6 Tips Jitu Mengurangi Perut Kembung pada Bayi

Perut kembung memang sekilas terlihat sepele.

Namun, jika itu terjadi pada Si Kecil yang belum dapat mengutarakan apa yang ia rasakan, maka perut bayi kembung akan membuatnya tidak nyaman dan jadi menangis.

Perut bayi kembung terjadi karena adanya penumpukan gas di dalam lambung serta usus, sehingga perut terlihat kembung dan kadang membesar atau bengkak.

Biasanya, perut kembung akan hilang dengan sendirinya, namun belum tentu pada bayi.

“Gelembung gas dapat membuat tekanan yang menyakitkan jika terjadi pada saluran pencernaan bayi yang belum matang (terutama pada empat bulan pertama usia bayi),” ahli nutrisi lulusan Universitas Tufts dan konsultan laktasi, Janel Funk, MS, RD, LDN.

Yuk, simak beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mengurangi perut kembung bayi berikut ini.

1. Atur Posisi Menyusui.

Foto: babycenter.com

Saat menyusui, atur posisi kepala dan leher bayi lebih tinggi dari perutnya.

Pastikan juga mulutnya melekat sempurna pada payudara Moms, agar tidak ada udara yang masuk.

Jika Si Kecil minum susu melalui botol, miringkan botol agar tidak ada udara di bagian bawah botol susu yang dapat menyebabkan perut bayi kembung.

Baca Juga: Sleep Apnea Pada Bayi Prematur, Ketahui 6 Fakta Ini

2. Pilih Botol Susu yang Tepat 

Dot pada botol susu yang bahannya menyerupai puting lembut dan menutupi keseluruhan mulut serta bibir bayi saat menyusui adalah pilihan tepat untuk mencegah perut bayi kembung.

3. Sendawakan Bayi Usai Menyusui.

Foto: self.com

“Sendawakan bayi dengan posisi duduk dan goyangkan secara lembut. Coba sendawakan bayi saat pertengahan dan selesai makan,” ungkap dokter anak di Orlando, Gregory Gordon M.D., seperti dikutip dari tummycalm.com.

Perlu waktu beberapa menit agar gelembung dan gas dalam perut bayi kembung untuk keluar sebagai sendawa, sehingga bersabarlah menunggu, Moms.

Jika dalam beberapa menit belum juga bersendawa, Moms bisa melanjutkan menyusui Si Kecil.

Baca Juga: Usia Berapa Bayi Bisa Melihat dengan Jelas? Ketahui Tahap Perkembangan Penglihatannya

4. Perbanyak Tummy Time

Tidak hanya bermanfaat untuk menguatkan otot dan leher bayi, tekanan lembut saat tengkurap di bagian perut dapat membantu mendorong gas yang terperangkap dalam perut bayi kembung.

5. Pijat Perut

Foto: verywellfamily.com

Saat bayi telentang, pijat perut bayi secara lembut dengan gerakan searah jarum jam dan menuju ke bawah lekuk perut bayi.

Moms juga bisa mencoba gerakan pijat I Love You untuk meredakan perut bayi kembung.

Caranya: gunakan dua atau tiga jari dan beri pijatan ringan di sekitar perut dan tuliskan huruf ‘I’, ‘L’ dan ‘U’.

Baca Juga: Transient Tachypnea of Newborn (TTN): Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

6. Mengatur Asupan Laktosa saat Menyusui.

Jika saat menyusui, Si Kecil mengonsumsi terlalu banyak laktosa, maka dapat menyebabkan perut bayi kembung.

Hal ini biasa terjadi pada bayi yang terlalu banyak minum foremilk (ASI awal saat mulai menyusui, biasa tampak tidak berwarna dan sedikit kebiruan).

Foremilk mengandung lebih banyak laktosa juga air, namun hanya sedikit lemak.

Tidak semua laktosa dicerna, karena tidak cukup lemak untuk proses ini. Sehingga terjadilah penumpukan gas yang menyebabkan perut bayi kembung.

Untuk mengatasi produksi foremilk, Moms bisa berkonsultasi dengan ahli laktasi atau dokter untuk mendapatkan rekomendasi penanganan yang tepat dan sesuai.

Itulah 7 cara mengurangi perut kembung bayi yang bisa Moms terapkan. Apa Moms sudah pernah mencobanya? Yuk, share yang mana favorit Moms.

(GS)