5 Cara Mendapatkan Kulit Lebih Halus dan Kenyal

This article is in partnership with Hawaku

Masker wajah

Masker adalah salah satu cara yang yang sering dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Dan saat ini banyak masker yang telah dijual bebas dalam bentuk bubuk dan krim yang penggunaannya sangat praktis. Namun sebenarnya menggunakan masker dari bahan-bahan alami akan lebih membantu menjaga kekenyalan kulit wajah.

Facial massage

Pijatan wajah secara teratur sebelum tidur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke wajah, selain itu pijatan dengan gerakan melingkar ke atas dapat membantu menunda perkembangan keriput dan garis-garis halus pada wajah. Pastikan untuk menggunakan pelembap yang sesuai dengan kulit wajah Anda, dan jangan lupa untuk memijat daerah leher.

Olahraga

Banyak perempuan mengalami masalah kulit yang kendur setelah mengalami penurunan berat badan yang cepat (misalnya setelah kehamilan atau diet). Jika Anda mengalami hal ini, aktivitas fisik yang sederhana namun rutin dapat membantu meningkatkan kekencangan kulit dengan cara menstimulasi otot jaringan ikat.

Dalam hal ini latihan inverse (untuk headstands) juga sangat efektif untuk menghilangkan pengaruh gravitasi dan membalikkan kulit yang kendur. Hal ini juga sangat membantu meningkatkan aliran darah ke wajah, peningkatan aliran darah ini juga akan semakin membantu meningkatkan proses peremajaan sel-sel kulit.

Diet

Mengonsumsi diet berkualitas tinggi dengan kandungan asam amino, protein, dan asam lemak omega yang tinggi akan sangat membantu proses regenerasi dan peremajaan sel-sel kulit, sehingga diet yang tinggi asupan buah-buahan, dan sayuran segar akan memberikan efek kulit yang lebih elastis dan kenyal.

Meningkatkan asupan air hingga 8 gelas sehari juga dapat menghilangkan racun, bahan kimia, dan produk-produk limbah yang dapat menghambat regenerasi kulit, selain itu air juga dapat membantu kelembapan dan elastisitas kulit.

Lindungi kulit dari sinar matahari

Penggunaan sunscreen atau sunblock saat beraktivitas di bawah sinar matahari akan sangat membantu menjaga kelembapan kulit Anda. Selain cara-cara alami di atas, saat ini sudah banyak tersedia klinik-klinik aesthetic yang menyediakan berbagai metode perawatan yang bisa mengembalikan elastisitas dan kekencangan kulit.

Beberapa perawatan yang bisa dilakukan untuk mengembalikan elastisitas kita antara lain dengan metode threadlift (tanam benang), laser, dan radio frequensi.