12 Ciri-Ciri Haid Terakhir sebelum Hamil, Moms Harus Tahu!

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil kerap kali sulit untuk diketahui.

Hal ini dikarenakan Moms seringkali tidak mengetahui tanda-tandanya dan mengabaikannya begitu saja.

Padahal sebenarnya ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil bisa dengan mudah Moms ketahui.

Jika diperhatikan dengan lebih seksama, ciri-ciri yang terjadi pada tubuh Moms bisa saja menjadi tanda tepat sebelum kehamilan sehingga Moms bisa berjaga-jaga atau bersiap sebelumnya.

Baca Juga: Keputihan Setelah Haid, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kapan Haid Terakhir sebelum Hamil?

Pertanyaan "Kapan haid terakhir sebelum hamil?" tidak dapat dijawab secara pasti, karena setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda.

Berikut beberapa faktor yang dapat memengaruhi kapan haid terakhir sebelum hamil:

• Durasi siklus menstruasi: Durasi rata-rata siklus menstruasi wanita adalah 28 hari, tetapi bisa berkisar antara 21 hingga 35 hari.
• Hari ovulasi: Ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya.
• Hari pembuahan: Pembuahan dapat terjadi kapan saja selama periode masa subur, yang biasanya berlangsung selama 5-6 hari sebelum dan setelah ovulasi.

Oleh karena itu, tidak mungkin untuk menentukan tanggal pasti haid terakhir sebelum hamil tanpa mengetahui informasi lebih lanjut tentang siklus menstruasi wanita tersebut.

Namun, jika Moms ingin mengetahui perkiraan tanggal haid terakhir sebelum hamil, Moms dapat menggunakan kalkulator ovulasi online atau berkonsultasi dengan dokter.

Berikut beberapa informasi tambahan yang dapat membantu:

• Jika Moms memiliki siklus menstruasi yang teratur, Moms dapat memperkirakan tanggal haid terakhir sebelum hamil dengan menghitung 28 hari dari tanggal ovulasi.
• Jika Moms tidak memiliki siklus menstruasi yang teratur, Moms mungkin perlu melacak ovulasi Moms dengan metode lain, seperti tes ovulasi atau pengukuran suhu basal tubuh.

Ciri-Ciri Haid Terakhir sebelum Hamil

Menurut situs healthengine.com, sebenarnya saat menstruasi terakhir ini bisa jadi adalah tanda awal kehamilan.

Menstruasi terakhir sebelum hamil adalah ciri atau pertanda rahim sedang mengeluarkan sisa sel telur bulan lalu yang tidak terpakai alias terbuang.

Tapi bukan berarti sisa sel telur bulan ini sudah terbuang.

Tanda-tanda kehamilan mudah belum dapat dideteksi secara pasti pada minggu pertama.

Biasanya Moms baru tahu setelah minggu ketiga hingga keempat.

Supaya Moms bisa mengetahui apa saja ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil, yaitu:

1. Payudara yang Melunak dan Bengkak

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang pertama adalah payudara yang melunak dan bengkak.

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil ini menjadi tanda yang paling umum terjadi, lho Moms.

Biasanya sebelum atau pada saat menstruasi, payudara akan mengeras dan bengkak.

Tapi jika Moms mengalami ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil, payudara akan melunak tapi bengkak.

Tidak hanya melunak dan bengkak, payudara juga bisa terasa sakit dan sensitif.

2. Mulai Mual Tanpa Muntah

Gejala mual tanpa muntah akan Moms rasakan dan bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil.

Biasanya Moms akan merasa mulai mual tanpa muntah di waktu yang tak terduga dan frekuensinya terbilang jarang dibanding orang yang sedang hamil di trimester pertama.

3. Frekuensi Buang Air Kecil Meningkat

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil adalah frekuensi buang air kecil yang semakin lama semakin meningkat.

Ini bisa menjadi pertanda awal kehamilan karena jumlah darah dalam tubuh akan meningkat.

Dengan begitu, menyebabkan ginjal memproses cairan ekstra yang lebih banyak dan berakhir di kandung kemih.

4. Sering Merasa Kelelahan

Rasa lelah mulai terjadi dan bisa Moms rasakan lebih sering.

Ini merupakan ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang bisa kita ketahui.

Rasa lelah meliputi tubuh yang lemas, tubuh merasa rontok, hingga bagian punggung yang terasa pegal dan mulai sakit.

