10 Rekomendasi Biskuit Diet, Ada yang Tanpa Kandungan Gula!

Bagi Moms yang tengah menjalani program diet, mungkin merasa khawatir jika ingin ngemil biskuit. Nah, jika ingin tetap mengonsumsi makanan ringan, maka cobalah makan biskuit diet.

Sesuai dengan namanya, biskuit diet ini ditujukkan untuk orang-orang yang tengah menjalani program diet.

Umumnya biskuit ini memiliki gula yang cukup rendah jika dibandingkan dengan biskuit-biskuit lainnya.

Bukan hanya untuk diet, menurut studi di jurnal Annals of Nutrition and Metabolism, kukis rendah lemak dan tinggi serat bisa jadi pilihan para penderita diabetes.

Meski untuk diet, sederet biskuit ini memiliki cita rasa yang lezat.

Jadi, jika mengonsumsi ini Moms tidak merasa "berdosa".

Penasaran apa saja biskuit diet yang bisa Moms konsumsi saat menjalani program diet? Simak daftarnya di artikel ini, ya Moms!

Baca Juga: 15 Cara Diet Sehat Tanpa Olahraga, Tertarik Mencoba?

Rekomendasi Biskuit Diet

Berikut ini beberapa rekomendasi biskuit diet yang bisa Moms beli di e-commerce.

Baca Juga: 10 Buah Rendah Kalori, Baik Dikonsumsi Saat Diet

Biskuit diet pertama yang bisa Moms konsumsi adalah Tropicana Slim Sugar Free Cookies.

Tropicana Slim Sugar Free Cookies ini memiliki keunggulan yaitu dibuat tanpa menggunakan gula atau sugar free, sehingga aman untuk diet.

Biskuit diet ini memiliki dua varian rasa yaitu, cokelat dengan topping kacang garing, serta keju Hokkaido.

Karena dibuat tanpa gula, biskuit ini juga aman dikonsumsi para penderita diabetes, lho Moms.

Biskuit diet selanjutnya yang bisa Moms konsumsi selama menjalani program diet adalah Roma Sari Gandum.

Roma Sari Gandum diniliai baik bagi Moms yang menjalani diet karena mengandung banyak vitamin premix, seperti B1, B2, B6 dan B12.

Dengan kandungan di atas, membuat biskuit diet yang satu ini dapat memberikan banyak manfaat baik untuk tubuh.

Selain mengandung vitamin, biskuit ini juga terbuat dari gandum yang membuatnya mengandung serat tinggi, sehingga membantu melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Begini Cara Diet 3 Hari Turun 5 Kg (Diet Militer) yang Mudah dan Cepat

Biskuit diet selanjutnya yang bisa Mom coba adalah Naraya Oat Choco.

Sesuai dengan namanya, biskuit ini tebuat dari bahan utama oatmeal, sehingga aman menjadi camilan diet.

Namun, untuk menghadirkan cita rasa yang lezat, biskuit ini menggunakan sedikit campuran gula dan krimer.

Naraya Oat Choco tersedia dalam beragam varian, mulai dari vanilla, chocolate, green tea, dansweet potato.

Rekomendasi biskuit diet selanjutnya yang bisa Moms konsumsi adalah Healthu Cookies dari Ladang Lima.

Biskuit ini aman untuk Moms yang menjalani program diet karena bebas gula, dairy free, dan egg free. Sehingga, selain untuk diet biskuit ini jyga aman bagi Moms yang vegan.

Selain itu, biskuit ini juga sangat cocok bagi oleh orang-orang yang alergi terhadap gluten, lho.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Menu Diet Keto untuk Pemula

Belvita Breakfast merupakan salah satu biskuit diet selanjutnya yang disarankan untuk dikonsumsi ketika Moms diet.

kandungan vitamin dan mineral dalam biskuit ini sangat cocok bagi Moms yang sedang menjalani diet.

Selain itu, karena terbuat dari gandum, oat, kedelai, dan susu membuat biskuit ini tinggi protein dan bebas tepung.

Biskuit diet selanjutnya yang bisa Moms konsumsi saat diet adalah Oatbits.

Sesuai dengan namanya, Oatbits adalah biskuit yang terbuat dari oats serta beberapa jenis buah kering yang digunakan.

Tersedia dalam berbagai varian rasa yang bisa dipilih, yaitu raisin, yogurt, strawberry dan vitafruit (jeruk, wortel dan tomat).

Baca Juga: 6 Keuntungan Diet Kurma untuk Turunkan Berat Badan

Jika berbicara tentang biskuit diet, pasti Moms sudah tidak asing dengan WRP Everyday Cookies bukan?

Merek susu dan biskuit ini sudah dikenal sebagai salah satu produk diet yang populer di kalangan Moms.

Nah, WRP Everyday Cookies ini kaya akan serat serta kalori sekitar 50 kkal setiap keping biskuitnya, sehingga aman bagi Moms yang sedang diet!

Selain itu, biskuit ini juga memiliki khasiat yang mampu melancarkan sistem pencernaan, sehingga tidak membuat berat badan bertambah setelah mengonsumsinya.

Biskuit diet Fitbar mungkin sudah sering Moms dengar dan mudah ditemukan di minimarket.

Fitbar menjadi biskuit diet yang direkomendasikan karena memiliki kadar kalori rendah.

Menggunakan campuran rice crispy, oat, quinoa dan whole snack sebagai bahan dasar pembuatannya, sehingga kaya akan serat.

Selain itu, Fitbar juga memiliki memiliki tekstur yang sangat crunchy pada saat dimakan.

Biskuit diet yang satu ini memiliki tiga varian rasa, di antaranya yaitu fruits, chocolates dan nuts.

Baca Juga: 5 Tips Menjalankan Diet Garam dan Manfaatnya

Rekomendasi biskuit diet yang terakhir adalah Soyjoy. Biskuit ini merupakan salah satu camilan sehat yang ditujukkan untuk menahan lapar saat diet.

Sebab, biskuit ini terbuat dari campuran tepung kedelai dan buah-buahan asli.

Nilai GI (Glycemic Index) yang dimiliki biskuit ini cukup rendah, membuat selain untuk diet biskuit ini juga aman bagi para penderita diabetes.

Cracker Bar Sweet & Salty adalah rekomendasi biskuit diet selanjutnya yang sempurna untuk menemani hari santai Moms.

Produk ini diproduksi oleh Prima Rasa Food dengan menggunakan bahan makanan sederhana dan tidak menggunakan pengawet.

Cracker Bar Sweet & Salty mengandung nutrisi penting seperti Vitamin C, Vitamin B, Vitamin D, kolin, dan antioksidan yang berperan dalam menjaga kadar gula darah, mempromosikan pencernaan yang sehat, dan mencegah peradangan.

Produk ini juga tersedia dalam kemasan yang praktis, dengan 1 bungkus berisi 5 biskuit berukuran 80 gram, lho Moms.

Nah, itulah beberapa rekomendasi biskuit diet yang aman dikonsumsi jika Moms sedang menjalani program penurunan berat badan.

Coba cek e-commerce favorit Moms untuk membeli sederet biskuit diet di atas, ya Moms!

Kira-kira Moms mau coba biskuit yang mana nih?