehat untuk bayi karena mengandung serat, vitamin, dan mineral.

Camilan bayi 6 bulan ini juga mudah digenggam dan lumer di mulut, sehingga risiko bayi tersedak bisa berkurang.

Milna rice crackers tersedia dalam berbagai rasa, mulai dari banana berries, apple orange, hingga sweet potato carot.

Baca Juga: Berapa Banyak Porsi Makanan Bayi 6 Bulan? Ini Kata dokter!

Banyak anak-anak yang tidak suka sayuran dan buah-buahan tertentu.

Oleh karena itu, orang tua harus memperkenalkan rasa sayur dan buah kepada anak sedini mungkin.

Salah satu caranya adalah dengan memberi produk yang satu ini sebagai makanan pendamping ASI.

Biskuit Yummy Bites ini terbuat dari beras Jepang dan bahan berkualitas lainnya.

Selain bebas pengawet dan perasa, biskuit ini juga bebas bahan alergen.

Jadi, produk ini aman dikonsumsi oleh bayi yang mudah alergi terhadap makanan tertentu.

Rekomendasi camilan bayi 6 bulan selanjutnya adalah Promina Puffs.

Camilan ini memiliki ukurannya yang kecil sehingga cocok untuk dibawa kemana-mana dan untuk finger food Si Kecil.

Tak usah khawatir, Promina Puffs ini memiliki tekstur yang lembut setelah masuk ke mulut bayi, jadi aman jika Si Kecil mengonsumsi camilan ini sendiri.

Kemudian jika camilan ini belum habis, Promina Puffs dilengkapi dengan kemasan zipper untuk tetap rapat tak terkena udara.

Baca Juga: Serba-serbi GTM pada Anak: Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Salah satu merek biskuit bayi yang tidak boleh ketinggalan adalah Heinz.

Tak hanya bisa dikonsumsi secara langsung, biskuit ini juga bisa dilunakkan menjadi puree, lho Moms.

Untuk varian rasanya, camilan yang satu ini memiliki rasa buah-buahan dan sayuran yang variatif.

Heinz Farley's mengandung nutrisi penting, seperti zat besi, vitamin, dan serat, sehingga dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi pada tahap tumbuh kembangnya.

SUN Biskuit Marie Susu menjadi rekomendasi camilan bayi 6 bulan selanjutnya yang bisa Moms pilih.

Memiliki tekstur berpori, membuat biskuit ini mudah lumer di mulut, sehingga dapat membantu kemampuan menggigit, mengunyah, dan tumbuh gigi.

SUN Biskuit Marie Susu mengandung kalsium, zat besi, dan protein yang tengah dibutuhkan oleh Si Kecil.

Baca Juga: 17 Vitamin Anak Terbaik untuk Daya Tahan Tubuh dan Tumbuh Kembang Si Kecil

Rekomendasi camilan bayi 6 bulan selanjutnya adalah Pureeland Baby Cookies.

Baby Cookies dari Pureeland dibuat dari buah dan sayur organik tanpa tambahan pewarna atau bahan pengawet.

Moms bisa memberikan Si Kecil camilan dalam bentuk biskuit dengan beragam variasi rasa seperti butternut pumpkin, kabocha, apple, dan banana.

Biskuit bayi untuk usia 6 bulan ke atas ini diformulasikan dengan sedikit gula, garam, dan tanpa tambahan susu serta telur.

Jadi, tetap aman dikonsumsi oleh anak yang alergi terhadap susu dan juga telur.

Happy Tummy Teething Biscuit dapat diberikan untuk bayi usia 6 bulan ke atas.

Sesuai dengan namanya, biskuit ini cocok diberikan selama masa pertumbuhan gigi Si Kecil.

Ketika anak mengunyah Happy Tummy Teething Biscuit, rasa sakit saat tumbuh gigi yang mereka alami bisa membaik.

Camilan ini juga bisa membantu memperkuat rahang anak sehingga mempersiapkannya untuk makanan padat lainnya.

Bentuk dan teksturnya pun mudah digenggam sehingga bisa meningkatkan keterampilan motorik anak.

Tenang saja Moms, camilan bayi 6 bulan ini dibuat bebas dari bahan pengawet, tanpa pewarna buatan, dan sudah memiliki sertifikat halal sehingga aman untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Teether untuk Bayi, Amankah Digunakan?

Pilihan Camilan Bayi 6 Bulan yang Alami

Di sela waktu makan malam dan siangnya, Moms bisa memberikan camilan untuk bayi.

Nah, berikut ini camilan alami yang bisa dipilih untuk bayi berusia 6 bulan:

10. Alpukat

Alpukat bisa menjadi camilan bayi 6 bulan yang sehat dan bergizi.

Buah ini kaya akan sumber asam lemak omega-3 yang membantu meningkatkan perkembangan otak bayi.

Alpukat sering kali menjadi finger food pertama untuk bayi, bahkan ketika Si Kecil belum memiliki gigi.

Tekstur MPASI sebaiknya yang dicincang halus atau kasar, ditumbuk sampai halus, dan yang dapat dipegang oleh anak (finger food).

Memang, bayi berusia 6 bulan pasti masih sangat berantakan dalam memegang makanan.

Namun, tidak ada salahnya memberikan finger food pada bayi hal tersebut sejak dini asalkan ia sudah siap.

Tanda bayi siap untuk menerima finger food adalah mampu duduk sendiri.

Bayi juga tidak membutuhkan gigi untuk belajar makan makanan padat dan belajar mengunyah.

11. Kiwi

Buah-buahan memang menjadi camilan bayi 6 bulan yang paling praktis.

Nah, salah satu buah yang bisa Moms pilih untuk camilan bayi 6 bulan yaitu kiwi.

