Ayah, Stop Main Gadget! Begini Cara Bangun Quality Time dengan Istri dan Si Kecil

Segala sesuatu yang terdapat di dalam gadget memang sangat menarik, terutama saat kita tengah asik dengan media sosial atau berinteraksi dengan orang teman lewat dunia maya.

Terkadang, keseruan tersebut membuat kita menjadi lupa dengan lingkungan sekitar, termasuk urusan waktu bersama keluarga. Dads, main gadget sebenarnya sah saja, akan tetapi perlu diketahui bahaya dari main gadget. Yuk batasi pemakaian gadget agar bisa membangun quality time dengan istri dan Si Kecil!

Dampak Main Gadget Pada Hubungan Keluarga

Saat suami bermain gadget, memang tak selalu hal tersebut identik bahwa ia sedang berhubungan dengan perempuan lain. Hanya saja, bermain gadget dapat membuat intensitas komunikasi dengan istri maupun anak menjadi menurun.

Ditambah lagi hal ini akan membuat perasaan pasangan menjadi semakin sensitif dan mengurangnya rasa percaya. Waktu dengan anak pun juga akan semakin berkurang, padahal dalam kesehariannya, Dads juga sudah sibuk bekerja dan hanya memiliki sedikit waktu bersama Si Kecil.

Tahukah dampak lain yang dapat diakibatkan dari kecanduan bermain gadget? Yaitu menurunnya mood untuk melakukan hubungan seksual.

Bayangkan bila dalam gadget berisi pekerjaan yang datang dan jalannya tak sesuai harapan. Hal tersebut hanya akan menimbulkan kondisi yang membebankan pikiran dan berujung membuat diri menjadi tak bersemangat untuk melakukan hal apapun.

Baca Juga: Ketahui Plus Minus Gadget Bagi Perkembangan Anak dan Durasi Pemakaian Sesuai Usia

Batasi Penggunaan Gadget

Meski bukan hal yang mudah bila sudah menjadi kebiasaan, namun membatasi penggunaan gadget adalah hal yang sangat wajib ketika sedang bersama keluarga. Bagaimanak caranya?

1. Batasi Waktu Pemakaian

Pertama, Dads bisa memulainya dengan membatasi waktu pemakaian gadget. Semisal hanya pagi dan malam hari saja, itupun bukan dalam waktu yang lama. Atau Dads boleh saja mengecek gadget setiap jam, hanya untuk waktu yang sangat singkat sekitar beberapa menit. Selain waktu bersama keluarga menjadi lebih banyak, otak juga beristirahat lho.

2. Mengatur Nada Dering

Bila biasanya segala notifikasi masuk terdengar jelas suaranya, lebih baik pasanglah mode silent saat bersama keluarga. Hal ini dapat sangat membantu Dads untuk tak tergoda melihat gadget saat ada notifikasi yang masuk. Selain itu Dads juga bisa membatasi diri untuk hanya sekedar membalas pesan atau telepon masuk saja, dan bukan membuka media sosial yang sangat membuat candu.

Baca Juga: 5 Trik Menyeimbangkan Kehidupan Online dan Offline Anak

Cara Sederhana Menciptakan Quality Time Bersama Keluarga

Waktu yang digunakan untuk bermain gadget tentu harus diganti dengan waktu bersama keluarga. Ciptakanlah saat-saat yang menyenangkan ketika bersama mereka. Sebenarnya tak perlu dengan jalan-jalan keluar rumah bila memang Dads merasa lelah untuk bepergian.

Cukup dengan menonton film keluarga saja sudah bisa menjadi hal yang menyenangkan bila dilakukan bersama. Bisa pula dengan bermain balok, menggambar, masak, dan makan di meja makan sambil berbincang-bincang.

Banyak sekali hal sederhana yang dapat dilakukan kok, sehingga tak perlu ragu untuk meninggalkan gadget untuk menciptakan quality time bersama istri dan anak!

(MDP)