7 Rahasia Kulit Glowing Tanpa Pakai Makeup

Ada banyak sekali produk perawatan kulit yang beredar di pasaran. Faktanya, setiap kulit memiliki kebutuhan yang berbeda-beda.

Menjaga agar kulit tetap glowing atau bercahaya, sehat, dan lembap harus diawali dengan pemahaman tentang jenis kulit Moms masing-masing.

Setelahnya, tentukan produk perawatan dari luar yang sesuai dan jangan lupakan juga perawatan dari dalam kulit.

Dengan begitu, kulit glowing bisa Moms dapatkan tanpa perlu memoles makeup dengan tebal.

Tips Kulit Glowing

Berikut ini beberapa tips kulit glowing yang bisa Moms coba, di antaranya:

1. Rutin Membersihkan Wajah

foto: shutterstock.com

Hal ini terdengar sederhana, namun paling penting untuk dilakukan. Bersihkan wajah sebelum dan sesudah beraktivitas.

Tidak membersihkan wajah setelah beraktivitas seharian bisa membahayakan kesehatan kulit dan menjadikannya lebih mudah kusam. Selain itu, pilih produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Moms.

Jika Moms memiliki kulit sensitif, tidak ada salahnya untuk memakai produk yang tidak mengandung pewangi agar mencegah iritasi.

Baca Juga: 7 Buah yang Bisa Dikonsumsi agar Kulit Lebih Sehat dan Glowing

2. Jangan Lupa Memakai Krim Mata

foto: superfacialist.co.uk

Area mata sering terlupakan padahal penting untuk dijaga kelembapannya.

Alasannya, garis-garis halus dimulai dari mata dan bisa meluas ke bagian yang lain. Untuk itu, jangan lupa memakai eye cream setiap malam hari.

“Oleskan krim mata dari sudut bawah mata bagian dalam sampai ke tulang pipi dan garis rambut. Lindungi juga area mata dengan memakai kacamata hitam ketika berada di luar ruangan dengan cuaca yang panas,” ungkap Sonya Dakar, pendiri Sonya Dakar Skin Clinic.

3. Kandungan untuk Cegah Penuaan Kulit

foto: youtube.com

Seiring bertambahnya usia, Moms harus menyesuaikan kandungan produk perawatan kulit yang dipakai.

Pilih produk perawatan kulit untuk memperlambat tanda-tanda penuaan dan membantu perbaikan sel-sel kulit agar menjadikan wajah tetap glowing.

Pilih produk yang mengandung retinol sebagai rutinitas perawatan kulit yang tepat dan meningkatkan produksi kolagen.

Selain retinol, pilih produk yang mengandung peptida untuk menjaga agar kulit tetap sehat dan tampak lebih muda.

Baca Juga: 6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Kulit

4. Pentingnya Eksfoliasi Kulit

foto: stylecaster.com

Cara untuk mengangkat sel-sel kulit mati tidak cukup hanya mencuci wajah saja.

Moms perlu melakukan eksfoliasi kulit paling tidak sebanyak 2 kali dalam seminggu.

Jika Moms memiliki kulit berminyak, eksfoliasi harus lebih sering dilakukan dibandingkan jika kamu memiliki kulit kering.

“Lakukan eksfoliasi kulit di malam hari dengan produk yang mengandung asam glikolat. Tujuannya, membuat kulit lebih halus dan cerah,” ungkap Dr. Shereene Idriss, dokter kulit dari New York.

5. Pola Makan yang Tepat

foto: thenewdaily.com.au

Studi yang ditulis dalam Dermatoendocrinol tahun 2012 lalu mengungkapkan, kulit memerlukan nutrisi untuk melindungi dari stres oksidatif.

Artinya, pola makan sehat yang mengandung antioksidan tinggi turut menjaga kulit tetap lembap dan glowing.

Moms perlu banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayuran, serta minum air putih yang cukup agar kulit selalu terhidrasi dengan baik.

6. Kualitas Tidur yang Cukup

foto: hypebeast.com

Segera hentikan kebiasaan begadang yang tidak berdampak baik untuk kulit Moms.

Padahal, kualitas tidur yang cukup baik untuk kesehatan tubuh termasuk menjaga kulit agar tetap sehat dan glowing.

“Kulit melakukan aktivitas sepanjang hari seperti menangkal radiasi UV, melindungi tubuh dari patogen, mengatur suhu tubuh. Tidur yang cukup membuat kulit memiliki waktu untuk beristirahat dan menjaga agar kulit tetap elastis dan kencang,” ungkap Dr. Ava Shamban, dokter kulit dan pendiri Ava MD Skincare.

Baca Juga: 5 Manfaat Tepung Beras untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Tubuh

7. Jangan Lupakan Olahraga

foto: thewowstyle.com

Hal yang bisa Moms lakukan juga agar kulit tetap glowing adalah rutin berolahraga.

Ketika berolahraga, Moms akan mengeluarkan keringat yang ternyata baik untuk menjaga sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit. Hal ini membuat kulit menjadi lebih cerah, lembap, dan glowing.

Itulah yang bisa Moms lakukan untuk menjaga kulit tetap sehat dan glowing tanpa perlu menggunakan makeup. Ingat, selalu pakai tabir surya untuk mencegah paparan sinar UV di kulit, ya!