11+ Penyebab Kulit Tangan Kering dan Cara Mengatasinya!

Tangan kering menjadi salah satu permasalahan yang sering dialami sebagian orang.

Tangan kering adalah masalah yang terjadi ketika lapisan kulit paling atas (epidermis) tidak mendapatkan kelembapan yang cukup.

Akibatnya, tangan terlihat seperti bersisik, mengelupas, hingga pecah-pecah.

Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, dari masalah lingkungan, penuaan, hingga gangguan medis.

Lantas, apa sih yang menjadi penyebab kulit tangan kering? Untuk mengetahui segala penyebabnya, yuk simak penjelasannya di bawah ini!

Baca Juga: 10+ Cara Mengatasi Kulit Kering dan Gatal, Jangan Digaruk!

Penyebab Tangan Kering

:Meskipun tangan kering hanya berlangsung sementara atau pada waktu tertentu saja, masalah ini sering membuat seseorang tidak nyaman dan percaya diri.

Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab tangan kering, seperti:

1. Hand Sanitizer

Hand Sanitizer dapat digunakan untuk membersihkan tangan dari kuman.

Namun, bagi sebagian orang hand sanitizer menjadi penyebab tangan kering.

Melansir laman National Center for Biotechnology Information, hal ini karena hand sanitizer mengandung alkohol yang cukup tinggi, yakni sebesar 60%.

Kadar alkohol tersebut bisa mengiritasi kulit bila dipakai secara berlebihan.

Tak hanya itu, penggunaan hand sanitizer yang berlebihan juga bisa menyebabkan kulit tangan gatal dan memerah.

2. Perubahan Cuaca

Beberapa faktor penyebab telapak tangan kering lainnya, yaitu adanya perubahan cuaca.

Cuaca yang ekstrim dapat menyebabkan kering dikarenakan terjadi penurunan pada suhu udara dan rendahnya kelembapan udara.

Baca Juga: 17+ Cara Mengatasi Kulit Kering pada Wajah, Tubuh, dan Kaki!

3. Paparan Zat Kimia atau Penggunaan Produk yang Tidak Cocok

Penyebab tangan kering juga bisa karena iritasi pada kulit tangan.

Pemicunya bisa beragam, mulai dari paparan debu dan polusi, antiseptik pada sabun mandi, alkohol pada parfum, hingga deterjen pada sabun cuci.

Terutama alkohol, detergen, dan antiseptik, ketiga bahan kimia ini juga dapat mengurangi produksi sebum atau minyak alami yang berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit.

4. Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari yang terlalu lama juga bisa menjadi penyebab tangan kering.

Saat tangan terlalu lama terpapar sinar matahari, kulit di punggung tangan dapat terlihat merah dan bahkan sakit saat disentuh.

Beberapa hari setelahnya mungkin kulit akan mengelupas.

Baca Juga: Memahami Bahaya dan Cara Menyembuhkan Kulit Terbakar Matahari

5. Kurang Minum dan Penuaan

Kurangnya asupan air dapat membuat kulit kering dan kurang elastis. Pastikan Moms selalu minum cukup air setiap harinya.

Pertambahan usia juga bisa membuat kulit menjadi lebih kering, termasuk di bagian tangan.

Karena, seiring bertambahnya usia, produksi minyak alami kulit dapat menurun, sehingga membuat kulit kering.

6. Terlalu Sering Mencuci Tangan

Mencuci tangan memanglah penting untuk mengurangi penyebaran bakteri berbahaya.

Namun, mencuci tangan yang berlebihan dapat menyebabkan kulit yang teriritasi dan terkupas.

Setelah minyak alami hilang, kulit tidak bisa lagi menahan kelembapan dan menyebabkan tangan kering dan pecah-pecah.

7. Reaksi Alergi

Alergi juga dapat menimbulkan reaksi berupa kulit tangan kering mengelupas.

Saat Moms bersentuhan dengan sumber alergi, kulit dapat menjadi merah dan gatal yang akhirnya melepuh lalu mengelupas.

Reaksi alergi bukan hanya menyebabkan kulit tangan kering dan mengelupas, tetapi bisa juga alami bengkak hingga syok anafilaksis.

8. Penyakit Kulit

Ada banyak penyakit atau kondisi medis yang bisa menyebabkan tangan kering, seperti dermatitis atopik, eksim, atau psoriasis.

Penyakit tersebut juga bisa membuat kulit terasa gatal.

Menurut American Academy of Dermatology Association eksim tangan bukan hanya ditandai dengan kulit kering, tapi juga bersisik, pecah-pecah, bercak merah, meradang, gatal serta ada sensasi terbakar.

9. Diabetes

Selain itu, tangan kering juga bisa disebabkan oleh penyakit ginjal, iktiosis, kelainan tiroid, kurang gizi, dan diabetes.

Melansir Centers for Disease Control and Prevention, diabetes dapat memengaruhi saraf dan pembuluh darah di tubuh, termasuk di kulit.