Baca Juga: 5+ Penyebab Pendarahan Setelah Berhubungan Seks saat Hamil

5. Perubahan Nafsu Makan

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang lainnya adalah terjadinya perubahan pada nafsu makan.

Moms yang awalnya tidak pilih-pilih makanan mulai memilih makanan yang akan dikonsumsi.

Makanan yang tadinya tidak disukai pun menjadi Moms sukai, bahkan ingin terus menyantap makanan tersebut.

6. Perut yang Terasa Kembung

Perut yang terasa kembung bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang disebabkan karena terjadinya perubahan hormon pada tubuh.

Perubahan hormon progesteron bisa membuat kerja sistem pencernaan melambat sehingga berdampak pada perut yang terasa kembung.

Jadi ketika Moms mengonsumsi makanan, gas dalam lambung yang meningkat dan terjebak di dalam usus.

Perut yang kembung pastinya membuat Moms merasa tidak nyaman sehingga hal Inilah yang dapat menyebabkan Moms juga kehilangan nafsu makan.

Baca Juga: Ragu Darah Haid atau Bukan? Ini Penjelasan Menurut Islam!

7. Mood yang Sering Berubah Drastis

Adanya perubahan dalam hormon progesteron juga bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil.

Pasalnya, perubahan hormon ini akan membawa dampak pada mood yang sering berubah drastis.

Pada dasarnya kita memang sudah mengetahui kalau sebelum menstruasi atau pada saat menstruasi, mood bisa sering berubah.

Tapi perubahan yang dirasakan ini berkali lipat dan juga terjadi pada masa akhir menstruasi.

8. Mulai Sensitif Terhadap Aroma Tertentu

Wanita yang sedang menstruasi memang bisa sensitif terhadap aroma tertentu.

Tapi hal ini terjadi pada masa awal menstruasi, bukan di akhir menstruasi.

Jadi kalau Moms mulai sensitif terhadap aroma tertentu di masa akhir menstruasi, itu bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil.

Tentu saja Moms tidak hanya berpegang pada ciri yang satu ini saja.

Tapi juga harus didukung oleh ciri-ciri yang lainnya untuk memperkuat dugaan kalau hal ini menjadi ciri menstruasi terakhir sebelum hamil.

Perbedaan lain dari ciri menstruasi sebelum hamil adalah Moms akan merasakan rasa sensitif terhadap aroma tertentu hingga membuat tubuh terasa mual.

Baca Juga: 5 Penyebab Haid Hanya Flek Cokelat Sedikit, Bahayakah?

9. Muncul Bercak Darah Setelah Terakhir Menstruasi

Salah satu ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil adalah terjadinya bercak darah setelah menstruasi terakhir yang keluar dari vagina.

Padahal masa terakhir menstruasi, biasanya akan ada flek kecoklatan yang muncul, bukan bercak darah berwarna merah muda terang.

Bercak darah ini akan terjadi kapan saja dalam 10-14 hari setelah pembuahan.

Jadi wajar saja kalau di hari terakhir menstruasi hal ini bisa terjadi.

Jika muncul bercak darah setelah menstruasi terakhir, ini bisa menjadi ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil.

10. Siklus Menstruasi Jadi Pendek

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang selanjutnya adalah siklus menstruasi yang menjadi pendek.

Sebuah penelitan American Journal of Epidemiology dijelaskan kalau durasi, siklus dan jumlah pendarahan saat menstruasi bisa berfungsi sebagai indikator kesuburan.

Tapi jika siklus menstruasi sebelumnya panjang, lalu di siklus menstruasi sekarang menjadi pendek.

Hal tersebut bisa menjadi pertanda sebelum kehamilan.

Hal ini karena pada hari terakhir siklus haid sebenarnya adalah masa subur berikutnya yang akan Moms alami.

Sperma bisa bertahan dalam tubuh Moms hingga lima hari.

Jadi sperma bisa membuahi sel telur kapan saja.

Selain itu, menstruasi yang Moms alami bisa saja merupakan tanda awal kehamilan.

Baca Juga: Hukum Potong Rambut saat Haid Menurut Islam, Apakah Boleh?

11. Warna Darah Tampak Berbeda

Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil selanjutnya adalah akan terjadi perdarahan bersamaan dengan keputihan.

Hal ini disebabkan oleh peningkatan produksi hormon dalam tubuh dan adanya darah yang mengalir ke vagina.

