5 Doa Diberi Kesabaran dan Ketabahan dalam Kehidupan

Doa diberi kesabaran bisa dibaca untuk membantu menghadapi kesulitan maupun mengejar sesuatu yang tak kunjung berhasil diraih.

Padahal, sabar merupakan kunci untuk menghadapi berbagai ujian dari Allah SWT.

Dengan memiliki sifat sabar, umat Muslim juga akan mendapatkan pahala yang besar.

Keutamaan Bersabar

Pentingnya sifat sabar juga dijelaskan dalam surat Az-Zumar ayat 10 yang berbunyi:

إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ

Artinya: “Sesungguhnya orang-orang yang bersabar akan dipenuhi pahala mereka tanpa hitungan.”

Maka, ada baiknya bagi umat Muslim untuk membaca doa diberi kesabaran dan keikhlasan hati dalam menjalani kehidupan kepada Allah SWT.

Doa diberi kesabaran ini bertujuan agar tidak menghadapi masalah dengan hati kacau, emosi, marah, dan kehilangan kendali. Sebab marah hanya dapat memperburuk masalah.

Apa saja doa diberi kesabaran yang bisa Moms baca? Simak informasi di bawah ini, ya.

Baca Juga: Ini Zikir dan Bacaan Doa sesudah Sholat, Agar Ibadah Makin Afdal!

Doa Diberi Kesabaran

Kehidupan sering kali tak selalu berjalan sesuai keinginan kita meski sudah berusaha dan berdoa.

Sabar adalah rela menerima sesuatu yang tidak disenangi dengan rasa ikhlas serta berserah diri kepada Allah.

Ini dijelaskan dalam hadis berikut:

قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: الصَّبْرُ نِصْفُ الْإِيمَانِ، وَالْيَقِينُ الْإِيمَانُ كُلُّهُ

Artinya:

“Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda: Kesabaran adalah separuh dari iman dan yakin adalah keseluruhan iman.” (HR. Baihaqi dalam Syu’ab al-Imân)

Musibah dan rintangan diberikan supaya kita menjadi lebih sabar maupun lebih meningkatkan iman kepada Allah SWT.

Allah SWT menjanjikan balasan yang baik untuk orang-orang yang bersabar. Terdapat sejumlah ayat tentang sabar dalam Al-Qur'an.

Allah SWT mengatakan orang yang sabar akan diberi kesudahan yang baik, kabar gembira, keberuntungan, mendapatkan martabat tinggi, dan tergolong dalam orang yang beriman dan bertakwa.

1. Doa Diberi Kesabaran dalam Alquran

Salah satu doa memohon kesabaran ada dalam surat Al-Baqarah ayat 250

رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

Rabbanaa afrigh alainaa shabra wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa alal qaumil kaafiriin

Artinya:

"Ya Tuhan kami, tuangkanlah kesabaran atas diri kami, dan kokohkan lah pendirian kami dan tolonglah kami terhadap orang-orang kafir."

Doa diberi kesabaran yang disebutkan dalam surat Al-Baqarah ayat 250 ini memang cukup singkat. Namun sebenarnya ada redaksi yang lebih panjang.

Redaksi panjang yang dimaksud dalam surat tersebut adalah alasan Thalut dan tentaranya agar diberikan sifat sabar.

Yaitu, agar mampu menghadapi para tentara Jhalut yang perkasa dan ingkar atas Tuhan.

Tentu, tidak tepat kiranya jika dibaca secara lengkap, namun tujuan kesabaran kita hanya sabar menghadapi masalah.

2. Doa Memohon Kesabaran dan Keikhlasan

رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ

Rabbanaa laa tuzigh quluubanaa ba'da iz hadaitanaa wa hab lanaa min ladunka rahmah innaka antal wahhaab

Artinya:

"Ya Tuhan kami, jangan lah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakan lah kepada kami rahmat dari sisi Engkau; karena sesungguhnya Engkau-lah Maha Pemberi (karunia)."

3. Doa Diberi Kesabaran Menghadapi Musibah

Dalam surah al-Baqarah ayat 155-157, Allah SWT menjelaskan:

وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ (155) الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ (156) أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ(157)

Artinya:

“Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan.

Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar.

(Yaitu) orang-orang yang apabila ditimpa musibah, mereka mengucapkan: 'Inna lillaahi wa innaa ilaihi raaji’uun'.

Mereka itulah yang mendapat keberkatan yang sempurna dan rahmat dari Tuhan mereka dan mereka itulah orang-orang yang mendapat petunjuk."

4. Doa Diberi Kesabaran dalam Menghadapi Masalah

Atau Moms juga bisa membaca Imam An-Nawawi dalam kitab Al-Azkar menyebutkan doa yang hendaknya dibaca bagi manusia saat menghadapi masalah.

بِسْمِ اللهِ عَلَى نَفْسِي وَمَالِي وَدِيْنِيْ. اَللَّهُمَّ رَضِّنِيْ بِقَضَائِكَ، وَبَارِكْ لِيْ فِيْمَا قُدِّرَ لِيْ حَتَّى لَا أُحِبَّ تَعْجِيْلَ مَا أَخَّرْتَ وَلَا تَأْخِيْرَ مَا عَجَّلْتَ 

Bismillâhi ‘ala nafsi wa mali wa dini. Allahumma radhdhini bi qada'ika, wa barik li fina quddira li hatta la uhibba ta'jila ma akhkharta, wa la ta'khira ma'ajjalta.

