Menyetir Saat Hamil? Ini yang Perlu Moms Tahu

Kadang muncul di benak Moms, apakah boleh menyetir saat hamil? Padahal, hampir setiap hari Moms mungkin bekerja dengan berkendara, apalagi dengan kesibukan Moms yang mengharuskan Moms untuk pergi ke beberapa tempat dalam satu hari.

Jika pertanyaan ini adalah hal yang kini Moms pikirkan, berikut beberapa jawaban atas pertanyaan seputar wanita hamil dan mengendarai mobil.

Amankah Mengemudikan Mobil Selama Kehamilan?

Mungkin para wanita hamil boleh lega karena faktanya tidak ada alasan khusus yang melarang Moms mengemudikan mobil selama masa kehamilan.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Jepang menyatakan bahwa tidak ada dampak buruk yang akan terjadi baik pada calon bayi maupun ibu hamil yang mengemudikan mobil. Bahkan, penelitian lain menunjukkan bahwa wanita hamil mengalami kontraksi yang lebih sedikit ketika duduk dalam mobil dibandingkan ketika mereka berjalan.

Bagaimana Cara Agar Tetap Nyaman Mengemudikan Mobil Selama Kehamilan?

Pada kenyataannya duduk di belakang kemudi dalam waktu lama dapat membuat kaki Moms bengkak dan kram. Oleh karena itu, jangan lupa berhenti setiap minimal 90 menit sekali untuk melemaskan kaki.

Selama masa istirahat, berjalan-jalan kecil di sekitar tempat peristirahatan sambil melakukan gerakan senam peregangan otot dapat menghindarkan Moms dari kaki bengkak dan kram.

Jika Moms mengalami sakit punggung, jangan lupa menaruh bantal kecil sebagai pengganjal. Selain itu, pastikan Moms membawa minuman dan makanan ringan sehat sebagai kudapan mengingat ibu hamil harus terpenuhi kebutuhan nutrisinya.

Haruskah Ibu Hamil Menggunakan Sabuk Pengaman Selama Kehamilan?

Penggunaan sabuk pengaman adalah hal yang wajib dilakukan tanpa memandang status Moms sebagai wanita hamil maupun tidak. Hal ini penting dilakukan sebab sabuk pengaman membantu melindungi keselamatan Moms dan calon bayi.

Ketika memakainya, pastikan sabuk pengaman (shoulder belt) melewati bahu, tulang leher, dan menuju ke bawah melewati daerah diantara buah dada. Sementara itu, pastikan bagian sabuk pengaman yang lain (lap belt) dalam posisi serendah mungkin dibawah perut.

Pada dasarnya mengemudikan mobil selama kehamilan bukanlah hal yang harus dikhawatirkan selama ibu hamil tetap memerhatikan keselamatan dirinya. Jadi, masihkah Moms khawatir mengemudikan mobil sendiri?