Warna darah yang keluar dapat berbeda-beda tergantung pada jumlah darah dan lamanya darah tersimpan sebelum akhirnya keluar dari tubuh.

Berikut adalah warna-warna darah yang menunjukkan kehamilan.

• Merah segar atau terang jika langsung keluar dari vagina.
• Merah pucat jika tercampur dengan cairan vagina lain, seperti keputihan.
• Merah kecoklatan karena telah mengalami oksidasi akibat terlalu lama berada di dalam vagina.

Pastikan untuk mengingat warna darah yang keluar dan memberitahukannya kepada dokter saat berkonsultasi.

12. Keputihan

Salah satu ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil berikutnya adalah terjadinya keputihan.

Ketika dalam situasi tertentu seperti awal atau akhir menstruasi, wanita mungkin akan mengalami keputihan.

Jika keputihan sering terjadi, kemungkinan besar Moms sedang hamil karena fluktuasi hormon dalam tubuh.

Keputihan dalam jumlah yang wajar adalah normal, jadi tidak perlu terlalu khawatir karena itu adalah cara tubuh untuk mencegah infeksi.

Ciri-Ciri Haid Terakhir sebelum Hamil Berdasarkan Zodiak

Karakter ibu hamil dalam menjalani proses hingga bersalin bisa dilihat dari karakter zodiaknya masing-masing.

Ada beberapa zodiak yang sensitif, tetapi ada zodiak yang seolah santai dan baik-baik saja.

Perbedaan ini tentunya bergantung dari kepribadian dan sifat dari masing-masing ibu hamil tersebut.

Penasaran Moms tipe ibu hamil yang seperti apa? Yuk, simak di bawah ini!

1. Aries (21 Maret - 19 April)

Aries memiliki tingkat kepercayaan diri, tekad yang tinggi membuat mereka melihat kehamilan sebagai 'tantangan' yang disambut baik.

Sifat optimis mereka akan membantu dalam menghadapi berbagai tantangan terutama sifat emosional yang dihadapi selama kehamilan.

Namun, aries juga memiliki perubahan emosi yang cukup singkat sehingga mereka kadang bisa mengalami lonjakan emosi yang signifikan.

Aries yang selalu ingin menang membuatnya kadang sangat menjengkelkan. 

Tapi mereka bisa diandalkan untuk mempersiapakan persalinan yang nyaman sesuai dengan keinginannya.

Sifat jujur aries membuat mereka tidak malu menghadapi sisi jelek dari proses kehamilan.

2. Taurus (20 April - 20 Mei) 

Wanita Taurus biasanya ingin memastikan segala sesuatu berjalan sesuai rencana dan mereka mengurus setiap hal kecil untuk memastikannya. 

Wanita dari tanda ini dikatakan mengalami keinginan untuk makan secara berlebihan selama kehamilan.

Lebih baik mencari cara untuk mengendalikan hasrat agar tidak terjadi komplikasi lebih lanjut.

Baca Juga: Tahapan dan Cara Mengecek Lendir Serviks untuk Masa Subur

3. Gemini (21 Mei - 20 Juni) 

Sifat gugup gemini membuat mereka lebih sering panik sepanjang kehamilan.

Mereka bisa berubah menjadi sosok yang agak menyeramkan dan kemungkinan bisa memiliki trauma selama melahirkan.

Zodiak gemini tidak suka dikekang, mereka juga cenderung mengalami perasaan tidak nyaman selama hamil karena banyak hal yang perlu dibatasi.

Kesulitan gemini dalam mengambil keputusan berpotensi membuatnya stres selama masa kehamilan. 

4. Cancer (21 Juni - 22 Juli) 

Ibu hamil yang berzodiak cancer cenderung lebih emosional, sensitif, dan sentimental.

Karena itu, mereka bisa setiap saat mengambil gambar atau momen mengenai perkembangan janinnya.

Mereka adalah orang-orang yang senang dan menganggap setiap momen adalah berharga.

Namun, karena terlalu sensitif, zodiak cancer bisa lebih sering murung tanpa sebab.

Jadi bersiaplah untuk pasangan cancer agar lebih perhatian dan peka kepadanya. 

5. Leo (23 Juli - 22 Agustus) 

Leo cenderung cukup keras kepala dan tidak fleksibel, sehingga sangat mungkin tak kenal kompromi selama kehamilannya.

Segala sesuatu mulai dari nama bayi hingga pengaturan tempat tidur harus sesuai keinginannya. 

