7 Obat Kuat Alami dari Bumbu Dapur yang Wajib Dads Coba!

Kenyataannya, mencari cara untuk meningkatkan gairah seks adalah hal yang wajar. Meskipun beberapa obat farmasi seperti viagra dapat membantu Dads mendapatkan ereksi, tapi banyak juga orang lebih memilih alternatif alami yang sudah tersedia.

Obat kuat alami dari bumbu dapur misalnya, menjadi salah satu yang banyak diandalkan karena mereka cenderung memiliki efek samping yang lebih sedikit namun khasiatnya tak kalah baik.

Menariknya, telah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa beberapa makanan dan suplemen bahkan dari bumbu dapur sekalipun bisa membantu meningkatkan libido dan mengobati disfungsi ereksi.

Baca Juga: 12 Cara Mengatasi Loyo Saat Berhubungan, Dads Wajib Tahu!

Dengan begini, maka kualitas hubungan seks Dads dan istri pasti menjadi lebih baik dan keluarga pun semakin harmonis.

Obat Kuat Alami dari Bumbu Dapur

Berikut ini adalah beberapa obat kuat alami dari bumbu dapur yang bisa Dads andalkan untuk membantu meningkatkan libido:

1. Ginseng Merah

Foto: Orami Photo Stock

Ginseng, khususnya ginseng merah adalah salah satu senjata ampuh untuk membantu menaikkan libido dan meningkatkan fungsi seksual.

Ginseng merah dapat meningkatkan produksi oksida nitrat, senyawa yang membantu sirkulasi darah dan membantu otot-otot di penis menjadi rileks.

Faktanya, penelitian dari British Journal of Clinical Pharmacology juga telah mengungkapkan bahwa ramuan ini setidaknya dua kali lebih efektif daripada plasebo dalam meningkatkan fungsi ereksi.

Namun, penelitian lain tidak menemukan efek ginseng merah pada libido atau fungsi seksual, dan beberapa ahli mempertanyakan kekuatan penelitian ini sehingga dibutuhkan lebih banyak penelitian.

Ginseng merah umumnya dapat ditoleransi dengan baik tetapi dapat menyebabkan efek samping, seperti sakit kepala dan sakit perut.

Tanaman herbal ini juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan seperti pengencer darah, jadi Dads yang meminumnya mungkin perlu berkonsultasi dengan profesional medis dahulu.

2. Fenugreek

Foto: Orami Photo Stock

Fenugreek atau yang dikenal juga dengan kelabet adalah ramuan herbal lainnya yang juga populer dalam pengobatan alternatif untuk meningkatkan libido dan fungsi seksual.

Mengutip The Indian Journal of Medical Research, obat kuat alami dari bumbu dapur ini mengandung senyawa yang dapat digunakan tubuh untuk menghasilkan hormon seks, seperti estrogen dan testosteron.

Sebuah studi selama 6 minggu pada 30 pria yang dipublikasikan di Phytotheraphy Research menemukan bahwa mengonsumsi 600 mg ekstrak fenugreek setiap hari meningkatkan kekuatan dan fungsi seksual.

Meskipun demikian, sangat sedikit penelitian pada manusia yang meneliti fenugreek dan libido, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian.

Selain itu, ramuan ini berinteraksi dengan obat pengencer darah, seperti warfarin. Jadi, jika Dads tengah menggunakan pengencer darah, berbicara dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.

Baca Juga: Cari Tahu 3 Posisi Berhubungan Agar Tidak Hamil pada Masa Subur

3. Jahe

Foto: Orami Photo Stock

Salah satu tanaman herbal lain yang juga bisa jadi obat kuat alami dari bumbu dapur adalah jahe.

Tanaman ini diyakini aman dan ampuh, sehingga tak heran jika banyak produk obat kuat juga yang memasukkan jahe sebagai bahan tambahannya.

Untuk membuat ramuan dari jahe, Dads bisa menghaluskan jahe bersama lempuyang, ketumbar, temulawak, dan madu.

Jika sudah halus, Dads bisa merebus campuran ini dengan air 250 ml hingga matang. Untuk merasakan langsung khasiatnya, minumlah selagi hangat.

4. Saffron

Foto: Orami Photo Stock

Saffron adalah bumbu lezat yang berasal dari bunga Crocus sativus. Banyak kegunaan tradisionalnya sepert mengurangi stres hingga bertindak sebagai afrodisiak, terutama untuk orang yang menggunakan antidepresan.

Dalam studi di Journal of Psychopharmacology yang dilakukan selama 4 minggu pada 36 pria yang berjuang dengan masalah disfungsi seksual terkait dengan penggunaan antidepresan ternyata mendapatkan manfaatnya. Dengan mengonsumsi 30 mg saffron setiap hari secara signifikan bisa meningkatkan fungsi ereksi.

