4 Fungsi Tulang Pergelangan Tangan untuk Edukasi Anak

Tulang pergelangan tangan terletak antara telapak tangan juga lengan. Fungsi tulang pergelangan tangan yang utama adalah membantu pergelangan dan jari tangan untuk bergerak.

Karena sangat penting, Moms sebaiknya mulai edukasi anak untuk mengenal fungsi tulang pergelangan tangan ya. Sehingga Si Kecil bisa lebih berhati-hati saat melakukan kegiatan sehari-hari.

Simak terus artikel ini untuk mengetahui fungsi tulang pergelangan tangan secara lengkap ya Moms.

Baca Juga: 5+ Penyebab Urat Tangan Menonjol dan Cara Mengatasinya

Anatomi Tulang Pergelangan Tangan

Pergelangan tangan terdiri dari 8 tulang kecil yang disebut tulang karpal.

Tulang ini bergabung dengan tangan ke dua tulang panjang di lengan, yaitu jari-jari dan ulna.

Tulang karpal adalah tulang persegi kecil, oval, dan segitiga.

Gugusan tulang karpal di pergelangan tangan membuatnya kuat dan fleksibel.

Pergelangan tangan dan tangan tidak akan berfungsi sama jika sendi pergelangan tangan hanya terdiri dari satu atau dua tulang yang lebih besar.

Berikut 8 jenis tulang karpal:

• Scaphoid: tulang panjang berbentuk perahu di bawah ibu jari.
• Lunate: tulang berbentuk bulan sabit di samping skafoid.
• Trapezium: tulang berbentuk bujur sangkar di atas skafoid dan di bawah ibu jari.
• Trapezoid: tulang di samping trapesium yang berbentuk baji.
• Capitate: tulang berbentuk oval atau kepala di tengah pergelangan tangan.
• Hamate: tulang di bawah sisi jari kelingking tangan.
• Triquetrum: tulang berbentuk piramida di bawah hamate.
• Pisiform: tulang bundar kecil yang berada di atas triquetrum.

Baca Juga: 13 Rekomendasi Lotion dan Handbody untuk Kulit Kering

Edukasi Anak tentang Fungsi Tulang Pergelangan Tangan

Karena sangat rentan mengalami cedera, sehingga penting untuk Moms mengedukasi anak mengenai fungsi tulang pergelangan tangan berikut ini.

1. Menggerakkan Pergelangan Tangan

Tulang-tulang karpal yang ada pada pergelangan tangan membantu pergelangan tangan menjadi lebih lentur.

Hal inilah yang membuat tangan Moms dapat bergerak secara fleksibel.

Penting untuk selalu menjaganya dengan baik, karena saat bagian ini mengalami masalah tentunya akan membuat Moms kesulitan untuk bergerak.

2. Menghubungkan Tulang Lengan Bawah dan Tulang Jari

Fungsi tulang pergelangan tangan yang lain adalah mengubungkan tulang lengan bawah dan tulang jari.

Karena tulang ini berada tepat di tengah anyara tulang lengan bawah, yaitu tulang luna dan tulang radius dengan tulang jari tangan.

Baca Juga: 10 Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium, Tulang Makin Sehat

3. Menggerakkan Jari

Fungsi tulang pergelangan tangan adalah membantu pergerakan jari-jari tangan.

Tulang pergelangan tangan membantu pergerakan jempol dan jemari lainnya untuk bisa bergerak ke depan dan belakang, serta ke samping kiri dan kanan.

4. Tempat Melekatnya Jaringan Halus

Tulang pergelangan tangan yang lain adalah tempat melekatnya otot dan jaringan-jaringan halus, seperti tendon, saraf, pembuluh darah, dan ligamen.

Jaringan-jaringan tersebut berperan dalam membantu pergerakan, sensasi, dan penyaluran nutrisi ke tangan.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Kebas Kaki dan Tangan, Tidak Sulit!

Masalah yang Dapat Terjadi pada Pergelangan Tangan

Tulang pergelangan tangan, ligamen, tendon, otot, dan saraf dapat cedera atau rusak.