Artinya:

“Dengan nama Allah yang menguasai diri, harta, dan agamaku. Tuhanku, kondisikan batinku agar rela menerima ketentuan-Mu.

Berkatilah aku pada semua yang ditakdirkan untukku sehingga aku enggan menyegerakan apa yang Kau tunda dan enggan menunda apa yang Kausegerakan.”

Baca Juga: 7 Adab Menasihati dalam Islam, Bukan untuk Menunjukkan Diri Lebih Benar atau Lebih Takwa, Lho!

5. Doa Memohon Kesabaran dan Ketenangan Jiwa

Dalam buku Majmu Syarif oleh Mujahidin Nur, berikut bacaan doa agar mendapatkan ketenangan dalam menghadapi setiap permasalahan.

Rabbana afrigh alayna shabraan wa tsabbit aqdaamana wa ansurna ala al-qawmi al-kaafiriina. Rabbana laa tuzigh quluubana ba’da idh hadaytana wa hab lana milladunka rahmah innaka antal wahhab. Allahumma tsabbitnii an azilla wahdini an adhilla.

Allahuma kama hulta bayni wa bayna qalbi fahlul bayni wa baynasy syaithani wa’amalihai. Allahumma inni as-aluka nafsan muthmainnatan tu’minu biliqa-ika wa tardha biqadhaika wa taqna’u bi’atha-ika.

Artinya:

"Ya Allah, Tuhan kami, limpahkan kesabaran atas kami, tetapkanlah kedua telapak kaki kami dan tolonglah kami terhadap orang-orang kafir.

Ya Tuhan kami janganlah Engkau palingkan hati kami setelah Engkau tunjuki dan berilah kami dari hadirat-Mu rahmat karena Engkau Maha Pemberi, Ya Allah kokohkan lah aku dari kemungkinan terpelesetnya iman dan berilah aku petunjuk dari kemungkinan tersesat.

Ya Allah sebagaimana Engkau telah memberi penghalang antara aku dan hatiku dan berikanlah penghalang antara aku dengan setan serta perbuatannya.

Ya Allah aku mohonkan pada-Mu jiwa dan ridha atas putusan-Mu serta merasa cukup puas dengan pemberian-Mu.”

Baca Juga: Bacaan Doa Menerima Zakat, Sebagai Adab Menerima Zakat dari Muzakki

Cara agar Tetap Sabar Menghadapi Cobaan Menurut Ajaran Islam

Dalam ajaran Islam, kesabaran (sabr) merupakan salah satu sikap yang sangat dihargai dan dianjurkan.

Selain mengamalkan doa diberi kesabaran seperti yang disebutkan sebelumnya.

Berikut beberapa cara untuk tetap sabar dalam menghadapi cobaan menurut ajaran Islam:

1 . Memperkuat Iman dan Keyakinan kepada Allah

Meyakini bahwa segala sesuatu yang terjadi adalah atas izin Allah dan ada hikmah di balik setiap cobaan.

Firman Allah dalam Surah Al-Baqarah ayat 286: "Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya."

2. Mengingat Balasan dari Kesabaran

Dalam Al-Qur'an, Allah menjanjikan pahala yang besar bagi orang-orang yang sabar.

Surah Az-Zumar ayat 10: "Sesungguhnya hanya orang-orang yang bersabarlah yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas."

3. Mencontoh Kesabaran Para Nabi

Tak hanya mengamalkan doa diberi kesabaran, mempelajari kisah-kisah para Nabi juga bisa membantu.

Seperti kisah Nabi Ayyub AS yang sangat sabar dalam menghadapi penyakit dan cobaan yang berat, atau Nabi Muhammad SAW yang penuh kesabaran dalam menyebarkan ajaran Islam meskipun mendapat banyak tantangan dan rintangan.

Baca Juga: Kisah Istri Nabi Ibrahim, Sarah dan Siti Hajar yang Salihah

4. Menyibukkan Diri dengan Aktivitas Positif

Menjaga diri agar tetap sibuk dengan kegiatan yang positif dan bermanfaat, seperti beribadah, bekerja, belajar, atau membantu orang lain.

Ini dapat membantu mengalihkan pikiran dari kesulitan yang dihadapi dan mengurangi stres.

5. Bersyukur dalam Segala Keadaan

Bersyukur atas segala nikmat yang telah diberikan oleh Allah meskipun sedang menghadapi cobaan.

Rasulullah SAW bersabda: "Sungguh menakjubkan perkara seorang mukmin, semua perkaranya adalah baik baginya, dan itu tidak berlaku kecuali bagi seorang mukmin. Jika dia mendapatkan kesenangan, dia bersyukur, maka itu adalah kebaikan baginya. Dan jika dia tertimpa kesusahan, dia bersabar, maka itu adalah kebaikan baginya." (HR. Muslim).

6. Bergaul dengan Orang-Orang Saleh

Berada di lingkungan orang-orang yang beriman dan saleh dapat memberikan dukungan moral dan spiritual, serta mengingatkan kita untuk tetap sabar dan tawakkal kepada Allah.

Dengan menjalankan cara-cara tersebut, insya Allah kita dapat meningkatkan kesabaran dan keteguhan hati dalam menghadapi setiap cobaan yang datang.

Baca Juga: 6 Sholawat Pembuka Rezeki, Amalkan Sambil Ikhtiar dan Ibadah

Itu dia Moms bacaan doa diberi kesabaran agar tetap tegar serta ikhlas menghadapi segala permasalahan. Jangan lupa dipraktikkan, ya!