Zodiak ini yang paling mungkin sudah merencanakan cara bersalin mereka sejak awal.

Sifat dramatis Leo bercampur dengan kebutuhan mereka untuk diperlakukan istimewa membuatnya jadi pribadi yang perlu banyak perhatian.

Mereka juga cenderung lebih mudah tersinggung jika tidak ada yang membantu selama kehamilan.

Baca Juga: Berhubungan saat Masa Subur Apakah Pasti Hamil? Simak, Yuk!

6. Virgo (23 Agustus - 22 September)

Virgo dikenal sebagai pekerja keras dan praktis. Sehingga membuat mereka menjalani kehamilan lebih tenang dan minim drama.

Dikarenakan suka membaca buku, zodiak ini akan bisa membaca semua buku tentang kehamilan dan parenting.

Mereka juga cukup teratur untuk selalu mengonsumsi makanan bergizi untuk kehamilan yang sehat.

Namun, kecenderungan virgo yang terlalu kritis terhadap diri mereka sendiri kadang membuatnya merasa seperti "ibu yang buruk" bahkan sebelum melahirkan.

Virgo adalah zodiak yang gampang overthinking, ketika hanya menikmati secangkir kopi saja ia bisa merasa bersalah.

7. Libra (23 September - 22 Oktober)

Wanita Libra senang bersosialisasi dan ingin menyenangkan semuanya.

Mereka merasa lebih baik selama kehamilan jika mereka dikelilingi oleh teman dan anggota keluarga dan mungkin merasa terisolasi jika mereka dibiarkan sendiri.

Jadi, pada dasarnya mereka ingin lebih banyak orang di sekitar mereka untuk menemani selama 9 bulan.

8. Scorpio (23 Oktober - 21 November)

Wanita Scorpio yang penuh gairah dan berani dapat menangani kehamilan dengan tenang tanpa kehilangan kendali atas emosi, bahkan dalam situasi krisis.

Namun, lebih baik tidak menguji kesabaran wanita Scorpio selama kehamilan.

Mereka bahkan mungkin kehilangan kesabaran dan mungkin merasa frustrasi meski kasusnya jarang terjadi.

Baca Juga: Penyebab Haid Tidak Teratur dan Cara Mengatasinya, Catat Moms!

9. Sagittarius (22 November - 21 Desember)

Tanda ini cenderung sangat tidak sabar selama kehamilan.

Menunggu 9 bulan sepertinya menunggu lama dan beberapa hari terakhir berlalu seperti tahun.

Meski begitu mereka tidak banyak mengeluh selama fase ini.

10. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)

Capricorn menjadi zodiak yang paling merasa "pro" ketika menghadapi kehamilan.

Jangan ragukan kemampuan pengendalian diri, disiplin, dan tanggung jawab seorang capricorn ketika hamil.

Mereka bisa menjalani diet kehamilan, rutin berolahraga dan menjaga semua janji temu dokter dengan baik.

Pada dasarnya, seorang capricorn adalah super Mama dari awal.

Capricorn cenderung sangat berorientasi pada keluarga secara alami sehingga menjadikan mereka yang paling tidak memiliki keraguan menjadi seorang mama bagi keluarga.

11. Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

Wanita Aquarius membenci kebosanan.

Jadi, kehamilan umumnya dianggap sebagai fase yang membosankan.

Namun, sifat cerdas dan ramah akan membuat mereka menemukan cara untuk mengatasi kebosanan.

Entah mereka membaca buku atau mendengarkan musik, mereka akan menemukan cara untuk mengatasi fase itu.

12. Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Pisces memiliki sedikit sifat penakut yang membuat mereka rentan khawatir selama kehamilan.

Namun, mereka cenderung bisa mengalihkan perasaan itu dengan baik kepada musik atau hobinya.

Peringatan bagi pasangan Pisces, kecenderungan zodiak ini gampang sedih membuatnya menjadi orang yang paling mungkin menderita depresi pasca-melahirkan atau post-partum depression (PPD).

Baca Juga: 7+ Penyakit Akibat Pola Makan Tidak Teratur, Bisa Jantungan!

Itulah beberapa ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil. Semoga informasi tersebut bisa bermanfaat untuk Moms ya!

Apakah Moms sedang mengalami ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil di atas?

Jika Moms mencurigai bahwa Moms hamil, cara terbaik untuk memastikannya adalah dengan melakukan tes kehamilan.