8 Manfaat Pisang Batu yang Tak Terduga bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat pisang batu bisa untuk kesehatan hingga kecantikan.

Jenis pisang ini memiliki keunikan tersendiri karena di dalamnya masih terdapat biji.

Nama pisang batu diberikan karena berhubung di dalamnya ada biji, maka ketika dikonsumsi akan terdengar bunyi klutuk seolah mengunyah batu.

Oleh karena itu, pisang batu juga disebut pisang klutuk.

Namun, biji yang ada di dalam pisang batu ini teksturnya tidak terlalu keras sehingga jika tertelan masih aman.

Pisang batu banyak digunakan sebagai campuran pada rujak.

Rasanya yang manis asam sangat cocok dijadikan untuk rujak.

Baca Juga: 11 Manfaat Buah Pisang, Moms Sudah Tahu Semua?

Manfaat Pisang Batu bagi Kesehatan Tubuh

Foto: flower-db.com

Selain cocok untuk dijadikan sebagai aneka campuran makanan, pisang ini menyimpan banyak sekali manfaat, terutama bagi kesehatan tubuh dan kecantikan.

Pisang batu mengandung banyak kandungan nutrisi.

Di antaranya seperti karbohidrat, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B, vitamin C, flavonoid, saponin, tanin, dan serat tinggi.

Di bawah ini ada beberapa manfat pisang batu untuk kesehatan tubuh, yaitu:

1. Meringankan Gejala Maag

Manfaat pisang batu yang pertama adalah membantu meringankan gejala maag.

Maag adalah penyakit lambung, di mana penderitanya merasakan rasa perih pada bagian lambung dikarenakan banyak faktor.

Mulai dari karena lapisan dinding lambung yang tipis, sering telat makan, lambung yang terluka, hingga faktor stres.

Penyakit maag ini bisa diringankan gejalanya dengan rutin mengonsumsi pisang.

Jenis pisang yang dikonsumsi bisa beragam, termasuk pisang batu.

Moms bisa mengonsumsinya dengan cara merebusnya terlebih dahulu.

Baca Juga: 17 Manfaat Masker Pisang untuk Berbagai Masalah Kulit dan Efek Sampingnya

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Foto: healthline.com

Tak hanya bisa meredakan gejala maag, manfaat pisang batu bisa untuk melancarkan sistem pencernaan.

Dengan sistem pencernaan yang baik, makanan yang masuk ke dalam tubuh bisa diolah dengan baik.

Nah, pastinya kandungan nutrisi bisa diserap secara lebih maksimal.

Usus Moms juga bisa lebih sehat karena di dalam pisang batu ini terdapat kandungan serat yang tinggi.

3. Meredakan Demam

Salah satu manfaat pisang batu adalah bisa meredakan demam.

Orang zaman dulu percaya, pisang ini mampu meredakan demam yang diakibatkan oleh gejala flu dan batuk.

Di dalam pisang batu terdapat kandungan anti peradangan dan vitamin C yang tinggi sehingga membantu meredakan demam.

Baca Juga: 12 Manfaat Pisang Merah untuk Kesehatan, Jarang Orang Tahu!

4. Mencegah Diare

Foto: medicalnewstoday.com

Manfaat pisang batu yang lainnya adalah mencegah diare yang terjadi karena infeksi bakteri atau faktor lainnya.

Jika diare tidak segera dicegah, maka Moms bisa mengalami lemas dan kekurangan cairan.

Cara menggunakan pisang batu membantu mengobati diare dengan mencampur tiga buah pisang batu yang telah matang dan tiga buah yang belum matang.

Lalu, lumatkan hingga hancur lalu ambil airnya.

Moms bisa minum cairan ini sekali saja dalam sehari hingga diare mereda.

5. Membantu Mengobati Wasir

Wasir adalah penyakit yang timbul dikarenakan adanya benjolan yang muncul di sekitar lubang anus.

Biasanya, hal ini membuat merasa kesakitan dan ada rasa nyeri ketika buang air besar.

Untuk membantu mengobatinya, gunakan pisang batu yang dicampur dengan daun jambu biji yang masih muda yakni yang warnanya hijau muda.

Parut pisang batu dan tumbuk daun jambu biji kemudian peras airnya.

Moms bisa langsung meminumnya setiap hari.

Jika tidak suka dengan rasa yang pahit agak getir dari campuran dua bahan tersebut, bisa dengan mengukus pisang batu sebanyak dua buah.

Lalu, mengonsumsinya untuk disantap di malam hari sebelum tidur.

Baca Juga: Gemar Konsumsi Pisang? Ini 10 Manfaat Pisang Kepok Bagi Tubuh!

6. Menstabilkan Kadar Gula Darah

Foto: openaccessgovernment.org

Manfaat pisang batu lainnya adalah digunakan untuk menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh seseorang.

Kekurangan gula darah bisa menyebabkan seseorang merasa mudah lemas dan lelah.

Namun, Moms langsung mengonsumsi makanan yang manis, maka terjadi lonjakan kadar gula darah dalam tubuh sehingga bisa berdampak negatif pada kesehatan.

Dengan mengonsumsi rutin pisang batu, maka gula darah bisa tetap terjaga dengan baik tanpa perlu khawatir turun atau naik secara tiba-tiba.

Ini sebuah jurnal penelitian yang berjudul Antidiabetic and Antilipidemic Effect of Musa balbisiana Root Extract: A Potent Agent for Glucose Homeostasis.

Dijelaskan bahwa kandungan dalam pisang batu membantu tubuh menstabilkan kadar gula darah dengan baik.

Jadi, tak mengherankan kalau manfaat pisang batu baik dikonsumsi oleh para penderita penyakit diabetes.

Baca Juga: 10 Manfaat Batang Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tahu!

Manfaat Pisang Batu bagi Kecantikan

Foto: bigcommerce.com

Tidak hanya bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh, manfaat pisang batu cocok untuk kecantikan.

Beberapa manfaatnya untuk kecantikan adalah:

7. Menghilangkan Jerawat

Manfaat pisang batu untuk kecantikan ini membantu menghilangkan jerawat pada kulit wajah.

Simak jurnal penelitian yang berjudul Analisis Fraksi Buah Pisang Batu (Musa Balbisianae Colla) yang Bersifat Sebagai Antibakteri dan Mekanismenya.

Di dalam pisang batu terdapat kandungan antibakteri yang tinggi sehingga cocok digunakan mengobati jerawat.

Berbeda dengan cara mendapatkan manfaat pisang batu untuk kesehatan yakni dimasak.

Jika digunakan untuk membantu menghilangkan jerawat, haluskan pisang batu hingga halus.

Lalu, tinggal oleskan ke bagian kulit yang berjerawat.

8. Menghitamkan Rambut

Foto: help.luxyhair.com

Manfaat pisang batu juga bisa digunakan untuk menghitamkan rambut.

Selain menghitamkan rambut pisang ini juga bisa mencerahkan dan mengembalikan warna alami rambut.

Moms bisa menggunakannya dengan cara menghaluskan rambut lalu mengoleskannya ke rambut hingga bagian akar.

Kemudian, tunggu sekitar 30 menit dan bilas hingga bersih.

Setelah itu, Moms bisa langsung keramas.

Lakukan hal ini sebanyak 2-3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.

Ternyata, ada banyak manfaat pisang batu untuk kesehatan dan kecantikan.

Semoga informasi tersebut bisa berguna untuk nantinya!