Ternyata, kiwi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi untuk kesehatan tubuh.

Vitamin C dibutuhkan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Selain itu, vitamin C menjadi antioksidan yang mampu menetralkan radikal bebas dalam tubuh dan membantu mencegah kerusakan sel.

Cara penyajiannya adalah Moms bisa mengolah kiwi menjadi puree, serta menambahkan dengan buah pisang atau apel.

Kiwi yang dipadukan dengan plain yoghurt juga bisa menjadi cemilan yang lezat untuk Si Kecil.

Baca Juga: Cara Menghias Makanan 4 Sehat 5 Sempurna, Anak Pasti Suka!

12. Wortel

Wortel yang sudah ditumbuk, dihaluskan, atau diblender sampai halus ternyata juga bisa menjadi pilihan camilan bayi 6 bulan.

Jika diperlukan, cukup menambahkan air untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.

Nah, ketika bayi nanti sudah berusia sekitar 10 bulan, Moms bisa memberikan wortel yang sudah dipotong kecil-kecil menjadi finger food.

Manfaat wortel untuk perkembangan bayi juga tidak perlu diragukan lagi.

Wortel mengandung beta-karoten yang mampu menjaga kesehatan retina mata dan melatih penglihatan lebih baik lagi.

Penelitian di jurnal Food and Nutrition Sciences juga menunjukkan, wortel membuat sistem kekebalan bayi menjadi lebih sehat.

Mengonsumsi wortel secara teratur akan meningkatkan jumlah limfosit dan trombosit, sel darah yang membantu mengatur kekebalan tubuh.

13. Krim Keju

Keju bisa menjadi camilan bayi 6 bulan yang sehat dan penuh dengan nutrisi seimbang.

Melansir dari National Health Service UK, keju mengandung kalsium, protein, dan vitamin.

Moms bisa memilih keju cheddar dan cottage. Jenis cottage bisa menjadi pilihan yang terbaik.

Amannya, Moms bisa membuat krim keju cottage untuk cemilan bayi.

Namun, perlu dipahami bahwa banyak keju dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi. Hindari hal tersebut karena bisa berisiko alami Listeria.

Jadi, pastikan Moms selalu mengecek kembali kemasan produk keju yang ingin dikonsumsi, ya.

Faktanya, keju yang dibuat dengan susu yang tidak dipasteurisasi atau mentah sangat dilarang diberikan pada bayi karena bisa terkontaminasi dengan Listeria monocytogenes.

Bakteri ini dapat menyebabkan penyakit bawaan makanan yang fatal, terutama pada bayi.

Baca Juga: 14 Rekomendasi Slow Cooker untuk MPASI dan Manfaatnya

14. Biskuit

Sebenarnya, bayi 6 bulan tidak hanya bisa diberikan berbagai olahan makanan berbentuk puree dan bubur.

Moms bisa memberikan biskuit khusus bayi sebagai camilannya.

Namun, apabila membeli biskuit di pasaran, Moms harus memperhatikan kandungan gizi pada kemasannya. Hindari biskuit yang mengandung terlalu banyak garam dan gula.

Moms juga bisa lho membuat biskuit sendiri di rumah.

Memberikan biskuit sebagai camilan bayi 6 bulan juga mampu menjadi stimulan bagi pertumbuhan giginya.

Meski begitu, hindari terlalu banyak memberikan biskuit pada bayi. Sebab, komponen utama dari semua biskuit adalah tepung terigu halus.

Nah, tepung terigu olahan tidak memberikan nutrisi yang signifikan dan butuh waktu lama untuk dicerna.

Sedangkan, sistem pencernaan bayi tentunya belum sebaik orang dewasa. Hal ini bisa membuat bayi mudah sembelit.

Alternatifnya, Moms bisa memilih biskuit yang terbuat dari gandum.

15. Telur

Telur bisa jadi menu awal MPASI yang sederhana dan praktis, serta bisa dijadikan juga sebagai camilannya.

Telur yang dicincang akan menjadi lembut dan mudah dikonsumsi bayi yang baru mengenal makanan padat.

Hal ini juga mencegah gangguan saluran pencernaan bayi yang masih sensitif.

Memberikan telur pada bayi juga membantu melihat apakah ia memiliki kecenderungan untuk alergi atau tidak.

Moms hanya perlu melihat beberapa reaksi yang terjadi sesudah makan telur. Jika bayi baik-baik saja, maka telur menjadi makanan yang aman untuknya.

Baca Juga: 12 Rekomendasi Sterilizer Botol Bayi Terbaik, Yuk Dipilih!

16. Talas Ungu dan Ubi Manis

Apabila Si Kecil memiliki alergi tertentu yang membuat Moms sulit memilih camilan yang tepat, pilihannya bisa pada talas ungu.

Jenis umbi satu ini cocok dan ideal untuk MPASI bayi dan bisa dibuat dalam bentuk puree.

Melansir dari jurnal Nutrition in Clinical Care, talas ungu juga bisa menjadi makanan yang tepat apabila bayi mengalami penurunan berat badan tanpa penyebab yang pasti.

Selain itu, talas ungu membantu menyehatkan saluran pencernaan bayi.

Jika bayi tidak menyukai talas ungu, Moms bisa mencoba ubi manis menjadi camilan yang lezat dan rasanya manis.

Ubi manis menjadi sumber vitamin A dengan kandungan beta karoten yang tinggi dan bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, ubi manis juga kaya vitamin C dan vitamin B6, yang bermanfaat untuk kesehatan otak dan sistem saraf, serta menjadi sumber kalium dan magnesium yang baik untuk tubuh.

Itu dia Moms rekomendasi camilan bayi 6 bulan yang bisa diberikan untuk Si Kecil! Manakah jenis snack yang paling digemari buah hati?

(ADV)