Ayah Harus Lakukan 7 Hal Ini Agar ASI Ibu Tambah Banyak

Punya ASI berlimpah merupakan sebuah anugerah ya Moms. Moms tidak perlu khawatir lagi Si Kecil akan kekurangan asupan nutrisi. Tapi, ternyata tidak semua Moms bisa memiliki ASI berlimpah.

Beberapa Moms harus berusaha keras agar ASI mereka setidaknya bisa memenuhi kebutuhan Si Kecil. Banyak cara yang bisanya mereka tempuh, mulai dari pemijatan payudara, minum booster ASI, dan yang lainnya.

Tapi, tahukah Moms bahwa sebetulnya Dads juga bisa sangat membantu Moms untuk memproduksi ASI lebih banyak? Dikutip dari Semidelicatebalance.com, ayah bisa membantu ibu dalam proses menyusui.

Keterlibatan dan perhatian Dads selama Moms menyusui akan membuat Moms merasa sangat terbantu sehingga bisa sedikit lebih rileks dan ASI pun jadi berlimpah.

Apa saja hal yang bisa dilakukan Dads agar ASI Moms tambah banyak? Berikut daftarnya.

Baca Juga : Wajib Tahu, Ini 6 Makanan Yang Harus Dijauhi Oleh Ibu Menyusui

Lakukan Pemijatan

Moms bisa meminta tolong Dads untuk memberikan pijatan yang membuat rileks. Salah satu pijatan yang dipercaya bisa mendorong produksi ASI adalah pijatan lembut di bagian pundak dan punggung.

Moms bisa meminta Dads untuk melakukan gerakan memutar dengan jari dari tengkuk lalu turun hingga ke punggung bawah.

Menggendong Bayi

Saat Si Kecil terbangun tengah malam dan merengek minta ASI, Dads sebaiknya bangun dan ikut membantu. Dads bisa membawa Si Kecil ke pangkuan Moms. Buat Si Kecil tenang dulu baru serahkan kepada Moms untuk disusui.

Moms yang kelelahan tidak perlu lagi merasa stres karena ada Dads yang membantu dan menemani sesi menyusui tengah malam. Ini akan sangat membantu Moms untuk tenang dan menghasilkan lebih banyak ASI.

Membawakan Moms Air Minum

Salah satu kunci untuk memproduksi banyak ASI adalah dengan terhidrasi dengan baik. Nah, Dads bisa membawakan air minum untuk diminum Moms selagi menyusui Si Kecil.

Membuatkan Moms Kudapan

Saat menyusui, Moms juga bisa jadi akan merasa lapar. Jadi, Dads sebaiknya bergerak ke dapur dan menyiapkan kudapan yang bisa dimakan Moms selagi menyusui.

Baca Juga : 10 Mitos Salah tentang Menyusui

Bantu Moms Membuat Nyaman

Dads memang tidak bisa menyusui sendiri Si Kecil. Tapi Dads tentu bisa menyiapkan tempat ternyata untuk Moms menyusui Si Kecil.

Jika Moms menyusui sambil duduk di tempat tidur, Dads bisa membantu memberikan bantal tambahan agar punggung dan tangan Moms tidak pegal. Buat Moms nyaman selama menyusui adalah hal penting.

Temani Si Kakak

Saat menyusui, Moms butuh waktu dan tempat yang tenang tanpa gangguan. Nah, Dads bisa membantu memberikan Moms ketenangan dengan mengurus Si Kakak. Dengan begitu, Moms tidak perlu kerepotan mengurus Si Kakak sambil menyusui Si Adik.

Bantu Membersihkan Botol dan Pompa ASI

Saat Moms memompa ASI untuk menambah stok di kulkas, ada baiknya Dads juga ikut terlibat. Dads bisa membantu Moms untuk mencuci botol dan pompa ASI yang telah dipakai. Ini akan sangat membantu lho.

Itulah tujuh hal yang bisa dilakukan Dads untuk membantu Moms menyusui. Selamat mencoba!

(AND)