10 Kebiasaan Pasangan Lama dan Berbahagia yang Jadi Kunci Langgengnya

Pernahkah Anda melihat sepasang lansia berjalan bersama, bergandengan tangan dan sesekali tertawa bahagia?

Bukan saja dalam film, banyak kejadian nyata seperti itu. Apakah anda bisa menebak rahasia atau kebiasaan apa yang dilakukan hingga pernikahan mereka panjang usianya?

Semua itu dibangun bukan dalam sekejap dan tentu ada kuncinya. Kuncinya adalah membangun kebiasaan sehat dan melakukan hal-hal kecil itu hari demi hari, tahun demi tahun.

Di bawah ini, adalah kebiasaan yang dilakukan para pasangan lama dalam membina hubungan jangka panjang.

1. Menyisihkan Waktu untuk Secara Teratur Saling Bertemu/Bersama

Foto: postfinance.ch

Sesibuk apapun urusan pasangan dalam keluarga, mereka yang hubungannya langgeng selalu menjadwalkan kesempatan untuk saling bertemu dan meihat kondisi satu sama lain.

Itulah salah satu kebiasaan pasangan lama yang berkualitas menurut Spencer Northey, terapis pernikahan dan keluarga.

2. Saling Meminta Maaf dengan Sungguh-Sungguh

Menurut psikolog Ryna Howes, pasangan yang langgeng memiliki kerendahan hati dan kedewasaan untuk mengakui kesalahan dan peduli pada rasa sakit hati pasangannya.

Dari pada anda mengatakan “Maaf perasaanmu terluka” sebaiknya arahkan permintaan maaf yang mengungkapkan empati pada pasangan Anda, bertanggung jawab atas kesalahan dan tunjukkan bahwa Anda berupaya mengubah perilaku.

Misalnya “Aku melihat kamu terluka, dan aku menjadi sangat sedih. Saya bertanggungjawab atas masalah ini, kedepannya akan saya usahakan untuk tidak terjadi lagi, ya.”

Baca Juga: 4 Cara Ampuh Buat Suami Virgo Makin Sayang dengan Kita

3. Tidak Menyimpan Dendam

Salah satu kebiasaan pasangan lama adalah menyelesaikan masalah dengan cepat.

Saat masalah tidak terselesaikan dan tidak ada kata maaf, masalah akan menumpuk dan akan memunculkan dendam.

Padahal ketiadaan dendam bakal membuat pasangan saling menerima satu sama lain, sehingga hubungan akan berlangsung lama.

"Mereka memahami bahwa kesalahan adalah pelajaran yang dipetik dan bukan alasan untuk saling memalukan atau menghukum," kata psikolog dan terapis seks Janet Brito.

"Ketika kesalahan terjadi, mereka yakin bahwa mereka masih dicintai dan dihargai."

4. Meluangkan Waktu untuk Saling Memikirkan Mengapa Anda Mencintai Pasangan Anda

Salah satu kebiasaan pasangan lama adalah terbiasa mengungkapkan betapa berharganya pasangan masing-masing memahami dan mengerti bahwa mereka saling mengerti dan membutuhkan.

5. Biasa Membicarakan Hal-Hal Positif Bersama Pasangan

Foto: pinterest.com

Ini akan menjadikan anda berdua orang yang menyenangkan dan lebih bersemangat dalam menjalani hidup

6. Saling Menerima Teman dan Keluarganya, Menghargai Ketidaksempurnaan

Bisa jadi seorang pasangan merasa kesal dengan tingkah mertua, namun jika mengingat bahwa setiap orang tidak sempurna, akan memberi celah pada hati untuk menerima.

Tidak fokus pada kritikan atau hal positif tentang mereka, namun fokus pada kekuatan dan kebersamaan mereka.

Mereka tetap keluarga yang memahami bahwa kebersamaan adalah hal yang indah.

7. Saling Mendengarkan

Mendengarkan pasangan Anda adalah hal yang penting dalam hubungan apa pun.

Adanya perasaan bahwa anda diperhatikan dan didengar akan meningkatkan kenyamanan Anda berada bersama pasangan Anda.

Baca Juga: 6 Tempat Bercinta yang Lebih 'Hot' daripada Tempat Tidur, Penasaran?

8. Merayakan Perbedaan, Bukan Hanya Persamaan

Saat di awal hubungan, anda bisanya memiliki banyak kesamaan yang membuat Anda bisa bersama, namun seiring waktu pada kenyataannya Anda pasti memiliki perbedaan kegemaran.

Kata Howes, "Pasangan paling sehat dapat menghargai selera dan tanggapan pasangan mereka yang berbeda. Mereka juga bereaksi dengan rasa ingin tahu alih-alih mencemooh.”

Baca Juga: Suami Melarang Aktivitas Istri, Bagaimana Harus Bersikap?

9. Menyeimbangkan Waktu untuk “Saya” dan “Kita”

Psikoterapis Elisabeth J. LaMotte menuturkan bahwa pasangan yang langgeng dapat menghargai kebebasan individu mereka tetapi tetap bersandar pada satu sama lain untuk dukungan.

“Mereka mampu menyeimbangkan keterpisahan dan kebersamaan. Mereka dapat menikmati perasaan dekat satu sama lain tetapi juga dapat merasa puas dan terpenuhi dalam dimensi terpisah dari kehidupan mereka.”

10. Saat Terjadi Perdebatan, Tujuan Mereka adalah Mencapai Kesimpulan, Bukan untuk Menang

Foto: wns.com

Satu hal yang membedakan hubungan yang sehat dan yang tidak sehat adalah bagaimana pasangan itu saat berada di perselisihan.

Carilah 1001 alasan untuk tetap bersama, yaitu mencari jalan keluar dari perselisihan.

"Masalah terjadi ketika orang menjadikannya perdebatan sebagai tempat mereka untuk memenangkan argumen dan mengalahkan pasangan mereka," kata Howes.

"Kemenangan dalam hubungan harus fokus pada pencapaian kesimpulan, bukan yang menang atas yang lain."

Nah, itulah kebiasaan pasangan lama yang membuat hubungan awet dan langgeng. Yang mana jadi aksi favorit Moms untuk dilakukan?

(MNM)