4 Manfaat Air Izaura, Cari Tahu Juga Efek Sampingnya

Manfaat air izaura atau air alkali disinyalir bisa menyembuhkan dan menetralkan racun di dalam tubuh, Moms.

Air ini disebut-sebut mengandung tingkat pH yang lebih tinggi dibandingkan dengan air biasa.

Jika pada umumnya air biasa mengandung pH netral 7, maka air izaura mengandung pH 8 atau 9.

Minum air yang sifatnya basa diyakini para ahli dapat memengaruhi pH tubuh. Semakin tinggi pH tubuh (basa), maka semakin baik.

Selain itu, air dengan pH 8+ biasanya mengandung mineral alkali dan ORP negatif.

ORP atau oxidation reduction potential merupakan kemampuan air untuk bertindak sebagai antioksidan.

Semakin negatif nilai ORP, maka semakin banyak kandungan antioksidan di dalam air minum tersebut. Namun, benar kah demikian, Moms?

Baca Juga: 15 Manfaat Air Garam untuk Kesehatan dan Kecantikan

Berasal dari Mana Air Izaura?

Air alkali atau izauran awalnya dapat secara alami di mana air ini didapat langsung dari sumber mata air yang melewati bebatuan.

Air ini kemudian menyerap kandungan mineralnya, sehingga kadar pH bisa meningkat.

Namun, kini sudah ada produsen minuman kemasan yang juga menyediakan air alkali buatan.

Air izaura buatan ini diolah dengan mesin atau ionizer yang berfungsi meningkatkan pH pada air biasa.

Manfaat Air Izaura

Mempertahankan tubuh agar tidak dehidrasi merupakan hal yang penting bagi setiap orang.

Hal ini supaya kadar pH di dalam tubuh Moms bisa tetap seimbang dan netral, jadi tidak terlalu basa dan tidak terlalu asam.

Saat bisa menjaga keseimbangan pH tubuh, fungsi organ juga tetap normal dan terhindar dari risiko penyakit yang bisa muncul karena gangguan fungsi organ.

Nah, inilah pentingnya minum air dengan kandungan pH basa. Berikut adalah beberapa manfaat air izaura bagi kesehatan.

Baca Juga: Manfaat Air Tebu Hijau bagi Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Tubuh Agar tetap Hidrasi

Mengutip studi Journal of the International Society of Sports Nutrition pada 2016, tingkat kekentalan darah orang yang minum air alkali cenderung menurun hingga 6,3% dibanding dengan orang yang minum air biasa.

Darah yang kental mengartikan kandungan air yang tidak cukup. Lalu, semakin kental darah seseorang, maka semakin lambat pula aliran darah yang bergerak, Moms.

Sebaliknya, darah yang lebih vair lebih mudah mengalir dan diedarkan ke seluruh tubuh.

2. Baik untuk Kesehatan Tulang

Menurut penelitian Journal of Bone, air izaura berpengaruh pada resorpsi tulang.

Resorpsi tulang adalah proses di mana sel-sel tulang tua dipecah dan diganti dengan yang baru.

Lebih sedikit resorpsi tulang dan lebih banyak kepadatan mineral menghasilkan kekuatan tulang yang lebih baik.

Ar izaura mineral yang kaya bikarbonat dan kalsium bisa menurunkan resorpsi tulang meski efeknya sangat kecil.

3. Menetralkan Kelebihan Asam dalam Tubuh

Manfaat air izaura yang tidak kalah pentingnya adalah menjaga keseimbangan pH di dalam tubuh.

Kandungan pH basa ini bisa membantu mentralisin adanya kelebihan asam dalam tubuh.

Sebuah studi yang dimuat dari Journal of the International Society of Sport Nutrition pada 2010 berhasil membuktikannya.

Penelitian ini melibatkan 38 peserta yang terbagi jadi 2 kelompok, yakni kelompok yang minum air izaura dan air mineral biasa.

Para ahli mengambil sampel urin dan darah peserta sebanyak 3 kali seminggu untuk diukur kadar basa dan asamnya.

Menurut penelitian tersebut, peserta yang minum air izaura memiliki kadar asam dan basa yang lebih seimbang dibandingkan peserta yang minum air mineral biasa.

Selain itu, volume air kencing atau urine pada mereka yang minum air izaura pun cenderung lebih sedikit, sehingga tingkat hidrasinya jauh lebih baik.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Minum Pocari Sweat? Yuk, Simak Jawabannya!

4. Mengendalikan Gula dan Tekanan Darah

Para ahli asal Shanghai mengungkapkan bahwa manfaat air izaura bisa dirasakan oleh orang yang memiliki:

• Hipertensi
• Diabetes
• Kolesterol tinggi

Hasil temuan ini pun sudah diterbitkan pada tahun 2010 di Shanghai Journal of Preventive Medicine.

Pada penelitian tersebut melibatkan 3 kelompok peserta, yaitu orang-orang hipertensi, kolesterol tinggi, dan kadar gula darah tinggi.

Lalu, semua peserta diminta untuk minum air terionisasi izaura selama 3-6 bulan dan dipantau perkembangannya.

Hasilnya, setelah rutin minum dengan pH basa, tekanan darah, kadar gula, dan lipid (lemak) darah menurun secara drastis.

Bahkan, air jenis ini bisa membuat semua hasil pengukuran jadi kembali normal.

Oleh karenanya, air izaura banyak digunakan dalam diabetes, terapi hipertensi, dan hiperlipidemia di samping pengobatan secara medis dalam pengawasan dokter.

Baca Juga: Mencegah Penuaan, Ini Manfaat Ferulic Acid bagi Kesehatan

Efek Samping Air Izaura

Meski dianggap aman untuk diminum, namun ada beberapa efek samping jika minum air izaura.

Beberapa efek sampingnya yakni penurunan keasaman lambung secara alami yang membantu membunuh bakteri di dalam aliran darah.

Namun, terlalu banyak alkalinitas juga dapat mengganggu pH normal tubuh, yang menyebabkan alkalosis metabolik, suatu kondisi yang dapat menghasilkan gejala berikut:

• Muntah
• Mual
• Otot berkedut
• Tangan gemetar
• Kesemutan yang ekstrim
• Mengalami kebingungan

Alkalosis juga dapat menyebabkan penurunan kalsium bebas dalam tubuh, yang dapat memengaruhi kesehatan tulang.

Itulah beberapa manfaat air izaura dan efek samping yang bisa ditimbulkan.

Meski memiliki banyak manfaat, namun minum air izaura secara berlebihan juga tidak baik, Moms.

Semoga informasi tadi bermanfaat ya, Moms!