7 Perlengkapan Medical Kit yang Harus Dibawa Saat Traveling

Selain perlengkapan seperti baju, makanan, dan minuman, medical kit merupakan komponen wajib yang perlu disiapkan sebelum melakukan traveling.

Membawa sebuah medical kit saat pergi berlibur bertujuan untuk perisapan menghadapi kejadian kecil atau darurat kesehatan.

Adapun beberapa peralatan medis prioritas yang bisa dibawa, cari tahu yuk!

Baca Juga: Tumpeng Menoreh, Restoran dengan Pemandangan Puncak Gunung

Perlengkapan Medical Kita yang Perlu Dibawa

Sebelum memutuskan untuk traveling, pisahkan dulu medical kit di bawah ini agar dapat dengan mudah Moms temukan sebelum berangkat.

1. Obat Khusus Resep Dokter

Pertama, periksa apakah Moms memiliki obat-obatan yang cukup selama perjalanan.

Hal ini karena obat dengan resep tertentu tidak bisa dengan mudah dibeli sembarangan. Bawa obat ekstra jika ada sesuatu yang tidak diinginkan terjadi.

Simpan obat-obatan secara terpisah agar memudahkan untuk diambil.

Jika Moms kehabisan obat atau memerlukan akses ke obat-obatan yang dijadwalkan, memiliki resep dokter dapat mengklarifikasi keraguan di apotek atau klinik terdekat.

Baca Juga: 13 Urutan Gunung Tertinggi di Bali, Pendaki Wajib Pelajari!

2. Kit P3K Mini

Bawalah beberapa obat ini, Moms tidak pernah tahu kapan ini akan berguna.

Seperti paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan sakit dan nyeri, antihistamin untuk reaksi alergi ringan.

Selain itu juga harus sedia abat mabuk perjalanan, plester, perban, gunting, pembalut kasa, dan selotip untuk luka ringan atau lecet, antibiotic, dan krim antiseptik untuk mencegah infeksi.

3. Pembersih Tangan

Mencuci tangan dengan sabun dan air adalah cara terbaik untuk membunuh kuman, terutama sebelum makan dan setelah mengambil atau menyentuh benda-benda di ruang publik.

Namun, Moms mungkin tidak selalu berada di dekat sumber air saat traveling.

Bawalah pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol setiap kali Moms keluar dari hotel.

4. Tabir Surya

Sinar ultraviolet (UV) dapat menembus kulit bahkan jika langit sedang berawan.

Tanpa perlindungan tabir surya, akan meningkatkan risiko terbakar sinar matahari, keriput dan kanker kulit.

American Academy of Dermatology merekomendasikan memilih tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan cakupan terhadap sinar UVA dan UVB.

6. Perlindungan Nyamuk

Lindungi diri Moms dan keluarga dari penyakit yang ditularkan nyamuk seperti Zika, demam berdarah, demam kuning atau infeksi West Nile jika Moms bepergian ke daerah berisiko tinggi.

Bawalah pakaian pelindung seperti celana panjang dan kemeja lengan panjang, serta obat nyamuk yang mengandung 10 - 20% DEET.

Ini cocok untuk siapa saja yang berusia di atas 2 bulan.

Bawa juga krim gigitan serangga yang mengandung hidrokortison untuk mengurangi rasa gatal dari setiap gigitan yang Moms dapatkan.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Minum Pocari Sweat? Simak Jawabannya!

6. Termometer Digital

Banyak anak tidak suka termometer standar yang biasa diarahkan ke dahi.

Jadi, jika Moms bepergian bersama anak-anak, jangan lupa membawa termometer digital.

Hal ini sebagai antisipasi jika anak terkena demam saat traveling.

Daftar Obat yang Harus Dibawa Ketika Traveling

Dalam poin sebelum, dijelaskan bahwa Moms wajib membawa obat-obatan.

Namun, obat-obatan yang perlu dibawa merupakan obat-obatan khusus sesuai resep dokter.

Maka dari itu, obat yang dibawah adalah obat untuk sakit spesifik yang diderita.

Namun ada beberapa daftar obat yang wajib harus dibawa saat traveling atau liburan. Berikut ini adalah daftarnya:

• Obat pereda nyeri dan penurun demam seperti paracetamol atau ibuprofen
• Obat diare
• Obat mabuk perjalanan
• Obat maag dan asam lambung
• Obat alergi, seperti antihistamin
• Obat masuk angin, flu dan gejala pilek lainnya
• Obat tetes mata

Jangan lupa juga untuk membawa suplemen dan vitamin untuk menguatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: 23 Cafe di Sentul Instagrammable, View Alam Memesona!

Mengapa Harus Membawa Medical Kit dan Obat-obatan Saat Traveling?

Tentu pertanyaan ini pernah terlintas dipikiran Moms, terutama saat akan membawanya.

Tentu saja, jawabannya agar bisa mengurangi gejala sakit yang dirasakan saat traveling.

Moms tidak perlu membawa obat-obatan lengkap, bisa bawa secukupnya saja.

Seperti misalnya membawa dua tablet atau beberapa tablet untuk setiap jenis obat yang disesuaikan dengan waktu traveling itu sendiri.

Jika ada obat khusus yang diresepkan dokter, Moms wajib membawa lengkap semuanya. Karena biasanya obat tersebut harus rutin diminum secara berkala.

Hal tersebut dilakukan untuk membuat traveling berjalan lancar tanpa kendala sakit yang dirasakan.

Karena biasanya saat traveling akan ada bagian tubuh yang terasa sakit.

Maka dari itu, penting untuk berkonsultasi kepada dokter, terutama sebelum memutuskan traveling.

Ini juga berkaitan dengan kesiapan tubuh dalam melakukan perjalanan.

Jika sekiranya tubuh tidak begitu kuat traveling, Moms bisa mempertimbangkan untuk menunda traveling hingga tubuh benar-benar fit.

Baca Juga: 15 Obat Asma yang Ampuh, Ada yang Tersedia di Apotek!

Tips Mengemas Obat dan Medical Kit

Bagian ini juga penting untuk Moms ketahui, agar obat dan medical kit terbawa dengan rapi dan tidak tercecer.

Moms bisa menyediakan kotak kecil khusus untuk menyimpan obat, begitu juga untuk menyimpan medical kit, Moms bisa menyediakan tempat khusus.

Jangan lupa sediakan kotak atau tempat khusus yang dapat tertutup rapat.

Hal ini agar obat dan medical kit bisa tetap aman saat perjalanan.

Untuk memudahkan, Moms juga bisa memberi label. Terutama untuk jenis obat-obatan, agar tidak salah mengambil obat-obatan saat sakit kambuh di perjalanan.

Baca Juga: 10+ Destinasi Bukit di Papua, Indah Bagaikan Surga Dunia

Sudah menyiapkan barang-barang untuk traveling Moms? Jangan lupa dengan medical kit ya, agar nyaman dan aman saat bepergian.