3 Alasan Hilangnya Keintiman Emosional dengan Pasangan

Banyak pasangan yang mengeluh bahwa hubungan mereka tak lagi menggairahkan setelah beberapa tahun menikah.

Beberapa faktor bisa berasal dari perbedaan karakter yang semakin mencolok, latar belakang kehidupan yang berbeda, atau komunikasi yang tak lancar.

Hilangnya keintiman dengan pasangan ini bisa menenggelamkan keharmonisan rumah tangga karena banyak pasangan merasa tak ada lagi harapan untuk memperbaiki hubungan.

Bahkan, tak jarang hilangnya keintiman dengan pasangan akan berujung pada perselingkuhan karena benar-benar tak ada lagi rasa cinta yang bersemi.

Sebenarnya apa yang menyebabkan antusiasme kita untuk pasangan berubah menjadi kebosanan dan ketidakpuasan?

Baca Juga : 3 Tips Menjaga Keintiman Meski Sudah Menikah Bertahun-tahun

1. Stres

Foto : centroalife.com

Perempuan, pada umumnya, jarang meyakini bahwa stres bisa berdampak pada hasrat seksual pada laki-laki.

Hal ini disebabkan bahwa pemahaman yang salah tentang laki-laki, yaitu mereka selalu in the mood for sex padahal ini tidak benar.

Stres di pekerjaan atau rumah bisa membuat Moms semua merasa lelah, sehingga tidur atau melakukan aktivitas rileks lainnya akan lebih menarik daripada seks atau pun mendekatkan diri satu sama lain.

Menurut psikolog klinis berlisensi Alicia H. Clark, sebagaimaan dikutip dari self.com, stres bisa menyerang libido seseorang.

Karena saat sedang stres, kita sebenarnya membutuhkan solusi, bukan menutup diri.

Stres akan membuat tubuh untuk lebih intens dalam bekerja dan melupakan fungsi lainnya yang dianggap tidak perlu, seperti seks.

2. Kurangnya komunikasi

Foto : romper.com

Di awal hubungan, kita biasanya sangat terbuka, antusias untuk mencoba berbagai hal baru bersama pasangan.

Seiring kita menjalani rutinitas yang sama dengan pasangan, kita sering melupakan hal-hal menarik yang justru sebenarnya bisa meningkatkan keintiman dengan pasangan.

Semakin lama, kita menjadi semakin sinis, skeptis, dan tak ingin melakukan banyak hal dengan pasangan.

Penting untuk melibatkan diri bersama pasangan melakukan hal-hal yang disukai bersama.

Psikolog Pat Love sebagaimana dikutip dari psychalive.org menyatakan bahwa kita harus secara konsisten melakukan hal yang disukai pasangan.

Baca Juga : Ini Dia yang Bikin Pasangan Makin Cinta

3. Perubahan hormon di tubuh

Foto : marriage.com

Ketika sudah bertahun-tahun menikah, tubuh akan mulai memproduksi hormon kortisol yang bertanggung jawab terhadap semua stres yang kita rasakan.

Menurut psikiater, dokter, sekaligus seksolog klinis Haakon Aars, testosteron adalah hormon seks yang sangat mempengaruhi hasrat seks perempuan dan laki-laki.

Ini artinya, perubahan hormon dalam tubuh Moms & Dads juga mengambil peran dalam hilangnya keintiman dengan pasangan.

Konsultasikan dengan dokter atau terapis untuk mengatasi masalah hilangnya keintiman dengan pasangan.

(SN/CAR)