Ketika diabetes berdampak pada kulit, itu bisa jadi tanda bahwa kadar gula darah sedang terlalu tinggi.

Baca Juga: 13 Nutrisi dan Vitamin untuk Kulit Kering, Hilangkan Kusam!

10. Hipotiroidisme

Kondisi ini terjadi ketika kelenjar tiroid tidak memproduksi cukup hormon tiroid.

"Secara umum hipotiroidisme menyebabkan kulit kering, kasar, dan berkurangnya keringat," ujar Matilda Nicholas, MD, PhD, dan Dokter Kulit di Duke Health, North Carolina, seperti melansir dari Everyday Health.

11. Faktor Genetik

Faktor genetik juga bisa menjadi penyebab kulit tangan kering dengan mudah, lho Moms.

Sebab, faktor genetik dapat memengaruhi berbagai aspek kulit, termasuk tingkat produksi minyak alami oleh kelenjar sebasea dalam kulit.

Beberapa individu mungkin memiliki kecenderungan genetik yang membuat kulit mereka lebih rentan kering atau memiliki kulit yang cenderung kering secara alami.

12. Dehidrasi

Tanpa disadari tenyata dehidrasi juga menjadi penyebab kulit tangan kering selanjutnya.

Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak cairan dibandingkan dengan yang masuk.

Ketika tubuh kekurangan cairan, salah satu efeknya adalah berkurangnya kelembaban dalam kulit.

Baca Juga: 8 Ciri-ciri Kulit Kombinasi dan Cara Merawatnya dengan Tepat

Cara Mengatasi Kulit Kering

Agar tangan tidak menjadi kering dan iritiasi, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.

1. Jangan Biarkan Tangan Terlalu Kering

Ingin mencegah tangan kering karena mencuci tangan?

Pertahanan terbaik adalah dengan melembapkan tangan segera setelah kita mencucinya, untuk mengunci kelembapan dan mencegah kekeringan.

Namun, Moms harus menghindari mengeringkan tangan terlalu kering sebelum melembapkan.

Sebaliknya, gunakan pengering tangan atau tepuk tangan hingga kering, dan biarkan agak lembap, sebelum menambahkan krim.

2. Menggunakan Hand Cream

Kebanyakan lotion berbahan dasar air, yang berarti dapat mengeringkan kulit lebih banyak.

Sementara itu, produk yang lebih tebal dan diberi label sebagai krim tangan biasanya berbasis minyak dan lebih efektif.

Saat memilih hand cream, pastikan produk bebas iritasi seperti retinol atau yang diberi label "anti-penuaan."

Untuk tangan yang sensitif, pilihlah produk yang bebas pewangi yang mungkin mengandung dimetikon, asam poliuronat, atau shea butter.

Biasanya produk ini mengandung tiga jenis bahan utama yaitu sebagai berikut.

• Humektan dengan fungsi utama untuk mengunci kelembapan kulit. Misalnya humektan adalah gliserin, sorbitol, asam hialuronat, dan lesitin.
• Emolien yang berperan menghaluskan kulit dengan cara mengisi ruang di antara sel-sel kulit. Misalnya emolien adalah asam linoleat dan laurat.
• Bahan-bahan lainnya untuk mempertahankan kelembapan alami kulit, seperti petrolatum (petroleum jelly), silikon, dan lanolin.

Baca Juga: 7+ Manfaat Hand Cream dan Rekomendasi Produk yang Bagus

3. Menggunakan Pelembap Selama Tidur

Jika hand cream kurang membantu mencegah kekeringan pada tangan, coba gunakan hand cream semalaman, dan tutupi dengan sarung tangan berbahan katun.

“Malam hari adalah waktu yang sangat baik untuk menenangkan kulit.

Jika Moms bisa melakukannya semalaman, bisa memanfaatkan waktu istirahat tersebut untuk melembapkan kulit agar bisa kembali pada keadaan semula.

4. Mengoleskan Minyak Kelapa

Cara mengatasi tangan kering juga bisa dilakukan secara alami menggunakan minyak kelapa.

Melansir studi di International Journal of Molecular Sciences, minyak kelapa mengandung asam lemak yang membantu menjaga kelembapan kulit.

Asam lemak juga melindungi kulit dari berbagai faktor lingkungan yang bisa merusak lapisan pelindungnya.

Moms cukup oleskan secara rutin untuk mendapatkan hasilnya.

Baca Juga: 13 Rekomendasi Lotion dan Handbody untuk Kulit Kering

Nah itu dia Moms penyebab tangan kering hingga cara mengatasinya.

Tentunya cara mengatasi tangan kering di atas adalah untuk kondisi tangan kering yang bukan disebabkan oleh penyakit tertentu, ya.

Jika tangan kering karena penyakit tertentu, perlu untuk diatasi juga penyakit utamanya tersebut.

Jika Moms sudah melakukan cara di atas, tetapi belum kunjung sembuh, sebaiknya periksakan diri ke dokter ya!