Cara terbaik menjaga kesehatan tubuh adalah dengan menerapkan gaya hidup dan pola makan sehat. Sayangnya, tidak setiap orang bisa melakukan hal tersebut secara konsisten. Mereka yang seperti ini biasanya perlu mengonsumsi produk kesehatan tubuh, seperti suplemen atau multivitamin tambahan.

Tidak hanya sekadar multivitamin atau suplemen, ada juga beberapa produk kesehatan tubuh yang membantu menunjang aktivitas sehari-hari. Sebut saja masker, hand sanitizer, hingga obat-obatan lainnya.

Namun, untuk bisa mendapatkan manfaat optimal dari setiap produk kesehatan yang dibeli, Moms harus terlebih dahulu tahu cara memilihnya. Jangan sampai terpancing harga murah, namun Moms malah tidak bisa merasakan manfaat apa-apa.

Penasaran apa saja yang perlu diperhatikan sebelum membeli produk kesehatan tubuh, termasuk suplemen, vitamin, hand sanitizer, dan lain sebagainya? Baca ulasan di bawah ini, ya!

Tips Memilih Produk Kesehatan Tubuh yang Tepat

Agar tidak salah memilih produk kesehatan untuk digunakan sehari-hari, berikut ini beberapa poin penting yang perlu Moms perhatikan:

1. Sesuaikan dengan Kebutuhan

Setiap orang memiliki kebutuhan produk kesehatan yang berbeda-beda. Dalam hal ini, hanya Moms yang mengetahui kebutuhan pribadi sehari-hari.

Pastikan, apakah Moms hanya membutuhkan multivitamin saja atau juga perlu produk-produk pendukung lain, seperti minyak esensial, obat, dan lain sebagainya.

Jangan sampai membeli barang-barang yang setidaknya tidak dibutuhkan, karena malah hanya akan memboros pengeluaran. Moms tidak ingin demikian, bukan?

2. Berkonsultasi dengan Dokter

Apabila Moms tidak sepenuhnya tahu produk kesehatan apa saja yang dibutuhkan, tak ada salahnya untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter.

Nantinya, Moms bisa menanyakan kepada dokter terkait perlu atau tidaknya konsumsi suplemen. Jika menurut dokter perlu, maka Moms dapat sekaligus bertanya tentang jenis suplemen yang paling sesuai serta dosis yang tepat.

Meski hanya bersifat suplemen atau multivitamin tambahan, pastikan untuk tidak menentukan dosisnya secara sepihak atau sembarangan.

Jangan sampai produk yang bertujuan untuk menjaga kesehatan malah mendatangkan penyakit yang merugikan.

3. Cermati Kemasan Produk

Setiap produk kesehatan, apa pun jenisnya, pasti memiliki kemasan. Fungsi dari kemasan adalah untuk melindungi produk dari kontaminasi dunia luar.

Produk kesehatan yang bagus umumnya memiliki kemasan yang berkualitas. Semakin tinggi kualitas kemasan, semakin besar pula perlindungan yang diberikan.

Tidak hanya itu, kemasan produk yang berkualitas juga penting untuk mempertahankan kandungan di dalam produk. Dengan demikian, manfaat dari produk tersebut tetap bisa dipertahankan seoptimal mungkin.

Karena alasan tersebut juga, Moms sebaiknya menghindari produk kesehatan jenis apa pun yang memiliki kemasan sudah rusak atau tak layak.

4. Perhatikan Logo BPOM

Produk yang resmi dan terjamin kualitasnya biasanya sudah terdaftar dalam BPOM. Logo BPOM ini biasanya bisa ditemukan pada label kemasan.

Hindari membeli produk kesehatan jenis apa pun yang tidak memiliki logo BPOM. Produk-produk tanpa logo BPOM memiliki kandungan yang belum tentu aman bagi kesehatan. Khasiat dari produk tersebut biasanya juga masih menjadi pertanyaan alias belum dapat dipastikan.

5. Cek Komposisi Produk

Produk yang terdaftar di BPOM biasanya mencantumkan komposisi pada label kemasan. Moms dapat memeriksa dan mencermati komposisi produk kesehatan yang hendak dibeli.

Pastikan komposisi di dalam produk kesehatan tersebut sesuai dengan kebutuhan atau anjuran dari dokter.

Dengan mencermati komposisi produk, Moms juga bisa menghindari zat atau bahan yang mungkin bisa menyebabkan reaksi alergi maupun interaksi merugikan apabila konsumsinya dikombinasikan dengan produk lainnya.

6. Periksa Tanggal Kedaluwarsa

Sebelum membeli produk kesehatan apa pun, pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsanya terlebih dahulu.

Agar lebih aman, sebaiknya hindari membeli produk kesehatan yang telah mendekati atau melewati tanggal kedaluwarsa.

Faktanya, masa kedaluwarsa yang biasanya ditulis dengan istilah expired date atau best before menunjukkan bahwa produk tersebut masih layak digunakan sebelum melewati tanggal yang tertera.

Apabila tanggalnya sudah lewat, dikhawatirkan kandungan di dalam produk telah mengalami perubahan. Alhasil, manfaatnya pun belum tentu sesuai dengan yang diharapkan.

7. Tidak Terkecoh dengan Harga

Dalam memilih produk kesehatan, Moms sebaiknya mengedepankan kualitas daripada kuantitas.

Artinya, Moms tidak boleh hanya berpatokan pada harga dari produk kesehatan yang hendak dibeli. Namun, Moms harus memastikan bahwa produk tersebut benar-benar bekualitas.

Hal yang perlu diingat adalah, tidak semua produk yang memiliki harga sangat tinggi memiliki kualitas yang lebih baik.

8. Kenali Produsen dari Merek yang Hendak Dibeli

Produsen ternama biasanya memikirkan betul-betul produk kesehatan yang dijual di pasaran. Selain itu, sebagian besar produsen ternama juga telah memiliki izin edar dan logo BPOM pada kemasannya.

Tidak ada salahnya juga untuk melakukan penelusuran untuk mencari tahu produsen yang meluncurkan produk kesehatan tersebut.

Hal ini agar Moms bisa sepenuhnya tahu soal kredibilitas dan tanggung jawab produsen terkait produk kesehatan yang mereka jual di pasaran.

9. Cek Testimoni dari Orang Lain

Tidak ada salahnya untuk memeriksa testimoni orang lain terkait produk kesehatan yang hendak Moms beli.

Dengan adanya testimoni dari orang lain, Moms bisa punya sedikit gambaran tentang manfaat dari produk tersebut.

Namun, Moms perlu ingat bahwa setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda. Jadi, manfaat yang orang lain rasakan belum tentu terjadi pada Moms.

Karenanya, mesti sudah melihat testimoni dari orang lain, Moms juga harus memastikannya ulang dengan berkonsultasi kepada dokter. Hal ini penting demi kenyamanan serta keamanan Moms selama menggunakan produk kesehatan tersebut.

Itu dia beberapa hal penting yang perlu Moms perhatikan sebelum membeli produk kesehatan jenis apa pun. Butuh rekomendasi atau ingin tahu tentang review produk kesehatan tertentu? Moms bisa mengeceknya dengan mengunjungi laman Orami!