Simak 5 Bahan yang Bisa Menjadi Obat Disfungsi Ereksi Alami Ini, Yuk

Disfungsi ereksi atau impotensi menjadi masalah kesehatan yang sering menghantui pria.

Disfungsi ereksi merupakan suatu kondisi di mana seseorang tak mampu ereksi maupun mempertahankan ereksi penis.

Hal ini tentu menghambat kegiatan seksual, bahkan penderita juga akan mengalami penurunan gairah seksual.

Dikarenakan gaya hidup yang cenderung tak sehat, seperti kurang olahraga dan jarang makan makanan menyehatkan seperti buah dan sayur, disfungsi ereksi kini tidak memandang usia.

Biasanya, disfungsi ereksi atau impotensi menyerang laki-laki yang telah lanjut usia, yakni umur 40 tahun ke atas.

Sayangnya, sebuah studi pada Juli 2013 oleh Journal of Sexual Medicine menunjukkan bahwa impotensi terjadi lebih umum di antara pria yang lebih muda.

Para peneliti menemukan bahwa 26% pria dewasa di bawah usia 40 tahun terkena disfungsi ereksi.

Menggunakan viagra atau obat kuat pria kadang menjadi solusi untuk mengobati disfungsi ereksi. Namun, penggunaan viagra setiap waktunya tak melulu membantu disfungsi ereksi.

Yang terbaik adalah mengonsultasikannya ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Tapi, ada beberapa bahan alami yang dipercaya dapat membantu mengurangi risiko terkena impotensi.

"Bukti bahwa makanan dapat membantu disfungsi ereksi mungkin terkait dengan koneksi pembuluh darah," kata Firouz Daneshgari, MD, profesor dan ketua departemen urologi di Fakultas Kedokteran Universitas Case Western Reserve dan Pusat Kedokteran Rumah Sakit Universitas Case di Cleveland.

"Masalah ereksi biasanya karena pria tidak memiliki suplai darah yang baik ke penis, jadi makanan yang baik untuk sistem pembuluh darah juga dapat membantu mencegah disfungsi ereksi," tambah Firouz.

Ini 5 bahan yang bisa menjadi obat disfungsi ereksi alami dan melancarkan peredaran darah.

1. Dark Chocolate

Foto: bestlifeonline.com

Kakao dalam dark chocolate meningkatkan kadar hormon serotonin yang meningkatkan mood, yang dapat menurunkan tingkat stres, meningkatkan hasrat dan membuatnya lebih mudah untuk mencapai orgasme.

Dan bukan itu saja: Kakao juga meningkatkan aliran darah melalui arteri dan melemaskan pembuluh darah, mengirimkan darah ke semua daerah yang tepat, yang dapat meningkatkan kenikmatan seksual.

2. Semangka

Foto: bestlifeonline.com

Semangka adalah salah satu sumber alami terkaya L-citrulline, asam amino yang dapat membantu membuat ereksi lebih sulit.

Begitu ada di dalam tubuh, itu berubah menjadi L-arginin, merangsang produksi oksida nitrat, yang meningkatkan aliran darah ke penis, memperkuat ereksi.

3. Bayam

Foto: bestlifeonline.com

"Bayam kaya akan magnesium, mineral yang mengurangi peradangan pada pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah," jelas Cassie Bjork, RD, LD dari Healthy Simple Life.

"Peningkatan aliran darah mendorong darah secara ekstrem. Seperti Viagra, bayam dapat meningkatkan gairah dan membuat seks lebih menyenangkan," kata psikoterapis dan pakar seks di Amerika Serikat, Tammy Nelson Ph.D.

Bayam juga kaya asam folat, yang meningkatkan aliran darah ke bagian penis, membantu melindungi kita dari masalah seksual terkait usia.

4. Jahe

Foto: bestlifeonline.com

Jahe adalah bahan dapur yang bisa menjadi obat disfungsi ereksi alami. Jahe membantu aliran darah dan meningkatkan kesehatan arteri.

Menurut sebuah penelitian di International Journal of Cardiology, mengonsumsi 1 sdt jahe saja beberapa kali dalam seminggu tak hanya membantu masalah impotensi, tetapi juga menyehatkan jantung.

Bahan herbal ini juga terbukti meningkatkan kadar testosteron dan viabilitas sperma.

5. Kopi

Foto: pexels.com

Pria yang minum kafein dua atau tiga cangkir sehari lebih kecil kemungkinannya mengalami disfungsi ereksi, sebuah penelitian menemukan.

Itu karena kafein membantu meningkatkan aliran darah.

Nah, itulah obat-obat disfungsi ereksi alami yang bisa Dads gunakan. Jadi, jangan risau dulu ya Moms, jika Dads mengalaminya. Bisa digunakan untuk mencegah juga, lho.

(SA)