Terlebih lagi, ulasan dari 5 penelitian pada 173 orang mencatat bahwa saffron secara signifikan meningkatkan berbagai aspek kenikmatan, hasrat, dan gairah seksual pada pria dan wanita.

Namun, pada orang yang tidak mengalami depresi atau tidak mengonsumsi antidepresan, hasilnya bisa beragam.

5. Ginkgo Biloba

Foto: Orami Photo Stock

Obat kuat alami dari bumbu dapur selanjutnya adalah ginkgo biloba, yang merupakan suplemen herbal yang populer dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Tanaman herbal ini dapat mengobati berbagai masalah, termasuk gangguan seksual seperti disfungsi ereksi dan libido rendah.

Mengutip Cellular and Molecular Life Science, ia akan bekerja dengan cara meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah, yang membantu aliran darah dengan meningkatkan perluasan pembuluh darah.

Baca Juga: 11 Bagian yang Disukai Wanita saat Bercinta, Bikin Makin Bergairah!

6. Semangka

Foto: Orami Photo Stock

Semangka juga bisa membangkitkan gairah jika dimakan sesaat sebelum berhubungan seks dengan istri.

Bahkan dari beberapa penelitian menunjukkan semangka dapat menjadi pengganti viagra yang jauh lebih aman.

Ini karena semangka adalah sumber alami asam amino citrulline, yang merupakan senyawa yang dapat membantu penis ereksi lebih kuat dan tahan lama.

Di dalam tubuh citrulline akan diubah menjadi L-arginine sehingga kemudian memasok lebih banyak nitrat oksida untuk membuat penis ereksi.

7. Pisang

Foto: Orami Photo Stock

Obat kuat alami dan tahan lama lainnya yang berasal dari buah-buahan adalah pisang. Buah ini merupakan sumber kalium yang dapat meningkatkan aliran darah.

Pisang juga mengandung vitamin B yang meningkatkan energi dan membuat pria bisa melakukan seks lebih lama di ranjang.

Baca Juga: 10+ Manfaat Madu Klanceng untuk Kejantanan Pria, Kecantikan dan Kesehatan

Obat Kuat Alami Lainnya

Foto: Orami Photo Stock

Selain beberapa bahan alami di atas, ada juga beberapa jenis obat kuat alami bumbu dapur lainnya yang bisa Dads pertimbangkan untuk dicoba demi meningkatkan libido:

• Tiram. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa tiram dapat meningkatkan libido, namun belum ada penelitian yang diuji coba pada manusia sejauh ini.
• Cokelat. Meskipun cokelat secara luas diyakini dapat meningkatkan libido, terutama pada wanita, hanya sedikit bukti yang mendukung hal ini untuk pria.
• Kacang-Kacangan. Beberapa bukti menunjukkan bahwa kacang-kacangan, terutama pistachio, dapat meningkatkan libido pria. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikannya.
• Kopi. Minuman populer ini mengandung kafein dan polifenol, yang menurut beberapa penelitian terkait dengan risiko disfungsi ereksi yang lebih rendah.
• Alkohol. Sebetulnya alkohol hanya dapat membantu orang mendapatkan suasana hati yang lebih baik sebelum berhubungan seks. Sayangnya alkohol tidak meningkatkan libido. Asupannya pun perlu diperhatikan karena asupan tinggi alkohol telah dikaitkan dengan disfungsi seksual.
• Bawang Putih. Dads tak boleh menyepelekan bumbu dapur yang satu ini karena ia bisa menjadi obat kuat alami. Coba blender bawang putih lalu campur dengan kuning telur dan madu dan nikmati sebelum Dads siap memuaskan istri.
• Jeruk Purut. Obat kuat alami yang berasal dari buah lainnya adalah jeruk purut. Cara membuatnya dengan ramuan mencampur jeruk purut dengan telur ayam kampung dan coba beri sedikit garam lalu diminum. Minum ramuan jeruk purut itu beberapa saat setelah makan malam agar mudah dicerna oleh tubuh dan Dads mendapatkan reaksi yang diharapkan.
• Kurma. Kurma berperan sebagai obat kuat alami, ia juga dapat meningkatkan kualitas sperma sehingga meningkatkan kesuburan.
• Pasak Bumi. Dads pasti sudah tahu bahwa pasak bumi cukup identik dengan obat kuat alami. Tanaman ini dapat meningkatkan gairah dan stamina pria dan dapat membantu meningkatkan ereksi penis.

Karena penelitian yang dilakukan pada manusia masih terbatas, tidak jelas bagaimana makanan dan suplemen ini bisa efektif untuk atasi masalah disfungsi seksual.

Baca Juga: Dads, Ini 5 Cara Ereksi Tanpa Obat

Namun, ingatlah bahwa beberapa makanan dan suplemen peningkat libido ini dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.

Jika Dads berencana mengonsumsinya, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis terlebih dahulu.