Pusing Saat Pakai Kacamata Baru, Kok Bisa?

Demi membantu penglihatan agar semakin jelas, banyak orang membutuhkan bantuan kacamata.

Menurut National Eye Institute, mereka yang sulit melihat dengan jelas disebut juga kesalahan bias.

Kondisi ini terjadi ketika bentuk mata tidak memfokuskan dengan benar pada retina mata.

Ada beberapa jenis kesalahan bias, di antaranya rabun jauh (miopia) yang membuat objek yang jauh terlihat buram, rabun dekat (hyperopia) yang membuat objek di dekat terlihat buram, mata silinder, dan presbiopia yang biasa terjadi pada lansia.

Nah, hal yang sering terjadi ketika baru memakai kacamata biasanya sering merasa pusing.

Lalu, apakah hal tersebut normal untuk terjadi? Selain itu, apa penyebab pusing saat memakai kacamata baru? Ini ulasannya.

Penyebab Pusing Memakai Kacamata Baru

Foto: verywellhealth.com

Pusing saat memakai kacamata baru adalah hal yang umum terjadi. Hal ini terjadi karena penyesuaian diri terhadap sistem pemfokusan yang tiba-tiba berubah.

“Ketika memakai kacamata baru, mata sedang belajar untuk melihat visual yang berbeda dari biasanya. Perlu dipahami bahwa mata terdiri dari otot-otot kecil dan sistem pemfokusan ini harus menyesuaikan kembali. Hal ini yang kemudian menyebabkan sakit kepala atau pusing,” ungkap Dr. Laura Di Meglio, instruktur ophthalmology dari Johns Hopkins Medicine.

Pusing saat memakai kacamata baru ini akan hilang setelah beberapa hari. Namun, perhatikan kondisi kesehatan Moms ya.

Ketika Moms mengalami sakit kepala atau ketegangan mata yang terus-menerus, maka hal tersebut tidak pernah normal. Sebaiknya segera menemui dokter mata untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

“Jika pusing berlangsung selama satu minggu atau lebih yang disertai ketegangan mata seperti mata lelah, mata terbakar atau gatal, penglihatan kabur, dan sulit berkonsentrasi, maka segera ke dokter mata,” ujar Dr. Brieann Adair, dokter mata dan instruktur klinis dari NYU Langone Health.

Baca Juga: Membantu Visual, Ini Cara Kerja Kacamata Buta Warna

Mengatasi Pusing Memakai Kacamata Baru

Foto: shutterstock.com

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi pusing saat memakai kacamata baru.

Dr. Brieann menyarankan, jika Moms mengalami pusing saat memakai kacamata, sebaiknya pakai tiga sampai empat jam dan kemudian istirahat selama beberapa hari. Hal ini untuk mengajak mata untuk mampu beradaptasi.

Jika masih terasa pusing ketika memakai kacamata, coba pertimbangkan kembali untuk berkonsultasi dengan dokter.

Bisa saja hal tersebut akan berkaitan dengan penggunaan kacamata yang kembali baru.

Jadi intinya, apabila pusing hanya terjadi sementara, maka hal tersebut bukan masalah yang besar.

Sedangkan pusing yang terjadi secara terus-menerus dibarengi dengan ketegangan mata, dapat menjadi masalah mata yang cukup serius.

Baca Juga: 6 Tips Tidur Nyenyak untuk Penderita Migrain Kronis

Tips Sehat Menjaga Kesehatan Mata

Foto: abbaeyecare.com

Faktanya, memiliki masalah penglihatan seperti kesalahan bias memang cukup mengganggu.

Dilansir dari University of Rochester Medical Center, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga dengan baik, di antaranya adalah:

• Konsumsi setidaknya 5 porsi buah dan sayuran setiap hari;
• Hindari kebiasaan merokok;
• Jaga tubuh agar selalu terhidrasi dengan baik
• Beristirahat teratur ketika melakukan pekerjaan di depan komputer dan tugas-tugas lain yang melibatkan mata;
• Ketika harus memakai lensa kontak, perhatikan kebersihannya dengan baik;
• Kenakan kacamata hitam saat ke luar ruangan. Kegunaannya untuk melindungi mata dari sinar UVA dan UVB.
• Ketahui riwayat kesehatan mata dari anggota keluarga.

Baca Juga: Balita Harus Pakai Kacamata, Apa Saja Penyebabnya?

Itulah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata dengan baik. Jika terjadi suatu masalah pada mata, sebaiknya segera periksakan dengan ke dokter, ya.