Cedera dan kondisi pergelangan tangan yang umum antara lain:

1. Keseleo

Keseleo merupakan gangguan yang sering terjadi pada pergelangan tangan.

Hal ini bisa disebabkan karena jauh atau membawa sesuatu yang berat.

Tempat yang paling umum untuk keseleo pergelangan tangan adalah di sendi ulnokarpal - sendi antara tulang lengan dan tulang pergelangan tangan di sisi jari kelingking tangan.

2. Sindrom Impaksi

Sindrom impaksi atau disebut juga ulnocarpal abutment adalah kondisi pergelangan tangan ini terjadi ketika tulang lengan ulna sedikit lebih panjang dari radius.

Kondisi ini membuat sendi ulnokarpal antara tulang ini dan tulang pergelangan tangan kurang stabil.

Studi di The Journal of the Canadian Chiropractic Association menjelaskan sindrom impaksi ulnaris menghasilkan spektrum cedera triangular fibrocartilage complex (TFCC) dan kerusakan lunatum, triquetrum, dan ligamen terkait.

Sindrom impaksi dapat menyebabkan peningkatan kontak antara tulang ulna dan tulang karpal, yang menyebabkan rasa sakit dan kelemahan.

3. Radang Sendi

Radang sendi atau arthritis merupakan gangguan pada pergelangan tangan yang seri terjadi.

Mengutip National Center of Biotechnology Information dapat menyebabkan nyeri, kaku, penurunan gerak dan kelainan bentuk sendi.

Kondisi ini juga bisa terjadi saat kekebalan tubuh sedang turun.

4. Patah

Patah tulang merupakan salah satu gangguan yang dapat terjadi pada tulang pergelangan tangan Moms.

Studi di jurnal Nature Reviews Rheumatolgy menjelaskan fraktur atau patah tulang adalah cedera yang paling sering dialami pada manusia.

Jenis fraktur yang paling umum di pergelangan tangan adalah fraktur radius distal.

Baca Juga: 5 Penyebab Telapak Tangan Gatal, Bisa Jadi Tanda Diabetes!

5. Carpal Tunnel Syndrome

Di dalam pergelangan tangan, ada sebuah saluran kecil yang disebut "tunnel karpa."

Di dalam tunnel karpa, ada saraf yang disebut saraf median yang berfungsi untuk mengontrol perasaan di jari-jari kita.

Ketika seseorang mengalami Carpal Tunnel Syndrome, saraf median ini menjadi terjepit atau teriritasi.

Hal ini bisa terjadi karena berbagai alasan, seperti penggunaan yang berlebihan atau cedera di pergelangan tangan.

Efek dari CTS bisa membuat tangan dan jari-jari kita terasa kesemutan, mati rasa, atau sakit.

Kadang-kadang, orang yang menderita CTS juga mungkin akan kesulitan dalam menggerakkan jari-jari mereka dengan baik.

6. Gangguan Gerakan Berulang

Ketika Moms melakukan gerakan berulang yang melibatkan pergelangan tangan tanpa istirahat cukup, hal ini bisa membuat pergelangan tangan menjadi stres dan teriritasi.

Meski tidak berakibat fatal, akan tetapi gangguan gerakan berulang yang terjadi bisa memengaruhi fungsi tubuh sehari-hari.

Sebab, kondisi ini juga bisa menyebabkan masalah seperti mati rasa, kesemutan, atau sulit menggerakkan pergelangan tangan dengan baik.

7. Luka Bakar

Gangguan fungsi tulang pergelangan tangan lainnya yang juga mungkin saja Moms alami yaitu luka bakar.

Penyebab luka bakar ini bisa dari berbagai hal.

Mulai dari paparan dengan sumber panas, paparan bahan kimia yang berbahaya, hingga adanya gesekan antar kulit berlebih.

Ketika Moms mengalaminya, pastikan untuk segera menangani luka bakar pada bagian tangan agar dapat berfungsi normal kembali.

Baca Juga: Punya Telapak Tangan Sering Berkeringat? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Demikian penjelasan mengenai fungsi tulang pergelangan tangan untuk edukasi anak. Yuk, kenalkan anatomi tubuh manusia beserta fungsinya pada Si Kecil!