5 Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan

Tahukah Moms tentang manfaat ciuman? Ciuman bibir bukan hanya sekedar pelampiasan yang berhubungan dengan emosi semata, tapi juga bisa menjadi terapi dan sangat baik untuk kesehatan. Berikut berbagai manfaatnya bagi kesehatan.

Relaksasi

Penelitian ilmiah melaporkan, aktivitas berciuman dapat menghasilkan hormon oksitosin, yaitu zat yang dapat menenangkan tubuh secara alami dan juga menghasilkan hormon endorphin yaitu zat yang bisa membuat tubuh menjadi lebih baik.

Maka dari itu Ma, jika Moms merasakan pasangan Moms sedang dalam keadaan yang tidak baik, gelisah, atau merasa cemas cobalah menciumnya dengan lembut untuk menenangkannya.

Menguatkan Otot Wajah

Gerakan ciuman bibir selama sekitar 5 menit ternyata bisa memperkuat otot wajah wajah lho Ma. Para peneliti mengatakan ketika sedang berciuman ada sekitar 30 otot yang bekerja disekitar wajah.

Ini sangat baik untuk mengencangkan kulit wajah. Selain serum, Moms pun bisa memanfaatkan manfaat ciuman untuk memperbaiki elastisitas kulit.

Meringankan Kram dan Sakit Kepala

Selain memproduksi hormon, pada saat berciuman juga terjadi reaksi organ bagi kedua pelakunya yaitu melebarnya pembuluh darah. Karena berciuman juga memacu epinerfin atau biasa disebut dengan adrenalin yaitu merupakan penentu utama yang berperan penting dengan koordinasi tubuh dan otak.

Ini yang menyebabkan ketika berciuman seorang wanita yang sedang mengalami nyeri haid atau sakit kepala cenderung berkurang sakitnya.

Mengurangi Tekanan Darah

Tak hanya itu, melebarnya pembuluh darah pada tubuh saat berciuman juga bisa mengurangi tekanan darah. Pada saat pembuluh darah melebar otomatis aliran darah akan bersirkulasi dengan cepat dan baik keseluruh tubuh.

Membakar Kalori

Para peneliti memiliki pendapat yang berbeda-beda mengenai durasi seberapa lama ciuman yang ideal untuk membakar kalori. Tetapi beberapa situs kesehatan menganjurkan berciuman baiknya dilakukan tidak lebih dari 12 menit. Dalam level dibawah ‘batas aman’ diperkirakan manfaat ciuman bisa membakar 2 sampai 6 kalo per menit.

Manfaat berciuman yang mana yang menarik perhatian Moms?

(LMF)